Te mate pukupuku me te taatai ​​- Me pehea te whakapai ake i to wahanga o te putanga nui

1 -

Te mate pukupuku me te taraiwa - He aha nga raruraru e pa ana ki a au?

Ko nga Rino o te Mahi

I tua atu i nga Rangatira o te Taerenga , ka raruraru nga mate pukupuku i te wa e mahi ana te mahinga. Ka nui ake enei orearea mehemea kua mate koe i te mate huka mo te wa roa, he maha o nga kaakare toto, mehemea he uaua koe (he uaua ki te whakahaere i to taumata o te kuku). Ko nga mate kua pa ki nga raruraru nui mai i te mate huka, penei i te neuropathy, me te hiahia hoki i te momotuhanga, he nui atu hoki te mate.

Ko nga Risk Hoki Mate Tino i muri i te Mahi Taonga:

2 -

Me pehea te whakapai ake i to taakoto Nga Hua hei Diabetic - Whakapai ake i nga Mea Rarau

He aha Ka taea e te Kaimuku Mate te Whakaritea hei Kaiwhiwhi Tono Pai ake

Ko te pai ake o to mana ki to mate huka, ko te pai ake o nga waahanga o te waahanga pai. Ko te pupuri i to huka toto i roto i nga tawhito e taunaki ana to taakuta ko te matua. Ko te nui o te kai pai, tae atu ki te potae kounga nui, he mea nui hoki. He mea nui te Protein i roto i te tukanga whakaora, a ka taea te awhina ki te whakaora i te mate tere, te kaha ake i te waahanga taiao, me te kaha ake ki te tu atu i nga mahi o te taahi.

Mena kaore koe i te mahi, engari ka taea e koe, ka hiahia pea koe ki te tīmata i tetahi papatono mahi i muri i te tirotiro me to taakuta. Ko te whakapakari i to tinana ka kaha ki te awhina i a koe ki te pai ki te whakamau i to taahiranga me te whakaora.

Whakamātauria kia kaua rawa koe e kaha ki te whakararuraru i to mahi. Mena kei te manukanuka koe mo to taahiranga, Ka taea te awhina me te wehi me te raruraru . He mea nui ki te pupuri i te ahotea ki te iti rawa na te mea ko te tukino tinana (te pokanga) me te raruraru hinengaro (raruraru, raruraru) ka taea te mahi ki a koe na roto i te whakatairanga i te taumata o te totou o te toto.

Ki te inu koe ki te paowa, koinei te wa ki te mutu. Ko te whakakore i te waipiro ka awhina koe ki te pai ake ki te whakahaere i te huka toto me te whakamutu i te paowa hei awhina i a koe ki te hoki mai ki te haurangi me te kore o te hāora me te hiko.

3 -

Te whakahaere i to mate pukupuku - He aha te mea e hiahiatia ana e koe i te Hapori Hokohi

He aha te mea e tumanako ana i te wa e noho ana to Hamahi

Ko te huarahi e whakahaerehia ai to mate i te whare ka tino rere ke i te pehea e whakahaeretia ana i te hohipera. Ko tetahi tauira pai ko te whakamahinga o te insulin i tukuna e IV, engari i era atu momo e wātea ana. Ko te nuinga o nga kaitohutohu, ina koa i te wa e karapoti ana i te taahiraa, kaore e hiahia ana ki te whakamahi i nga rongoā a-waha me nga momo roa o te insulin. Kei te mahi tonu te insulin i roto i te wa poto, me nga kaimahi kia pai ake te whakaaro ki to taumata o te kuku. Ma tenei ka taea e ratou te mahi i nga taumata tiketike, i nga taumata iti ranei. I etahi wa, ka mahihia nga whakamatautau huka i te toto kia rite tonu ki nga haora e rua, me te whakawhitinga rongoā ka whakaratohia.

Ka taea te pupuri i to taumata kuku i roto i te matapihi tino whaiti i te wa e noho ana koe i te hōhipera. Ko te mea na te mea kua whakaaturia e nga rangahau he pai ake te taumata o te huka toto ki te toto, he tere ake te whakaora. Mena kei te kai koe i te wa e noho ana koe i te hōhipera, ka hiahia koe ki te whiwhi i te kai mate pukupuku, kua taataihia mo nga mate pukupuku e nga kaimahi kai hauora.

Mena kei te whai koe i te taraiwa o te taraiwa, me whakaatu ranei koe mo to mahi i tenei ata, whakaarohia te kawe mai i to mita mita. Mena kei te whakaroa te mahi mo tetahi take, ka taea e koe te whakamatautau i to taumata taumata o te kuku ka hiahiatia me te whakamohio i nga kaimahi kia tika.

4 -

Nga Ura Nui Ko te mate pukupuku me ui i to ratou kaitaua

Korero ki to Tipipuku mo to Tuka Mate: Nga Utai hei Uiui

Nga Utai hei Ui Atu ki To Tiu Toa I mua i te Taerenga

5 -

Te mate huka me te taatai ​​-Ko nga tohu o te mate i muri i te Mahi

Te mate huka i muri i te mahi

I muri i te pokanga, me haere tonu te kounga o te kounga kairangi, me te manawanui o te mana. Ka whakaratohia e te kaimoana nga poraka whare mo te whakaora me te taumata o te kuku o te kuku ka whakanui i te hokinga tere ki te hauora. Ko te kaha o te whakahaere i nga taumata o te kuku ka taea te rawe i nga ra, i nga wiki ranei o to wa wa whakaora ina whakaritea ki nga wa whakaora me te toto huka tiketike.

Kia mutu te mahi o te mahi, kei roto koe i to wahanga whakaora , me kaha ki te tirotiro i nga tohu o te mate i roto i to whiua whakaora, i tua atu i nga arowhai noa e mahia ana e koe (penei me te tirotiro i ou waewae mo nga raruraru). Mena he neuropathy koe, mahara kia kore pea koe e mamae ki te mamae tonu te mate. Ka hiahia pea koe ki te tango i to wamahana kia rite ki tetahi atu ara hei kite i te mate.

Ko nga tohu o te mate mate he:

He Kupu Mai i

He mea tino tika mo te kaitautoko ki te mate huka kia whai haumaru, kaore ano hoki kia pakaru i muri i te whakaoranga tere. Ko te mate pukupuku pai ka iti ake pea te arahi ki nga raruraru i te mate pukupuku e kore e pai te whakahaere, me te kaha ki te pupuri i nga taumata o te kuku ki te raina me te kaha.

Kaupapa:

> Te whakahaere o te mate pukupuku o te mate huka i roto i nga turorotanga mate a Samuel Dagogo-Jack, MD, FRCP me K. George MM Alberti, DPhil, PRCP. 2002. http://spectrum.diabetesjournals.org/cgi/content/full/15/1/44

> Aukati i nga Raru Maimoatanga: Tiakina Tou kiri me o Tae Hauora. Nga Korero Nga Korero I Nga Korero. Haratua 2008. http://diabetes.niddk.nih.gov/dm/pubs/complications_feet/index.htm