Ko te whakaeke i nga Take Kotahi ki nga wahine me te MS
He maha te materoki (MS) he mate e mate ana i te pūnaha taraiwa, ka wehe atu i te hipoki taupoki o te kiri. Ehara tenei i te kino anake i nga pukupuku, engari kei te awangawanga ki te raina o te whakawhitinga korero i waenga i nga kamera nerve.
No te maha o nga tohu ka puta mai i te MS, ko te mea kaore he raruraru o te wahine. Ka taea e ia te awangawanga ki nga whanaungatanga, me te tino whakaiti i te mana o te wahine me te manawanui.
Tata ki te 75 ōrau o ngā wāhine me MS ka raruraru i te raruraru me te mahi tawhito. Ko nga take e whai ana i te ngoikoretanga , te ngawari (te ahua o te uaua me te kaha), te whakaiti i te mate tawhito me te mate o te libido.
Me pehea te MS e pa ana ki te Mahi Taonga i roto i nga Wahine
He tukanga matatini a Sex he mea whakatairanga i te urupare-a-tinana. Ma te MS, he kino ki nga ara o te namu (i puta mai i te tukanga e mohiotia ana ko te whakaheke ) kaore e taea te whakakore i te urupare a-tinana engari nga hiahia o te hiahia tangata.
I roto i nga tangata, e tino kitea ana tenei me te kore o te taiao . I roto i nga wahine, ka rere ke te rereketanga me te whakauru:
- Te whakaheke i te libido i te whakaeke i nga mate urupare (i etahi wa ka kiia ko te mate urupare mo te mate urupare)
- Te mauiui, te ngoikoretanga, te waahi ngoikore ranei e pa ana ki te kaha o te wahine ki te whai ira
- Nga raruraru me te raruraru o te kamupene
- Ka whakaitihia te whakawhitinga tawhito ( "kapi maroke ") e kaha ai te taunekeneke
Te Pohautanga Tae me nga Maimoatanga MS
Ko te maimoatanga o te taatai ki nga wahine me MS kaore i te mea he mea tika kia hoatu he mea whai take kaore he mea ki te mate tonu. Ko etahi o enei ko te hauora, ko te ahua o te oranga, pērā i te taumaha, te toto toto tiketike, te urutaru, te mate huka, te pouri, me te whakamahinga o etahi rongoā.
I tenei, ka hiahiatia e nga taakete te tautuhi me te hamani i te maha o nga tikanga e pa ana i te wa kotahi.
I runga ano i te MS, ko etahi o nga raau taero e whakamahia ana ki te maimoatanga i te mate e mohiotia ana ko te mate kino. I roto i te nuinga o nga take, kaore i hiahia te wahine ki te whiriwhiri i waenga i ana raau taero me tona hiahia ki te moe. Ko te nuinga o te tikanga ko te whakarereke o te waa i nga waahanga:
- Mena kua whakaritea e koe he tapatupatu ki te mahi i te raruraru a te mate pukupuku, tangohia kia 30 meneti i mua i te whakawhitinga o te wahine ki te whakaiti i nga whakawhitinga tawhito me te aukati i te rerenga taatai i te wa o te taunekeneke.
- Mena kei te tango koe i nga rongoā mate-mate whakaheke , ka whakarite i te wa o nga mahinga kia kore ai e raruraru nga taha o te taha ki te taangata.
- Mena kei te tango koe i te antidepressant me te kite i te libido iti, korero ki to taakuta. Kei te nuinga o nga wa e pa ana ki te taatai ki te mate kino. Ka taea e te whakarereke o nga raau taero nga mea katoa e hiahiatia ana hei whakapai ake i to ahuatanga.
- I tua atu, ki te mea kei runga koe i nga rongoā mo te ngoikore, tangohia kia kotahi haora i mua i te tawhitinga kia kaha ake ai to peke kaha i te wa tika.
Ētahi Atu Tips mo te wahine me te MS
Ahakoa he raruraru te rapu i te otinga ki te taatai i te taatai, ahakoa i raro i te pikaunga a MS, he maha nga mea ka taea e koe:
- Tīmata ma te korero ki to hoa mo nga mea kei a koe, kaore hoki koe e mohio. Kia pono. Ma te mahi kia taea ai e to hoa te tino marama nga mea kei a koe me te mahi tahi me koe ki te kimi rapanga.
- Whakamamaa ki to hoa kei te hiahia tonu koe ki a ia. He mea nui kia kaua e waiho nga mea ki te kore korero, ki te tango ranei i te reira mo te kore e mohio ana to hoa "kua mohio." Korerotia nga mea me korero.
- Kaua e hanga i nga tumanakohanga teka. Engari, arotahi ki nga huringa whakawhitinga ka taea pea te whai tino nui. Hei tauira, ko te whakarerekē i te wa o te ra ka moe koe ka whakatuwheratia nga tatau ki etahi atu mea ka taea e koe te torotoro i muri mai.
- Ko te whakamatautau me nga turanga hou mehemea ka mamae etahi ki a koe. Mā te whakamahi i te kaitahu wai-wai e taea te whakakore i tetahi raruraru ka whakaarohia e koe i te wā o te taunekeneke.
- Te tūhura i nga hihiri, mehemea kei te raruraru koe, kei te raruraru ranei koe. Ka tapiritia pea e ia he mea kakara hou ki to whanaungatanga.
- Whakawhānuihia to whakaaro mo te mea he aha te tikanga o te ira. No te mea kaore koe i te kaha mo te taangatanga, ehara i te mea ko te taangata kaore i te pai. Ko te patipati, ko te kihi, ko te paheketanga takitahi , ko te korero (ae, korero!) Ka taea e nga mea katoa te whakaoho, a ka ahei pea kia hono atu koe ki te taumata tino pai.
> Puna:
> Foley, F. me Beier, M. "Te Aromatawai me te Maimoatanga o te Ngata Korero Korero i roto i te Mataora maha ." Tuhinga o mua o te National Sclerosis Society. 2015: 1-11.