Tuhinga o mua
Ko te mate koiora Polycystic (PCOS) ko te take matua o te kohungahunga o te tamaiti. Rapua atu he pehea e taea ai e te PCOS te whakakore i te huringa o te mate me te pehea e whakaatu ai i te wa, mehemea kei te ako koe.
PCOS me te Ovulation
Ka tīmata te huringa o te tangata ki te huna i te homoni i roto i te roro e hanga ana i te putea manu i roto i te kura kura ki te tipu haere. Ko nga homoni matua e rua i roto i tenei tukanga ko te hormone whakaongaonga (FSH) - te hormone e uru ana ki te whakaongaonga i te matuitanga o te hua manu, me te hormone luteinizing (LH) - te hormone e hua ana i te kohungahunga, te tuku ranei i te hua.
Na te korenga o nga homoni wahine i roto i nga wahine whai PCOS, ko nga hua kaore i te pakeke, ka tukua mai ranei i te kura kura ki te whakatinana. Engari, kohikohia ana e ratou nga koiora hei iti, kaore i te pupuhi, e kiia ana he kohanga.
Ko te wahine whai PCOS e aro ana ki te whakaputa i nga torokeroke me nga homoni tane. Ko te mutunga, ka pa pea te paheketanga o te wahine me te koroheketanga. Kaore pea he rereketanga o ona tau, roa atu i te mea noa, kaore pea e puta. Ka taea e ia, kaore ano hoki i te ako i roto i te huringa i homai.
Nga tohu e kore e koe
Ko te wa o nga wa katoa ko tetahi tohu o te ako. Anei etahi atu huarahi ka taea e koe te whakatau mehemea mehemea kei te ako koe ki te whakanui ake i to angitu i te whanau o te tamaiti .
Ko nga Kite Whakatakoto Whakapapa : Ko nga kakano whakapae o te kohinga e titiro ana mo nga taumata tiketike o LH, e tupu ana i mua i te waahanga. Mai i nga wahine whai PCOS e whai ana i nga taumata tiketike o te LH ki te timata, kaore pea he mea pono ki a raatau ko etahi o nga wahine. He maha nga ahuatanga rereke o nga kakano matakite, he mea utu mai i te utu nui rawa.
Te Ahupuku Pounamu: Ko tetahi atu huarahi hei whakatau mehemea kei te ako koe kei roto i te whakamahinga o te werawera hei ine i to paanga o te paanga o te tinana. I mua i te paninga, ka kaha te mahana o te wahine. Ka taea e koe te whakamahi i te whakamaoho me te tuhi i to papahana i nga ata katoa i te marama. Ina kite koe i te tihi o te tihi, he pai te waahi ka taea e koe te ako.
Ko te tirotiro i to Mako Kae: Ka huri te urupare a te wahine i te wa katoa o tana menstrual cycle. I te tīmatanga o tana huringa, ka maroke ana te kaokao. Ko te kaokao o te koroua e maama ana, ko te rite tonu o nga kiri maeneene rawana he tohu e tata ana te kohungahunga.
Te tirotiro i te Tuhipoka: Ka rite tonu te whakarereketanga o to kaokao tawhito, ka puta ano to panuku i roto i nga huringa puta noa i te waa o to menstrual cycle. Ka taea e koe te uru atu ki roto i to kiri kia mohio ai koe ki to pukupuku. Mena ka taea e koe te waimarie ki te waimarie ki a koe, kaore koe e tata ki te tipu. Mena kei te tipu koe, ka kaha ake to tinana i roto i to tinana, me te uaua ki te tae atu.
Mā te whakamahi i te kotahi, te nuinga ranei o enei tikanga, ka awhina koe ki te whakarite kia tika te taatai i te taatai mehemea kei te ngana koe ki te hapu. Ko te mohio ki to tinana i ia marama me te whakamatautau i enei tikanga he huarahi nui hei whakanui ake i nga waahanga o to tamaiti.
Ki te kore koe e Whakaara Ahakoa kei te Whakaaetia koe
Mena kaore koe e tohu i nga tohu marama e ako ana koe, me kite koe i te taote me te tiki i tetahi aromatawai. Ka hiahia pea koe ki te awhina i te tautuhi i to huringa i te waahanga kaore ranei i te hapu. I te nuinga o te wa, ka mahi tetahi tohunga rongonui ranei, kaore ranei i te mutunga o te mahi homoni, ka whiwhi i te hitori taipitopito taipitopito, me te mahi pea i te ultrasound hei awhina i te waa me te wa e ako ana koe.
> Mahinga:
> Paoho o te Otarangi Polycystic. American College of Obstetricians me Gynecologists. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Polycystic-Ovary-Syndrome-PCOS.
> Marama i te Whakatau. American Pregnancy Association. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/understanding-ovulation/.