He aha te kai me te aha hei karo
He maha nga tangata kua rongohia ki te cirrhosis o te ate e hiahia ana kia mohio ki te whakarereke i a raatau kai hei whakapai ake i to hauora. Mena he waahi koe, he tino tata te kai pai ki te taha e hiahiatia ana e koe i mua i a koe.
Ko te tikanga pai o te kohinga he mea pai te kai hauora mo te katoa-a he tino pono tenei ki te whai koe i te porohita. Ko nga kai e rite ana ki nga hua, huawhenua, purapura katoa, me nga paoa o nga momo tika me nga moni tika e tika ana.
Mo nga whakaaro whaitake, haere ki te Raraunga Raraunga DailyParama a te USDA me te whiriwhiri i te taumata kaarika tika mo to tau.
I tua atu, he pai te whakaaro ki te tango i te maha o nga ra. I runga i te tohu o te porohita, kaore pea he nui o nga kohuke matua me nga huaora me te waikawa-huaora (huaora K, A, D, me E) e hiahia ana te tinana. Ahakoa he pai te kai o te kai, kaore e taea e to tinana te whakauru ki a raatau me te hiahiatia. Ki te kore, ka taea e to taakuta te whakarite i tetahi tapiri.
Engari, kaore he painga i te hunga whai porohita na te mea ka ngaro pea te hiahia me nga huringa i roto i to paanga. Me matapaki koe i to kai ki to taakuta, ki te kai-kai ranei.
He aha te Aukati
E toru nga mea e tika ana kia karohia mai ki a koe ki te whai koe i te porohita-waipiro, nga kai teitei-teko, me te tunu-rawana ranei, he mea tunu noa. Mo te hunga whai cirrhosis, ahakoa te take, me tino karohia te waipiro i te mea he kino te mate ate.
Ko nga mate nui i roto i te ngako ka nui pea te raruraru o te maimoatanga mo nga tangata whai porohita. Ko te tinana e keri ana (ka tohatoha) nga momona ma te whakamahi i te baara , he waiwhai-matomato kei roto i te ate. Ka pakaru te ate, ka pangia te hanga me te tuku mai o te peera. Heoi, he mea nui kia kaua e karo i nga ngako katoa no te mea me tono te tinana i ia ra ki te noho hauora.
Ko te whakataurite me te kounga pai ko te matua. Mo to ngako kai, whiriwhiri i nga kai me te nati, te avocados, te ika, me nga hinu tipu.
Me karohia e koe te maimoatanga rawake, kaore ranei i te tunu-maimoatanga, no te mea kei roto i te waipiro ko Vibrio vulnificus te mea ka taea te mate mate nui na te mea kaore i kitea he piripiri.
Ka hiahia koe ki te ngana i nga otaota rereke me nga taputapu i rongo ai koe ka "tautoko i te hauora ate." Ko te mea nui rawa kia korerohia e koe mo enei o enei me to taakuta i mua i te tango. Ka taea e ratou te awangawanga ki etahi atu rongoā me etahi atu, a ka hua pea etahi raruraru matatini.
Ka hiahia pea koe ki te whakapai ake i to kai mehemea he raruraru koe mai i te cirrhosis, kia rite ki nga tohutohu a to taakuta. E toru nga raruraru noa ake e piki ake ana, te hipoglycemia, me te hinengaro.
Nga Ake me te Kai
Ko te Ascites te kohikohinga o te nui o te wai i roto i te kopu. He nui ake te kai i runga i te tote, na te tikanga ka hiahiatia e nga kaitohutohu he kai kore-tote mo nga tangata e whai porohita ana ki te piki. He uaua tenei ki te whai i roto i te maatatanga o te raanei kua tino tukatukahia no te mea ko te nuinga o nga kai kua oti te whakarite ko te nui o te konutai (tote) kua whakaurua.
A, no te hokohoko mo nga kai, he pai etahi tohutohu pai hei peke i nga waahi waenganui, ka hoko i te nuinga o taau kai mai i te taha o nga pakitara, kei reira nga toa e mau tonu ana i nga kai, nga hua, me nga huawhenua-nga kai katoa e iti ana i te konutai. He mea nui hoki te whiwhi i te nui o te potae ki te piki koe.
Hypoglycemia me te Kai
Ko te Hypoglycemia, ko te huka toto iti, ko tetahi raruraru noa o te porohita. Mena ka wheako koe i tenei, ka hiahia koe ki te kai o te iti, o te kai mahinga kai e tae atu ana ki nga warowaiwa matatini pērā i te taro, te pita, me te raihi. Ko te Hypoglycemia he maha nga tohu e puta ana, tae atu ki te ngoikoretanga , te whakahihi, me te whakapau kaha o te ngakau.
I te cirrhosis kaore e taea e te ate te penapena i te nui o te kaha i te ahua o te glycogen, he matū ka whakamahi te tinana mo te kaha tere. Mai i te tinana ka kaha ki te wawahi i nga warowaihā me te whakamahi i te kaha, ka taea e tenei te awhina i nga raruraru e hua mai ana i te hypoglycemia.
Te haurangi me te kai
A, no te whara o te ate, kaore e taea e ia te whakatutuki i nga moni o te potae. Ko te protein, e whakamahia ana e te tinana mo te tipu, te tiaki, me te kaha, ka whakaratohia mai i te kai i nga hua kararehe pera me te kai me nga hua, me nga tipu ano he pini. I te nui o te potae o te tinana, ka puta he raruraru nui e kiia nei ko te encephalopathy . Ko te mea tenei na te kohikohi o te nui o te ammonia, he hua o te mahinga o te nui o te potae, he mea paowa ki te roro. Koinei te ahua o te oranga mo te ora ka taea te aukati i roto i nga tangata whai porohita ki te kai i te iti o nga pene mai i nga puna tipu.
> Mahinga:
> Cirrhosis. Te National Institute for Diabetes, Digestive, me te Kini Hinetai. https://www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/cirrhosis.
> Ehrlich SD. Cirrhosis. University of Maryland Medical Center. https://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/cirrhosis.