Nga Huatau Hauora, Nga Whakamahinga, Nga Tainga Tuatoru & Atu
Ko te mema o te parsley, he kohu ( Centella asiatica ) kua roa i whakamahia i te rongoa Hainamana tuku iho me ayurveda (te rongoa tuku iho o Inia) hei whakaora i nga ahua o te kiri penei te psoriasis, te riri i te hinengaro hinengaro, te hamani i te mate huka , te kirika, me te kopu mate pukupuku. Na inaianei ka hokona hei tipu mo te otaota, ka hokona kola kola hei whakamahara-me te rongoa taiao mo te manukanuka me te pouri .
Nga Huatau Hauora o Gotu Kola
Kaore ano kia rangahauhia a Gotu kola, engari he iti nei nga rangahau i whakaatu i te otaota he whai hua hauora.
1) Te pouri
Ko te Triterpenoids (he rōpū o nga pūhui i kitea i roto i te kou kola) ka taea te whakararuraru i nga raruraru, kia rite ki te rangahau o te tau 2000. I roto i tetahi whakamatautau e 40 nga pakeke hauora, ka kitea e nga kairangahau ko te hunga e kii ana ki te kola kaore i te raruraru i nga pepe hou. Mai i te "urupare taiao" he tohu o te manukanuka, ko nga kaituhi a te kaitohutohu e whakaatu ana ko te kou kola ka whakaiti i nga tohu ohorere.
2) Nga Hauroro Mood
I roto i tetahi atu ako iti, e 28 nga pakeke kua tango i te kola i nga momo doses (250, 500, me 750 mg) kotahi te ra mo nga marama e rua. Ko nga kitenga i kitea ko nga mema o te ako i runga i te horopeta nui he whakapai ake i roto i te manawa, me te mahara me te mahi hinengaro.
3) Veinose Veins
He maha o nga waahanga iti e tohu ana ko te kou ka whakaongaonga i te taiao me te awhina i te pakanga o te momo varicose me te ngoikore o te mate (he mate e kore e pangia te rere o te toto i roto i nga uaua).
Ngā Pukapuka wātea o Gotu Kola Tangohia
E wātea ana i roto i te nuinga o nga taonga kai hauora me nga toa e rongoa ana i nga rongoā otaota, ka taea te tango tiu kola i roto i te pene, te tincture, te tea ranei. Ko nga hinu kei roto i te kohu kora ka whakamahia ki te hamani i nga mate me era atu raruraru kiri.
Ngā Kaitiaki
Ahakoa he uaua nga taangata o te taha, ka raru pea etahi o nga tangata ki te kola, te mate pukupuku, me te moe.
No te mea ko te kou kola ka mea kia nui ake te paanga o to kiri ki te ra, he mea nui kia whakawhitingahia te whakamaanga o te ra me te whakamahi i te papaarai i te wa e tango ana.
Ka tohutohu nga tohunga ngaio ki te whakamahi i te kola koiora mehemea kei a koe he hitori o te waropihi pūtau tawhito, te mate pukupuku o te kiri tawhito, te melanoma rānei. Ko nga tangata ki te mate pukupuku hoki e kore e karo i te kohu.
Kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru, me te mea mehemea kaore nga tikanga o nga taputapu kai e kore e tohua, ka rere ke te ahua o etahi hua mai i nga mea kua tautuhia ki te tapanga hua. Me mahara ano hoki kaore i whakaturia te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga whai hauora, te hunga hoki e tango ana i nga rongoā. Ka taea e koe te tiki tohutohu atu mo te whakamahi i nga taputapu i konei .
Te whakamahi i a Gotu Kola
Na te kore o te rangahau tautoko, kaore i te hohoro te korero ki te kou kola mo tetahi ahua hauora. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahinga o te kou kola, korero ki a koe i te tuatahi o nga kaiwhiwhi atawhai. Ko te whaiaro-a-ringa i te ahua me te karo me te whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui.
> Mahinga:
> Bradwejn J, Zhou Y, Koszycki D, Shlik J. "He Matahanga-rua, Study-Controlled on the Effects of Gotu Kola (Centella Asiatica) i runga i te Acoustic Response Response i roto i te Kaupapa Hauora." Journal of Clinical Psychopharmacology 2000 20 (6): 680-4.
> Cerechton M, Clayer M, Paroulakos G, Dugall M, Buccella S, Kleyweck S, Cacchio M. "Nga Hua o te Triterpenic Tatoa Te hautanga o Centella Asiatica i roto i te hokohoko o te Microangiopathy Hypertensive: he Titiro, Placebo-Controlled, Test Randomized. " Angiology 2001 52 Rawa 2: S15-18 >.
> MacKay D. "Hemorrhoids me Veinose Veins: he Arotake o nga Kōwhiringa Tohu." Te Arotake Tohutoro Tua Atu 2001 6 (2): 126-40.
> Wattanathorn J, Mator L, Muchimapura S, Tongun T, Pasuriwong O, Piyawatkul N, Yimtae K, Sripanidkulchai B, Singkhoraard J. "Te Whakaaetanga Whakanohoatanga o te Whakaaetanga me te Mood i te Hauora Tohu Hauora I muri i te Whakahaere o Centella Asiatica." Journal of Ethnopharmacology 2008 5; 116 (2): 325-32.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.