He aha nga huringa i nga Taumata o te Taone Kia Maama Nga Mate
Mo etahi tangata, ko o ratou taangata kei te hono atu ki o ratou homoni - te tikanga o te hauora o te tinana e pa ana ki nga homoni i roto i to ratau tinana, ko te puna ranei e puta ana mo o ratau kiri.
Te Hormone Thyroid me nga kirihou
Ko nga tangata he iti te taumata o te hiroone kaua e kiia ana ko te hypothyroid. I te mea kei te whakauru te kawa o te takaro ki te maha o nga tukanga konupora i roto i te tinana, ko nga tohu o te hypothyroidism he rereke te maha me te pakeke, engari ka uru atu ki te painga taimaha, te ngoikore, te kiri maroke, me te papiri.
I tua atu, ko nga tangata e whai ana ki te hypothyroidism ka mate ano hoki i nga mate pukupuku e whai paanga ana ki to taatau taikaha. Ko te mate pukupuku tenei he rite ki te paanga o te pukupuku i roto i te ahua o te roopu huri noa i te upoko, me te kore e pupuhi, ano he migraine. Ko te mate pukupuku e tohuhia ana ki te hypothyroidism he mea pumau tonu, engari e whakatau ana i roto i nga marama e 2 i muri i te hanganga o nga taumata o te takaro.
Te haurore me te kiri
He maha nga wahine e mau ana i nga tawhitinga i puta mai i te tiimata o te estrogen i mua i te wa e timata ana te tangata. Ka kiia tenei he migraine menstrual , me nga tohu rite rite migraine engari he kaha ake. Ko te maimoatanga me nga kaitautoko e tino whai hua ana ki te whakaiti i te mamae o te hekewhenua menstrual.
Mo te wahine e mau tonu ana i te mangual migraines, ka taea e tana tākuta te tūtohu kia tango i te taiohi-roa i te wa e rua nga ra i mua i te menstruation mo te katoa o te 5 ki te 6 nga ra. Ka taea e tenei te awhina i te whakaeke i te heke mai i te heke mai.
Ka taea e nga pire hauora o te whanaketanga o te whanaketanga o te estrogen progenterone , me etahi atu pire, ka awhina ano hoki i te aukati i nga heke mai o te tangata i roto i etahi wahine.
Te mamae me te ngata
Ko te raruraru he mate pukupuku nui, ka taea e te tangata te whakawhanake i te mate pukupuku hou, i te kino ranei i te mate pukupuku o mua.
I tua atu, ka taea e te ahotea te whakaputa i te panoni mai i nga pukupuku episodic ki te mate pukupuku. Ahakoa ko nga huarahi tika e pa ana te hauora ki te hauora o te tangata, kaore pea i te mohio, ko te "hormone" cortisol he mahi.
Ko te Cortisol he hormone e tukuna ana e nga kohu (ko nga iti iti e noho ana i runga i nga whatukuhu) ka raru te tangata. He maha nga hua o te Cortisol i runga i te tinana, penei me te whakanui ake i te auau o te ngakau, me te whakatairanga i te huka toto o te tangata. Ka awhina ano hoki i nga mate pukupuku na roto i te whakawhitinga matatini me te pūnaha kapi o te tangata.
Te waipiro, te insulin, me te kirihou
Ko te maturuturu o nga taumata kaiaka ka taea te puta mai i te kore kai, te tango ranei i te nui o te insulin ka taea te whakaputa i te migraine-induced migraine .
Waihoki, ko etahi o nga tangata e whakawhanake ana i te mate pukupuku ka mutu to ratou kai, ahakoa kaore i tino heke iho o nga taumata o te kuku-ka mohiotia tenei he kohuru nohopuku . Ko te ahua o te kiri pukupuku ka puta noa i te upoko. Kaore hoki i te pupuhi, ano he mate pukupuku, ka whakatau i roto i te 72 haora o te kai.
Kaore nga kairangataiao e whakaaro ko te nohopuku o te nohopuku he mea tino nui mai i nga taumata iti o te huka, engari mai i etahi atu tukanga, penei i te raruraru i roto i te tinana e whakaekea ana e te nohopuku.
Kei te kitea ano he hono i waenga i nga rerenga tawhito me te whakatairanga o te insulin, ina koa i roto i nga wahine ohaoha.
Ko te tikanga o te waihanga o te insulin ko te tangata kei te whakaputa i te insulin, engari kaore i te whakamahia kia tika te heke o te huka toto. Ko te manawanui o te insulin he tohu i te tangata ki te whakawhanake i te mate huka 2 o te momo.
Kaore te hononga i waenganui i te heke me te waihanga o te insulin e kore e marama. Tërä pea ko te hunga e kaha ana ki te whakatairanga i te insulin ko te koha, e whakanui ana i te mumura i roto i te tinana. Koinei te mumura ka taea e te tangata te kaha ake ki te whakaeke i te heke.
Raina Raro
Mena ka whakaaro koe he honohono nga taangata ki o homoni, tena koa korero ki to taakuta. He pai te hītori hauora me nga whakamātautau toto ruarua e rua hei awhina i tenei ki a koe.
Kaupapa:
American Society Taehau. Menstrual Migraine: Nga Whakaaetanga Hou mo te Maatauranga me te Maimoatanga.
Bigal, ME, Lipton, RB (2006). Ko te nui o te kohinga he take morearea mo te heke o te taiwhenua, engari ehara i te mate pukupuku-teitei. Neurology , 67 (2): 252-257.
Ko te Komiti Whakakotahitanga o te Headache o te Hapori Taiao o te Ao. "Ko te Whakarite Whenua o nga Mate Hauora: 3 Edition (putanga beta)". Kohia 2013; 33 (9): 629-808.
Fava, A., et al. (2014). Ko te whakaheke o te wahine i roto i nga wahine e whai honotanga ana ki te whakatairanga i te insulin: he akoranga whakawhitiwhiti. European Journal of Neurol , Feb; 21 (2): 267-72.
Nash, JM, & Thebarge, RW (2006). Te māramatanga ki te ahotea hinengaro, ona tukanga koiora, me te pānga ki te mate pukupuku matua. He kirika , 46 (9): 1377-86.
Tepper, DE, Tepper, SJ, Sheftel, l FD, Bigal, ME (2007). Te mate pukupuku e tohuhia ana ki te hypothyroidism. Nga Paahara me nga Maatauranga o Naianei, Aug; 11 (4): 304-9.
Torelli, P., Manzoni, GC (2010). Whakanuia te Maatau. Nga Pakihi me nga Maatauranga o Naianei , Aug; 14 (4): 284-91.
WHAKATOKANGA: Ko nga korero i tenei pae he kaupapa mo te ako anake. Kaua e whakamahia hei whakakapi mo te tiaki whaiaro a te rata raihana. Titiro koa ki to taakuta mo te maimoatanga me te maimoatanga o tetahi tohu mo te mate hauora .