Aukati i te Whakamatau Pao

Ma te whakamahi i te Whakamutu Taonga Hei Aukati i te Kai-Korero

Kati te awhina i te mea paowa hei awhina ia koe hei angitu angitu, mehemea kua tamata koe ki te whakamutu i te wa me te wa, kaore i angitu. Mena ka mutu te "turkey makariri" he tino nui rawa mo to tote, tirohia etahi o nga kaitautoko paowa rongonui i runga i te maakete i tenei ra:

1 -

Varenicline Tartrate (Chantix)
Chantix. Whakaahua © Kitea te kiriata Khalanine

Ko Varenicline te hokohoko, hei hokohoko hei Chantix, he kai rongoa rongo kai me te rongoā (FDA) kua awhina i nga mano o nga tangata ka mutu te paoa. E wātea ana ma te otaota anake, a, ko te tuarua o te tarukino o tona ahua he tohu hei rongoa mo te whakamutu i te paoa. Ko te mea nui e pā ana ki a Chantix, ka taea e koe te tango i te wiki i mua i to raanga whakamutu. Ma tenei e whakaae ki a koe ki te haere tonu ki te paowa i te wa e whakatupuria ana e te tarukino i roto i to tinana. Ko te tikanga o tenei, i te ra waru, kia maatau te whakamutu. He maha nga tangata e kite ana i tenei he tino hokohoko. Mo etahi atu korero mo Chantix, korerotia nga korero e whai ake nei:

Ētahi atu

2 -

Bupropion (Zyban)
Zyban. Whakaahua © Whakaahuatanga Flickr kaiwhakamahi MU-348538

Ko te Bupropion, ko Zyban me Wellbutrin hoki, he tarukino i whakamahia i mua ki te hamani i te pouri. Heoi ano, i kitea ko Zyban i awhina i te whakaiti i nga hiahia e pa ana ki te tango i te nicotine. I tenei wa, he rongoa rongoa rongonui e whakamahia ana mo te pakanga.

3 -

Ko te Whakakotahitanga Whakamutunga o te Nicotine
Tohu Patene. Whakaahua © Flickr kaiwhakamahi joditbobo

Kei roto i te nuinga o nga keehi i runga i te kaute, ko te whakamaori whakakapi nicotine ka puta mai i roto i te maha o nga momo, tae atu ki te pupuhi i te kopu, te kapi, te hukapapa, me te patopati whakawhiti.

4 -

Potae Electronic
E-Cigarettes. Whakaahua mai i te whakaahua a Flickr.com, nga kohinga Izuaniz kaiwhakamahi

Ahakoa kei te haere tonu te kaiwhakawa mo nga paanga hauora roa o nga cigareti hiko (e-cigareti), he maha nga korero he mea haumaru ki te tunu i te mahi pono, me te awhina ano hoki ia ki a koe kia mutu te taakaretika. Ko nga kaimätaiao me te FDA, kaore pea i te tautohetohe. I mua i to whakatau ki te whakamatau i a ratau, ako atu ki nga taha e rua o te korero, me te whakatau i te whakatau.

5 -

Tohutoro Toi
Acupuncture. Whakaahua © Whakaahua Flickr Kaiwhakamahi SuperFantastic

Ko etahi atu maimoatanga pēnei i te hypnosis me te acupuncture kei te mau tonu te tautohetohe, engari kei te pakaru noa i roto i te whakamahinga o te rongoā ki te whakatairanga i te rongoa. Ka whakamahia e te Hypnosis te kaha o te whakaaro ki te whakaoho i te tinana ki te whakaora ake. Ka whakamahia hei whakarereke i nga whanonga, nga hohenga me nga tikanga e whai hua ana ki te hauora o te tangata.

I te pahure o te paowa, ka whakamahia e te acupuncture nga tohu makawe-makawe e tohaina ana ki etahi o nga taringa e noho tonu ana mo te 20 meneti. I te nuinga o nga wa e whakamahia ana mo te mamae mamae, ka whakaarohia hoki ka awhina i nga tangata kia mutu te paoa.