Ko te MS kaore he mate mate, engari ka awhina i te oranga
He maha nga rewharewha i te wa e kiihia ana he mate mo te mate, ina koa i roto i nga keehi rongonui. Ko te pono ko te tangata i te MS ka mate pea mai i nga ahuatanga penei me era atu (mate pukupuku, mate pukupuku, me te whiu) kaore i te MS ake.
Engari, he maha nga iwi e whakaaro ana he aha te ahua o te sclerosis maha ka whai i to raatau oranga, me te mea he huarahi hei arotau i te roa o to ratou oranga.
He maha o nga tohu me te oranga o te ora
Ahakoa kaore i te nuinga o nga wa ka whakaarohia he materoki maha, kua kitea e te rangahau ka raru pea te MS i te wawata o te ora ki etahi tohu.
He rangahau mo te neke atu i te 30,000 nga tangata me te MS me te 89,000 nga iwi kahore i kitea e MS i te mea he iti ake te oranga o te iwi me te MS-e ono tau te iti iho i te hunga kahore he MS. I roto i te ako, ko te hunga e noho ana ki a MS i te tau waenga o te 76 i whakaritea ki tetahi roopu o te hunga kahore he MS i noho ki te pakeke o te 83. Ko Median te korero mo te tau waenga, ko te hawhe o te iwi me MS i mate i mua i te tau o 76 me te hawhe o te iwi me MS i mate i te tau pakeke ake i te 76.
Engari, he waahi me etahi waahi i roto i tenei ako. Hoki tetahi, kaore nga kaituhi i aro ki te momo, te pakeke ranei o MS i roto i taua roopu. I tua atu, kaore i whai i nga waahi atu o nga tikanga hauora (me te pehea o te awe ki te oranga) i te wa katoa o te ako.
I te mutunga, kaore ano nga kaituhi i titiro ki te maimoatanga o te hunga hauora MS mo o ratou mate. Ko etahi rangahau e tohu ana ko nga tangata e whai ana i te MS e tango ana i nga rongoā mate-mate , he pai ake te oranga o te ora i te hunga ehara i te mea-ahakoa, me mahi atu ano nga rangahau hei whakamana i tenei.
Kia mahara hoki ko tenei ako kaore i whakaarohia ki te whakatau i te wa e mate ai koe, e te mate ranei.
He maha tonu nga mea takitahi e mahi ana i te wa roa ka noho te tangata, ano he porohita, a ko MS anake tetahi o nga poro (ahakoa he mea nui, ahakoa ko etahi wa kaore).
Ko te pikitia nui i konei ehara i te tau 76 ki te 83, engari ko te mema ko te wawata o te ora he iti ake i te taupori MS.
He aha te Tohu MS e hiahia ana koe kia nui atu te hauora
I aromatawaihia e tetahi o nga kaupapa whakahirahira nga painga o nga raruraru me te whaaweratanga o te mate (nga tikanga hauora maha) i runga i te oranga o te hunga i roto i te MS. Ko nga hua ka kitea ko nga tangata me te MS me te hunga kaore i mate ka mate atu i te hunga ki te MS anake. Waihoki, kaore i tino miharo, ko te mate pukupuku , te mate urupare (ngakau) nga mate o te taatai , te pouri, te mate pukupuku, me era atu tikanga kua piki ake te mate o te hunga me te kore MS.
I te mea ko te tangata he maha o nga rewharewha, ka hiahia tonu koe ki te manukanuka ki nga take katoa o te mate pukupuku me te mate ano he mate mate, mate pukupuku , me te whiu.
I etahi atu kupu, me tiaki koe i to hauora hauora, i tua atu i to hauora MS. Ko te tikanga ko te kai pai, te mahi, te whakatutuki i te taumaha me te pai, me te kite i to taakuta atawhai tuatahi mo te tiaki i te waahi me te whakamatautau (hei tauira, te koroni me te mammogram).
Ki etahi tohu ano, ka whai hua pea a MS ki tetahi atu mate pukupuku. Hei tauira, mehemea ka whakawhitingahia e te maha o te sclerosis o to kaha ki te mahi, ki te neke atu ranei i nga mea nui, ka nui ake pea te mate o te mate pukupuku e tika ana ki to oiora.
I runga i te korero pai, he maha nga iwi me MS e koa ana ki te whai i nga tikanga hauora-ka hoatu ki a ratou he mana me te kaha ki to raane hauora.
Haere i mua i te Whanui MS
Ko te ahua o te wawata o te ora e whakaatu ana i te nuinga o nga tangata e kore i te mate pukupuku-i whakarereke i te maimoatanga mai i te timatanga o to ratou mate. Ko enei raau tae noa i te timatanga o te tau 1990, me te haere tonu ki te tiaki i nga tangata e noho piri ana ki a ia mo tenei waahi iti i roto i te wawata o te oranga.
Ko te tümanako ora mö te hunga kei a MS me te whakapai ake i te wa, e whai hua ana ki nga hangarau hou me nga maimoatanga, he pai ake te tiaki hauora, me nga huringa oranga. No te mea he maha nga raruraru a MS e kore e taea te tiaki me te whakahaere, ka arotahi atu ki te oranga o te tangata takitahi ka taea te kore o enei keehi e whanake i te waahi tuatahi.
> Nga punawai
> Goodin DS et al. > Te ora i roto i te MS: he rangahau o te kaitohutohu matapōkerei 21 tau i muri mai i te timatanga o te whakamatautau IFNβ-1b. > Neurology. 2012 Apr 24; 78 (17): 1315-22.
> Kaufman DW et al. Te ora i roto i nga umanga a te hunga hauora sclerosis maha me nga kaupapa whakauru i roto i te US Mult Scler Relat Disord. 2014 Haratua; 3 (3): 364-71.
> Marrie RA et al. Te painga o te maatauranga i runga i te taiao i roto i te maha o te rewharewha. Neurology. 2015 Jul 21; 85 (3): 240-7.