Kei te hiakai koe, e ngenge ana, e raru ranei? I mohio koe kei reira he hormone, he toronga hormone ranei i muri i taua whakaaro?
Ko nga hormones nga matū ka puta i to tinana. Ka mahi ratou hei karere e awhina ana ki te whakahaere me te whakarite i te mahi o to tinana me te urupare ki to taiao. He poaka motuhake kei roto i to tinana ka whakaputa me te tuku i nga homoni ka waitohuhia e to roro.
A kei a koe he kaiwhakaora motuhake motuhake i roto i to tinana e whiwhi ana i enei karere matatini. Ko nga homoni e whai hua ana ki te whakatipu me te whanaketanga o o raau ira e kiia ana ko nga homoni ira.
I roto i nga wahine, ko te hormone tino nui ko te estrogen.
Neke Atu i te Tetahi Onerogen
Ko te tinana o te tinana e toru nga momo o te estrogen . I te wa e ora ana koe, ka huri nga moni o enei ohaoha rereke.
- Estradiol (E2) : Ko te Estradiol te nui o te aterogen i roto i to tinana i te wa e whanau ana koe. Koinei te wa mai i te wa i mua i to wa tuatahi tae noa ki to wa whakamutunga me to menopause. I tenei wa, ko te nui o te rahi o te estradiol i roto i to toto ka nui atu i nga atu o te estrogen. Kei a Estradiol hoki te kaha tino kaha ki nga kaihauturu o te haukene o te hauroto o te hinengaro o te hinengaro. Kua puta mai a Estradiol i roto i to tamaiti. Ko te nui o te estradiol i huaia e ou ovaries he rereke i te waa o to menstrual months . Ahakoa ko te nuinga o to evradiol ka puta mai i to kura kura, ka hua mai he iti mai i tetahi atu o te estrogen, te estrone.
- Estrone (E1): Ko Estrone te piti o te momo o te estrogen i huaina e to tinana i te wa e whanau ana koe. He ngoikore rawa atu hoki i te estradiol i runga i nga kaitautoko o te haukene o te hauroto o te hinengaro o te estrogen. Ko Estrone te nuinga o te ahua o te hormone ira i roto i to tinana e kiia ana korogene. Ko te tukanga koiora motuhake e kiia ana ko te aromatawaitanga ka huri i te orrogen ki te hauroro. Ka tupu tenei tukanga i roto i te tinana o te tinana o te tinana, o te ngako momona ranei, i roto i to ngoikore. He iti noa te nui o te warokera e whakaputahia ana e to kura. I roto i te menopause, ka mutu te kore o nga ovaries e whakaputa ana i nga homoni, ko te estrone anake te momo o te estrogen i huaia e to tinana.
- Estriol (E3): Ko te Estriol te nuinga e mohiotia ana ko te estrogen o te hapū. Kaore i te mea he iti rawa-tata-kore-nama i roto i to toto kaore koe e hapu. Mai i nga ahua katoa o te estrogen, he ngoikore te kaha o nga kaitautoko o te estrogen. Ahakoa ka piki ake nga momo o te estrogen i te wa e hapu ana koe, ka piki ake te nui o te wahanga o te hinengaro. Ko te putea te kawenga mo tenei hua kua tohuhia i roto i te mahi o te hiniol i te wa e hapu ana. He nui nga mahi a Estrogen i roto i te maioatanga, mai i te whakatairanga i te tipu me te whanaketanga o te tamaiti me te whanaketanga ki te whakarite i to u u ki te taaka.
Ko te Rohenga o Estrogen i roto i to Toko
I roto i tana mahi ko te hormone tino nui i roto i to tinana, he nui nga mea nui o te estrogen ki te kore koe e hapu. Hei homoni, ko te estrogen (te nuinga o teradioradio) e mahi ana i nga waahanga o to tinana e whiwhi ana i nga kaitautoko o te hauroto o te haurore. Anei etahi o nga mea nui e uru ana ki a koe i roto i to tinana:
Te whanaketanga whakawhitinga: Ko te Estrogen te kawenga mo te tipu me te whanaketanga tonu o to wahanga whakaongaonga tae atu ki to mate me to mokupuku. Kei a ia hoki te kawenga mo te whanaketanga o ou u me te tipu o nga makawe o te koroheketanga me te waatea i te wa e paari ana.
Ko enei huringa e whakaatu ana i te taenga mai o to waahi menstrual tuatahi e tohu ana i te timatanga o to tau whanau.
Ko to huringa matakite: Ko te kaupapa matua o to wawatanga ki te whakarite i to tinana mo te hapū. Ki te kore koe e hapu i roto i te huringa o te marama, ka whakaatuhia e tou pokapū tona taina ka whiwhi koe i to wa. Ko te hauroro ko te hormone e tika ana mo te hanganga i te whitiki o to urupuku i nga marama katoa i te whakarite mo te hapūtanga.
Te whanaketanga me te hauora me te hauora: E whai wāhi nui ana a Estrogen ki te whanaketanga hauora o ou wheua. Ka whakariterite ano hoki ia i nga hua o te wheua i roto i ou wheua pakeke me te tiaki i te mate o te wheua.
I te menopause, i te wa e hinga ai nga oha o te hinu, ka nui te piki o te mate o te kiore no te mea kua kore te parenga o te hauora o to tinana. Ko te nui o te piki o te mate o te kiore ka arahi ki te osteoporosis , ka nui ake te mate mo te wehenga o te kopu.
Te hauora o te hinengaro: E tauturu ana a Estrogen i te mate o te ngakau. He nui nga mea pai kei te tinana o Estrogen i roto i to tinana kia pai ai te noho o nga koko toto ki a koe, tae atu ki te whakaheke i te mumura me te whakahaere i nga taumata cholesterol. Ko te mahi katoa, ko te hua pai o te estrogen i te aukati i nga mate pukupuku he mea nui ki nga wahine o mua. I roto i te menopause, ka ngaro te parenga o te estrogen, kei te piki haere te mate o te ngakau i roto i nga wahine . He nui rawa te take o te mate o nga wahine i roto i te US he raruraru o te mate mate.
Te whakahaere o te moodua : He tino painga ki a Estrogen. Kei te whakaarohia he painga o te whanaketanga o te estrogen ka honohonohia ai to hanganga roro, me pehea e whakaatu ai nga whetu roro, me te ahua o to roro. He nui hoki te mahi a Estrogen i roto i to ahua. He tino kaha ki te taha o tetahi o nga matū roro ka kiia ko te serotonin. Ko te Serotonin te matakite o te hanganga o te manawa i roto i to roro. Ka puta mai ko te estrogen te whakatairanga i te hanga o te serotonin i roto i to roro. Ko te tikanga tera ka iti iho to taumata o te estrogen ka iti iho te taumata o te serotonin. Ko te hua o tenei he mea tino nui ki etahi wahine. Kei te whakaarohia ko tenei pata iti o te hinengaro o-te-te-ira i roto i te hanga o te serotonin e uru ana ki te panui me te pouri o te tangata.
He Kupu Mai i
He mea tino nui te horrogen i roto i nga wahine. Ehara i te mea ko te ahua o te ahua o te ahua o te ahua me te paanga o to huringa, ka whakarato ano hoki ki a koe te kaha ki te whai tamariki me te atawhai tamariki ano hoki. I tua atu i enei mea tino wahine, he nui te mahi i muri i nga mahi mahi hei pupuri i to tinana me te hauora.
I etahi wa i roto i to oiora i te wa e paheketanga ana o o oha o-warokera, kaore pea koe e ahua rite koe. I nga tau whanau, he rereke nga huringa o to waahi waahi mo te tohu o te hinengaro o te estrogen. Ko te menopause me te whakawhitinga menopausal ko nga wa o te waahanga o te hinengaro o te estrogen. Me mohio ki te korero i nga huringa i roto i to huringa me to ratonga hauora. Mä te märamatanga ki ö homoni ka äwhina koe ki te ora pai i roto i ngä wähanga katoa o tö ora.
> Mahinga:
> Barth, C., Villringer, A., & Sacher, J. (2015). Ko nga homoni ira e pā ana ki nga neurotransmitters me te hanga i te roro wahine pakeke i roto i nga wa whakawhitinga hormonal. Nga Raina i Neuroscience , 9 , 37. http://doi.org/10.3389/fnins.2015.00037
> Pérez-López, FR, Larrad-Mur, L., Kallen, A., Chedraui, P., & Taylor, HS (2010). He rereke te ira tangata i roto i te mate Cardiovascular: Nga Hormonal me te Biochemical Influences. Nga Tikanga Whakaakoranga (Tau Oaks, Calif.) , 17 (6), 511-531. http://doi.org/10.1177/1933719110367829
> Shapiro, M. (2012). Menopause > mahi >: He kaiarahi a te kaimatai, putanga 4. Tana Whanaketanga Whānau o Canada , 58 (9), 989.