He maamaa, he Singultus ranei
Ko nga Hiccups, e kiia ana ko nga hukahuiki ranei, ko te waitohu hauora o te waitohu , e puta mai ana he whakamaharatanga o te punaha o to huatau, o te haurangi, me te aroha (e pa ana ki taau whawhai). Ma te riri i te ara o te relex ka meinga to papakupu ki te kirimana me te mokowhiti. Ko te tikanga anake ka tohatohahia e te kapei maui o te taha maui, engari ka taea e nga pukupuku o te taha maui me te tika te kirimana i te wa e pa ana.
Ko to diaphragm he uaua e wehea ana te kopu mai i tou kopu me te awhina i te manawa i te wa o te whakamahu. A, no te waahi ka tukuna e to hoa pukupuku, ka pupuhi koe i te rangi i te wa ano ka tutakina taau waea. Ko tenei awangawhio o te hau ki nga roopu reo kati ka puta i roto i te reo "hic" e pa ana ki nga hiccups. Ko te auau ka rerekē mai i te tangata-ki-te-tangata, ka aro ki te wheako i te tere tere i waenganui i te 4 ki te 60 nga hiku i ia meneti.
Kei te nuinga o nga waa e whakaatuhia ana nga mokopuna i roto i nga waahanga e toru i runga i te roa o te wa e haere tonu ana nga hiki (kaore i te kaha):
- Kaore i te neke atu i te 48 haora
- He roa , he roa ranei, ki te neke ake i te 48 haora
- He painga ki te neke atu i te 1 neke atu ranei i te rua marama
Ko nga hutcups koikoi te nuinga, me te nuinga o te iwi, mehemea kaore i te katoa, ka wheako i enei hiccup kore e whakawehi. Ahakoa ko te nuinga o te ahua o te riri, o te wa e whakama ai, ko enei ka rere wawe i roto i nga meneti, i runga ranei i te waa o etahi haora.
Engari, ki te mea kei te raru koe i nga hiku, ka whai kia whai whakaaro hauora hei mea tohu o te mate pukupuku ranei, kaore ranei tetahi o nga painga-taha e whai ake nei:
- Te pouri
- Te kai me te pauna taimaha
- Te uaua
- Te werawera
- Te raruraru me te ahotea
- Te whakaiti i te kounga o te ora
Ko te rongo pai mo nga wahine-ka taea e te estrogen te mamae ki a koe i te maha o nga huarahi, kei te mea he tino awhina te whanonga o te estrogen hei whakawhanake i nga hiccups pupuhi.
Mo nga wahine katoa e pa ana ki te take, e 80 nga tangata e whakawhanake ana i nga hiku e roa atu i te 48 haora.
Nga Take Maatau mo nga Maama
I roto i te nuinga o nga take, kaore to hauora hauora e pa ana ki a koe. Ahakoa kaore i te tino marama te korero o nga hiccups, ka puta he urupare ki te puku puku. Ko nga take noa mo te whai i te kopu puku:
- Te whakatipu
- Te kai me te inu nui rawa
- Te inu i te inu waipiro
- Te tiki i te hau i roto i to kopu-paowa, te tunu
- Te inu waipiro nui
Waihoki, ko nga huringa aronganui o te hinengaro ka rite ki te ahuareka, te raruraru ranei ka taea e koe te hanga i to hiki. Mena ka kai koe, ka inu ranei i nga mea hei whakarereke i te wera o tou kopu, ka taea hoki e koe te whakawhanake i nga hiccups.
He aha ahau i te tahi mau taime i mua i ahau i te mate?
Tika i mua i nga kirimana a te repera e whakauru ana i te hiku, ka ara ake te tuanui o tou mangai me te tua o te arero. Ko te ahua o tenei turanga he mea pai ki te tuku i te hau mai i te puku puku kia puta mai ano he kopu. Kaore e tipu tonu te tipu ki te hiccuping, engari he mahinga taakaha noa mai i te mea kua kaha pea te kopu ki te hau.
Nga raruraru hauora e taea ana e nga Hiccups
Ko nga Hiccups e neke atu i te 48 nga haora kaore he tino. Heoi, ki te mea kei te raru koe i nga hiku, kei te kite ranei koe i te rata, kia rite ki nga hiccups he tohu o etahi atu hauora.
I te nuinga o te ra, ka taea e nga hiccups te puta mai i nga raruraru e whakaoho ana i te mamae o te nukahu me te ngongo pungarehu. Ko nga take tawhito o te mamae o te nako me te mate pukupuku pararenic, e pa ana ki nga wahi maha o to tinana, ko:
- Pharyngitis
- Laryngitis
- Ngā mate kino o te Diaphragm
- He huka i roto i te kaki
- Te mate pukupuku o te upoko me te kaki
- Ko nga mea ke atu ki a koe i roto i to taringa
He iti noa nga take o nga hiccups i puta mai i te mamae o te nervous me te pukupuku phrenic:
- He raruraru o to pūnaha taiao matua - he maumaura o te mate, te meningitis, te kaathalitis, me te haurangi e mate ai te mate roro
- Nga raruraru tawhito - te whakaoho o te gastroesophage , te esophagitis , te mate mate pukupuku , te mate pukupuku , te mate pukupuku
- Nga raruraru Cardiac - whakaeke ngakau me te pericarditis
- Te mate pukupuku thoracic ranei
- Nga rongoā
Te atawhai i nga Hiccups Transient
Ko nga mahunga e tupu ana mo te iti iho i te 48 haora e kore e hiahiatia tetahi maimoatanga. Engari, ahakoa kaore he maimoatanga e hiahiatia ana, ka hiahia pea koe ki te whakamatautau i etahi mea kia mutu ai. Ahakoa kaore he rongoa whakaora mo nga hiccups whakawhitiwhiti, koinei etahi mea hei whakamatautau (kaore i te whakahauhia tenei ma te kaha, no te mea kaore i te tino marama):
- Ko te mahi a Valsalva me te whakaheke iho, penei i te wa e ngana ana ki te whakakore i ou taringa
- Te hopu i te manawa hohonu me te pupuri i roto i
- Te peke ki roto i te putea pepa (kaua e whakamahi i te putea kirihou), penei me te maimoatanga mo te whakawhitinga
- Te kai i te koko o te huka, te taro maroke, te huka tio ranei
- Kohi i to arero
- Me wehi tetahi ki a koe
- Inumia te tea tiihi
- Te korou me te inu i te wai makariri
- Te inu i te wai i te wa e pupuhi ana koe: kaua e whakamatau i tenei mehemea he uaua koe ki te horomia
- Te tono i te kaha o te neke ki o kanohi
Ko te ariā i muri i te maha o nga whakamatautau i tuhia i runga ake he rite ki te maimoatanga i etahi ahua o te ngakau tere na roto i te whakaongaonga i to nako. I roto i te tachycardia supraventricular, te momo o te tere o te ngakau tere, te whakaongaonga i te nerve namu ka pupuhi i te ngakau ka taea e te tākuta te aromatawai i to waatea. Waihoki, ko te whakaongaonga i te nervous naki ka puta koe i nga hiccups i te taangata i te riri i puta ai to hiocups.
Mena kaore i te mahi nga whakamatautau i runga nei, ehara i te mea kei a koe tetahi mate hauora e puta ana i to hiccups. Ka kitea pea e koe he pai mo koe, kaore e mahi mo tetahi atu. Waihoki, ka kitea e koe etahi o nga tinihanga ka mahi ia koe i etahi wa ka mahi etahi atu tinihanga ki a koe i etahi atu wa.
Te atawhai i nga Hicking
Mena kei te tohatohahia e koe nga tikanga o te hauora, kaore pea he painga o nga maatau i runga nei. Mena ka taea e to rata ki te tautuhi i te take o nga hiku, ka tukuna to maimoatanga ki te take. Hei tauira, ki te whai koe i te GERD e kii ana ki a koe i nga hiccups, ko te maimoatanga o GERD me nga kaipupuri pati paoho, rite Dexilant ranei Prilosec, ka hamani i to whakakorea waikawa me te awhina ki te aukati i nga hiccups.
Mena kei te whai hononga o nga mokopuna ki nga rongoa chemotherapy me etahi atu maimoatanga e kore e taea te whakamutua, ka whakamatauria e to taakuta etahi rongoora hei awhina i te mana me te wa roa o nga hiku. Ka taea te whakamatautau i nga uaua miihini, nga rongoā mo te mamae o te nerve, me nga rongoā antipsychotic ki te whakatau mehemea he whakaheke i roto i nga hiku. Ka taea hoki te whakamatautau i te Acupuncture, engari he iti noa nga tohu o tetahi kaha.
Mena he nui rawa te kaha o nga hiku ki te whakaputa i te kore hauora me te whakaiti nui i te kounga o te ora, ka taea te whakamatautau i nga tikanga whakaeke. Ko nga tukanga whaitake ka taea anake te whakahaere i muri i nga whakamatautau kore-whakamatautau kua whakamatauhia, me te mea he whakamutunga whakamutunga. Ko enei e whai ake nei:
- Nga poraka o te Phrenic
- Koinei te whakaongaonga o te koiora
- He kaitautoko diaphragm
He Kupu Mai i
Ko te nuinga o nga waahi o nga hiccups he whakaheke me te riri nui atu i te raruraru hauora. He maha noa nga waahanga ka mahi i te wa katoa, engari he maha ngaa waa e whakaatu ana he painga ki a koe i te wa e pa ana koe ki nga waahi. Ko te taraiwa i te kopu i te kore i te kai, te kai me te inu nui rawa, te whakaiti i te inu waipiro, te inu i te nui o te waipiro ko te huarahi pai ki te karo i nga hiccups.
> Mahinga:
> Bope, ET & Kellerman, RD. (2017). Te Tohu Tohu Whakaaturanga Te Whakaaturanga. Conn's Currentrapy Therapy. Tuhinga o mua. 1, 1-65.
> Whakawhitiwhiti tuatahi: Hiccups. He paetukutuku matua haumanu. http://www.clinicalkey.com (Waitohu Whakaritea). I whakaputaina Maehe 14, 2013.
> Hikike. Paetukutuku Merck Manual. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups. Whakahou Maehe 2016.
> Tirohanga o te Hiccups. Paetukutuku Uptodate. http://www.uptodate.com (Whakauru Whakaritea). Whakahoutia i Mei 2, 2016.