I ia tau, e whai ana te Association ki te whakapai ake i nga aratohu mahi mo ia tau kia taea ai e nga türoro, nga kaiwhakarato, nga kaitohutohu, me nga kaiwhiwhi nga tuhinga kia whakawhirinaki ki nga korero tino tika me nga korero o te maimoatanga whaiaro. Ko nga taunakitanga hauora e whakaatuhia ana, e tino arotakengia ana.
Mo te hunga e mate ana i te mate huka, he mea nui nga aratohu na te mea e whakamahia ana mo te maimoatanga o te mate huka.
Ko nga huringa ki enei aratohu e pa ana ki to mahere maimoatanga me te atawhai. Anei etahi o nga huringa tino pai mai i 2016.
Kati te whakamahi i te Kupu Hauora
Mo te hunga e mahi ana i te waahi o te mate huka, kaore pea tenei huringa he mea hou. Ko te tika o te mate pukupuku te tikanga ko te tuhi i nga turoro. Kaore e tautuhia ana nga mate ki ta ratou mate huka. Na reira, kaua e kiia he "mate pukupuku" me "nga tangata me nga tangata whai mate huka." E tohu ana ahau he tokomaha nga kaitohutohu me nga tangata e mate ana i te mate huka e whakanui ana i tenei angitu. E ai ki te ADA ka kore te whakamahi i te kupu "mate huka" i te korero mo nga tangata takitahi ki te mate huka i roto i nga "Tikanga o te Maimoatanga Hauora i te Mate Huka." Engari, ka whakamahia tonu e te ADA te kupu "mate pukupuku" hei tohu mo nga raruraru e pa ana ki te mate huka (hei tauira, te reinopathy mate pukupuku).
Nga Tohu Whakaaturanga
Ko nga aratohu tawhito e whakamahia ana ki te korero ko te hunga i runga i te 45 e taimaha ana, he take kino hoki mo te mate pukupuku, penei i te hītori whānau o te mate huka, kia tiakina mo te mate huka.
Na, e whakaatu ana nga aratohu ko nga pakeke katoa e timata ana i te 45 tau kia tiakina mo te mate huka ahakoa te taimaha. I tua atu, ka tūtohuhia hoki te tirotiro i te mate huka mo nga pakeke pakeke o nga tau katoa e taimaha ana, e paheke ana ranei, kei te whai tetahi, neke atu atu ranei mo te mate o te mate huka.
He huringa nui tenei no te mea ko te tikanga ka taea e mätau te kite me te aukati i te mate huka wawe atu i mua atu. Ko te kite wawe o te mate pukupuku me te mate huka ka taea te aukati i te haere o te mate, me te whakaiti i te raru o nga raruraru ka taea.
Te whakapai ake i te Hangarau
Ko te whakarereketanga o te ao he mea matua ki te aukati me te maimoatanga i te mate huka 2. Ko nga whakapainga i roto i te hangarau ka taea te awhina i nga tangata ki te neke atu, ki te ngaro i te taimaha me te whakapai i o raatau kai. Ko te ADA e whakaatu ana ko te whakamahinga o nga taupānga me nga karere kuputuhi ka awhina i te whakarereke i te mate huka. He maha nga momo ahua o te oranga e taea ai te awhina i te kai, te oranga tinana, te kainga toto, me era atu. Ka taea te whakamahi i nga taputapu hei awhina i nga taputapu hei piri ki o raatau me te noho tonu.
Te Whakahaere Iwi me te Momo 2 Te mate huka
Mo te hunga e mate kino ana ki te maha o nga waiora hauora, koinei te waahanga tika mo te mate taimaha. Ko te waahanga hou kei roto i nga aratohu he taunakitanga hou e pa ana ki te aromatawai i te taimaha o te mate huka me te maimoatanga o te taumaha me te nui. I tua atu i te kai me te mahi, ka korero te Association ki te whakamahinga o nga rongoä kua whakaaetia mo te maimoatanga roa o te nui.
Mate Cardiovascular me te Whakahaere Risk
He huringa nui i roto i nga aratohu ko te maimoatanga o te mate pukupuku mate me te whakamahinga rongoā, pēnei i te aspirin me te statin.
Tuatahi, kua whakakorehia e te Association te mate mate cardiovascular tae atu ki te mate mate pukupuku o te mate pukupuku o te atherosclerotic. Ko te kupu Atherosclerotic he tau motuhake ake te tikanga ko te "whakapakeke o nga mahi."
I runga i nga aratohu taunakitanga, e taunaki ana te Association kia rongo nga taakuta ki te whakamahinga o te aspirin i roto i nga wahine e 50 tau i te mea kaore i te tauera 60 tau te pakeke. I tua atu, ka tūtohutia kia whakamahia nga tohu antiplatelets mo te hunga pakeke e 50 tau me nga raruraru maha. Ko te mea whakamutunga, ko nga aratohu hou i roto i te rongoā ka whakaratohia i te taipitopito. Ko nga aratohu o naianei e whakaatu ana ko te statin therapybeconsidered mo te nuinga o te tangata me te mate huka.
Raina Raro
Ko etahi o nga huringa. Ko etahi atu huringa ka taea te kaupapa mo te mate pukupuku, tae atu ki te mate huka i te koroua, te whakahaere i te mate huka i roto i te hapu, te whakahaere o te mate huka i te hohipera, nga tamariki me nga taiohi, me era atu.
Kaupapa:
American Association of Diabetes Association. Nga Tikanga o te Maimoatanga Hauora i te Mate Huka - 2016. Te Maimoatanga Mate Mate. 2016 Jan; 39 Kohi 1: S1-112.