Ko nga Hua e Tutuki ana i te Risk?
Ko te waahi tuarua mo te mahi whakakapi , ka kiia he "mahinga whakamutunga", ka taea e te hunga mate te mate pukupuku nui. Ahakoa he awangawanga angitu te nuinga o te taahiraa whakakapi, me te nui o nga hiku me nga turi , ko te meka ko te waaahi nui kaore e warewarehia.
Ko te whakakapi tahi ko te tango i te tireti mai i nga taha e rua o te hononga me te whakauru i te panga (ko te hanganga hou e hangaia ana i te waahi whakarewa, i te whakarewa me te waro kirihou).
Ka tukuna, ka whakakorehia e te kaitohutohu a-ringapuku te hononga whara me te whakakapi i tetahi waahanga.
Ko te mahinga o nga mahere maimoatanga mo te mate pukupuku e whakaatu ana ko nga waahanga maamaa me ngawari kia whakamatautauria, kia kore hoki i mua i te whakaarohia o te mahi. Ko nga maimoatanga whakamaharatanga ka taea te whakamatautau, ko:
- he maha o nga rongoā mate
- hauora tinana
- tiaki tahi
- okioki
- mahi
Ahakoa i te wa e whakaatuhia ai te taahiraa hei waahi maimoatanga, ka taea e te rata te whiriwhiri i nga tukanga kawari atu, penei i te synovectomy (te tango i te synovium ) i mua i te whakakotahitanga o te hoa.
I te wa e whiriwhiria ana nga maimoatanga, ko te hiahia kia whiwhi i te hua angitu ki te whakahaere i te mate pukupuku me te huarahi tino kaha kia taea. Ahakoa he mea angitu nga whakakapi huinga, kei te whakaarohia ano hoki he waahanga me nga waahanga iti. Ina tohuhia te tainga whakakotahi, ko nga whāinga ko:
- whakatutuki i te oranga mamae
- mahi anō
- te whakarerenga tika
- ārai i ētahi atu kino
Nga Tamariki Tino me te Ngataaro
I roto i te Journal of Bone and Joint Chirurgery (2003; 85A: 1090-1094), ka kitea e nga kairangahau mai i te Mayo Clinic i Rochester, Minnesota nga hua pai mai i te taatikitanga whakakapi o te kopa i roto i nga tamariki me nga taiohi me te mate o te kiriuinga tamariki , i runga i te mamae me te pai ake mahi.
E toru tekau ma toru nga taiohi i whai i muri mai mo te 11 tau i muri mai. I mua i te taahiraa, e rua o nga 13 kaore i taea e ratou te haere. Ko etahi atu i haere i roto anake, mo te wa poto ranei i waho. I te mutunga o te wa e whai ake nei, e ono nga kaitohutohu ka taea e ratou te neke atu i te ono poraka. Kotahi te manawanui i mau tonu ki te roopu ropu. I whakaakona e nga kairangahau e 4 o nga taiohi taitamariki i mahi atu i te taahiraa atu ano, me te maha o nga raruraru wheako o te taatai.
Ko te iti o te waahi o nga taatai e tohu ana me uru nga taapiri whakahou i te wa kei te heke mai hei whakatika mo to raatau. Ko nga waahanga o muri ake he uaua ake i te tukanga o mua. Ko te mohiotanga ka hiahiatia e nga taiohi o te hunga mate he whakahou ake i etahi kaitoi ki te whakakore i o ratou turoro. I roto i nga take o nga mate pukupuku o te mate, me tino whiriwhiringa nga painga me nga waahi o te taraiwa.
Ngā Whakaaro
Kei te Whare Pukapuka Motuhake o te Whare Wananga o Duke o Arthritis e whakaarohia e nga tangata katoa nga take e whai ake nei:
Taumata Painui
Kaore he mamae o to mamae? Ko te mamae tonu e kore e urupare ki etahi atu maimoatanga e ara ake ana koe i te po, a he raruraru ki te mahi, ki te mahi ranei, he nui rawa te hiahia kia pangia.
Tuhinga o mua
Kei te hiahia koe ki te awhi i te mamae tawhito? Ki te hiahia koe i nga rongoā o ia ra i te tukanga e taea ana ki te whakahaere i te mamae, ka tohuhia te mahi.
Whakahaere mamae
Kua tamata koe i nga atu whiringa katoa hei whakatutuki i te oranga mamae? Mena te whakamahi i nga rongoā o te mate pukupuku, te hauora tinana, te okioki, te mahi, te whakamaru tahi, nga kaitautoko, me te taraiwa hauora kua tukuna he hua kore, he tohu tika te waahanga.
Whakahoutanga
Kua rite ranei koe ki te whai maatau hinengaro ki te whai i tetahi tikanga whakaora? Me whakamaherearo koe mo te maha o nga mahi me te whakamahinga tinana hei whakaora i te mahi tahi i muri i te mahi whakakapi whakakapi.
Te Ahumahi / Nga Mahinga Rawa
Kei te pai koe mo te tinana? Ka iti te mate o nga raruraru mehemea he pai te ahua o te tinana. He tino whaainga o taau whainga? Ko te tukanga whakaora me te putanga e tumanakohia ana o te taahiraa me tino titiro. Ehara i te mea he rongoa te taahiraa whakakapi, engari me tuku kia maamaa me te mahi.
Risks V. Tuhinga o mua
Ko etahi o nga mate ka mutu i roto i nga waahi kaaira ka tatari ratou ki te tawhito kia whakaarohia hei kaitono mo te tainga whakakotahi. Ka taea e nga taakuta te whakaheke i te taahiranga no te mea he raruraru kua whakaarohia. Heoi ano, ko etahi atu o nga kaitoro e mohio ana ko te kaha o te mate me te mate o te mahi ka whakamana i te taahiraa ahakoa te tau. Ka waiho hei kounga o te take ora me te painga o te kounga o te ora e pa ana ki te raru pea. Ko nga whakapainga i roto i te hoahoatanga o te taahitanga tahi e arahina ana ki nga hua roa-roa, ka whakaoti i te raru.
> Mahinga:
> Te Tuhituhi o te Tae me te Whakangungu Hui, 2003; 85A: 1090-1094
> Te Whare Pukapuka Ahuinga o te Whare Wananga o Duke, David S. Pisetsky, MD, Ph.D., 1992