Ko te tautohetohe ko te tautuhi noa, engari he maha tonu nga waahi kaore i te marama. I mohio koe he tino tautohetohe kei te whakahuahia he whara kino mate ? Ko te whakawhitinga he tino mate hauora me te tika kia tangohia. He maha ake nga wawata i roto i nga tamariki no te mea ka uru ki nga takaro e uru ana ki a raatau. Ka timata te tautohetohe i waenganui i nga tamariki me nga taiohi ki te kaha ki te whakanui i nga kaiwhakaako kura me nga kaimahi hauora i te mea ka puta mai nga whakawhitinga roa mo te wa roa.
Tata tata ki te rima miriona raruraru e puta ana i ia tau, ko te ahua o te mate o te mate pukupuku. Ko nga tautohetohe ko nga mahunga upoko anake e puta mai i nga whiu ki te upoko. Ko te pupuhi ki te mahunga ka pakaru te upoko me te roro ki te tere me te kaha o te wa. He raruraru tenei kaupapa ki te roro roro, a, ka taea e te roro te pupuhi ki te huri i te angaanga ranei. Ka taea e tenei kaupapa te pakaru i nga pütau roro me te whakarereke i nga huringa matika i roto i te roro. Ka taea e te katoa o nga rorohiko te tahu i te wa kotahi, nui atu ano he hopu .
Ko tetahi atu huarahi ki te whakaahua i te tautohetohe ko te "maru o te roro" kei hea te paanga o te mahi kaore he raruraru hanganga. Ahakoa te taahitanga ngawari ka taea te raruraru, te hiahiakore, me te ngaro o te mahara. Ko te whiu ki te upoko kaore e nui te mamae kia puta he raruraru. Ahakoa te maru maru, ka taea e koe te whakaputa i te raruraru e taea ai te whakaputa i nga waahanga roa.
Ko nga akoranga o nga tautohetohe i nga kaitoro o te kura tuarua kua whakaatuhia ko nga raruraru ngawari ka puta he raruraru roa mo te wa roa, ina koa ka tukua te kaiwhaiwhai ki te hoki wawe ki ta raatau takaro, ki te waitohu ranei o te whakaari.
Ngā tohu tohu
He mea nui kia mohio ki nga tohu me nga tohu o te pakanga.
Ko nga tohu e whai ake nei e whakaatu ana i te whakawakanga maru me te mamae:
- He kirika
- Tuhinga o mua
- Te uaua
- Nga raruraru pauna
- Tuhinga o mua
- Amnesia
- Nga raruraru
- Nausea
- Te mate
- Te waimarie
He maha nga tāngata e whakapono ana ko te "pango i waho" me puta mai ki te whakawhanake i te tautohe. Engari, iti ake i te 10 ōrau o ngā whakawhitinga hākinakina e puta ana me te kore mahara. Ko nga tohu o te whakapae ka taea te ngawari, te pakeke ranei, ka taea hoki mo nga haora, ra, wiki, tae noa ki nga marama. I muri i te raruraru, ka taea e te roro te kaha ake i te mate kaore e taea te okioki.
I roto i nga hapori hauora me nga kura, kua whakawhanakehia nga tikanga kia pai ake te aromatawai i nga tamariki e mate ana i nga raruraru. Ko enei tikanga ka kiia ko te "hoki-ki-ako" ranei "ture hoki-ki-takaro". Engari, ka nui ake te aro ki te "hoki-ki-takaro" me te iti iho ki te "hoki-ki-ako." Ko te mutunga, ko nga tamariki e whakaatu ana i nga tohu o te whakamau roa i te raruraru o te matauranga.
Ka whakawhanakehia e nga tamariki nga tohu o te tirohanga me te kanohi ki nga whakapae. He maha nga tikanga "whakahoki-ki-ako" e kore e whakauru i te whakamatautau tino tirohanga i roto i te tukanga aromatawai tae noa ki nga rangahau e whakaatu ana i nga mahi uaua me te whakawhiti (te tahuri ki roto o te kanohi) e pa ana ki nga tamariki maha.
Kaore pea e kitea enei take e te MRI, tetahi atu whakamatautau ranei, engari ka hoki mai te tangata ki te kura, ki te mahi ranei, ka mohio he mea he iti noa atu. Ko te kaha o te whakawhitinga, o te whakawhitinga maha ranei, ka kaha ake te tohu o enei tohu ataata, roa atu ranei.
Te Whakaaho me te Whakaaro
Ka taea e te maimoatanga o te upoko me nga raruraru te nui o nga paanga ki runga i te mahere ataata, ahakoa ka whakaatuhia e nga whakaahua hauora nga hua o te ao. Ko te huinga o nga tohu e pa ana ki te kite, ka kitea te koiora o te kanohi, me te waatea i muri i te ngangau ko te "syndrome vision syndrome". Ko nga tohu matua e puta ana i te mate o te mate o muri-trauma he raruraru, he haereere, he rereke (gait) te arotahi ki nga raruraru, nga kiri kino, me te tirohanga rua.
Ko te hunga e tino mate ana te tohu o te mate o te kitenga mate o te kite ka maha nga tangata e whai ana i etahi ahua o nga take kanohi-mua. He nui ake te uaua o enei iwi ki te panui pukapuka me nga raruraru aroturuki kanohi i muri i te raruraru. Ahakoa nga taangata ngawari ka pa ki te tirohanga me te whakaeke i te taatai ataata. Ka taea e nga tautohetohe nui te matapo me te kite rua. He uaua ngawari ki te kite i nga kitenga ka arotahi ki nga taonga tata, ki nga taputapu mamati (rorohiko, papa, me nga waea atamai-waea) i muri i te pakanga.
Ko nga tohu e whai ake nei, me nga tohu matakite ka puta i muri i te whakawakanga:
- Tirohanga rua: Ka taea e nga tautohetohe kaha te hanga i te matakite rua . Ko te tirohanga rua e puta ana i muri i te pakanga me te haere tonu ko te tohu he nui atu te kino i puta i mua i te whakaaetanga. Me aromatawai tonu tenei ki te whakahaere i te whara kino. I muri i te painga o te whara nui atu, ka hiahiatia, ka whakahaeretia ranei kia rua nga tirohanga. Ko te matakite rua e tino pouri ana, a, ka taea e ia te poipoi, te whakauaua, te haere me te panui. Ka taea hoki te whakakore i nga mahi a-ringa.
- He painga o te kainga: Ka kaha te nuinga o nga tangata ki te huri i to arotahi mai i te tawhiti ki te tawhiti. Ko te tukanga o te arotahi ki nga mea tata e kiia ana ko te noho. He rite te paheketanga o te noho ki te piropihi. Kei te 40 nga tau o Presbyopia he pakeke te arotahi ki nga taonga tata. Ko te nuinga o nga kaata pukapuka, he piripiri, he arotahi whakarakei whakamua ka whakaritea hei whakatika i te raruraru. Ko nga taiohi me nga raruraru he maha tonu nga wheako o te ngaro o te kitenga. Ka kitea o ratau kanohi ki te hauora, engari he mea tino kitea te waahi o te waahi, me te whakaatu i te piropihi. I a tatou i te wa, ka ngaro te mana o te tangata ki te arotahi atu ki te tata mai na te panoni o nga kanohi o nga kanohi. I muri i te whakawhitinga, ka ngaro pea i tenei waahanga na te mea ko te waahanga o te roro e mau ana i te arotahi o te arotahi kia whara i te raruraru. Engari, ko tenei raruraru kaore e kitea i te MRI.
- Ko te ngoikoretanga o te tahuri mai: Ko tetahi atu raruraru noa ka kitea i muri i te raruraru kaore i tino kaha te whakawhitiwhiti . Ko te ngoikoretanga o te whakawhititanga ko te kaha o te whakawhitinga i nga kanohi, me te pupuri i te tirohanga binocular i te arotahi ki runga i te whaainga tata e penei ana me te panui me te mahi i te rorohiko. Ko te hurihuri ko te huri anga o nga kanohi ki te ihu ki te arotahi ki tetahi mea tata. Ko te hunga e mamae ana i te kore o te whakawhititanga, he uaua ki te whakamahi i o ratau kanohi, ka maha hoki o raatau ki te tahumahu i nga ngoikoretanga, nga kanohi pouri i te panui.
- Te aromahara ki te marama: He maha nga wa e amuamu ai te nuinga ki te marama me te maama. I roto i te meka, i muri i te taatai, ko te tino maramara ko te tohu tuarua tino rongonui i kite i muri i te pakanga. Ko te whakaaro he hua o te korenga o te roro ki te whakatika ki nga taumata rereke i muri i te whara. Ka taea e tenei maamarama te hanga i te raruraru kia arotahi mo tetahi wa roa.
- Te aroturuki i te kanohi: He iti, he tere nga nekehanga kanohi i muri i muri i te raruraru ka taea e nga raruraru aroturuki kanohi. Ka taea hoki e enei nekehanga kanohi te whakararuraru i nga raruraru me te whakakotahi i te ringa-ringa, i etahi wa ka puta he raruraru i nga hākinakina me te akomanga. Ko te nuinga o tenei ka kiia ko te mate-o-te-mate.
- Te tukatuka ataata kua roa: Ko etahi o nga tangata e whakaari ana ki te tere tere ki te tukatuka tere. I te nuinga o te wa he uaua ki te kaitautoko, ko te roa o nga whakaahua taraiwa he uaua ki te taikaha i te mara, te whakatau i nga tawhiti, te whakatau i te tere o etahi atu kaitakaro, me te tere o te poro.
He Kupu Mai i
Kia hari, ko te nuinga o nga take e puta mai ana he hua o te tautohetohe ka whakatau, engari me okioki. He maha nga waitohu a nga kaitohutohu kia okioki katoa, kaore he whakaoho o te roro, tae atu ki nga whakaari ataata, TV, me te whakahoahoa me nga hoa. Ko te iti ake o te whakatikatika i te pai. Ma tenei ka hoatu e te roro he waahi ki te whakaora. Mena kei te haere tonu enei tikanga, ka taunakitia te arotake-a-ringa e tetahi kaimuri-mate ki te whakahaere i nga raruraru hauora, i etahi wa hoki e whakawehi ana i nga raruraru hauora. Ko te nuinga o enei raru ka taea te whakatau ki te kore e whakatauhia e ratou. He pai te nuinga o nga wawata mo te tirohanga ki te tirohanga. Ko te tirohanga matakite, ko te nuinga o nga mahi e whakaatu ana i nga tohu-a-tinana, me te mahi whakangungu hei awhina i nga uaua o te kanohi me te wa urupare.
> Puna:
> Wolter, M, Pelino, C, Pizzimenti, J, Paaho me te hauora tahumaero roa, Arotake o Optometry, Maehe 15, 2017.