Ka maroke te ringa o nga ringa ki te maamae, kaore he maamaa o nga marama kaore e kaha ki te kawe, a he maha nga iwi e kite ana ko te raruraru nui atu i te pakeke . Ahakoa te nui o nga hua e whakamanamana ana i te "tino", "te mutunga" ranei o te mana, he pai ake te pai o nga kai i roto i nga kirimeti - he mea motuhake mai i to raatau utu - he pai ake i era atu ina tae mai ki te whakaora i nga kapiti ringa me etahi atu tohu o te kiri.
He aha nga mea papai?
Ko te whakamarumaru i te kiri ma te pupuri i te haurangi me te wai i roto i te wai, ka maimoatanga te waiu mai i te mata o te mata, ka whakarahi ake i nga ahua o te wai i nga papa o waho o te kiri ( tuawhenua ). E ai ki te American Academy of Dermatology (AAD), ko etahi o nga kai pai ki te whakaora me te tiaki i te kiri maroke i runga i nga ringa:
- Petrolatum
- Te hinu kohuke
- Shea pata
- Lanolin
- Dimethicone (he momo silicone)
- Huakawa Hyaluronic
- Glycerin
- Raukawa Lactic (e pupuhi ana i te wa e pa ana ki te kiri pakaru)
- Urea
Ko enei o nga kai ka awhina i te aukati i te makuku me te tiaki i te kiri hei whakaora. Meinga nga mea kakara me te tae i runga i te rarangi whakauru ki te whai koe i te kiri kirika, kia penei pea te riri.
Ko te pai tonu: Ko te kirikiri matotoru ranei he hinu hinu nui e whakarato ana i te kaha noho pai ake ina whakaritea ki te wairangi, he ahua pai rawa.
Whakamahia enei Moisturizers Nui me te Waa
Ki te mamae koe i nga maihao maroke maroke, whakamahia he kiripiri (hinu) te waipiro maoa i muri i te horoinga o ou ringa, me te nuinga o te waa o te ra. Me mohio koe kei te kakahu koe i nga putea haumaru i te wa e whakahaerehia ana e koe nga matapato o te whare, ano he parataiao me etahi atu horoi ranei, he mahi maeneene ranei.
> Mahinga:
> Alavi, Afsaneh; Skotnicki, Sandra; Sussman, Gordon; Sibbald, R. Gary. "Te Maatauranga me te Maimoatanga o te Hand Dermatitis. Nga Putanga o te Peariki & Whakanuia te Putanga: Rarangi 25 (8), Akuhata 2012, p 371-380.
Ko nga ringa kua werohia. ADAM Medical Encyclopedia.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmedhealth/PMH0002740/
Te Aukati kiri kiri. American Academy of Dermatology (AAD) Pepa Whakamahererongo mo te Katoa.
https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/skin-care/dry-skin