Kaua e Whakamutuhia
Ko to matou hiahia ki te hoko i nga mea e hiahiatia ana e matou i te wa e tae mai ana ki nga raau tuuturu mo te mate pukupuku . Ko etahi ka tatari tae noa ki te ra e rere ana i roto i nga pire i mua i to raatau. Ka taea e tetahi te tautohetohe me kaua e hoko atu i nga mea e hiahiatia ana e koe no te mea he mea kino ki te huri koe i nga rongoä me te piri ki nga pire kaore e taea. Engari, ko tetahi atu taha ki taua tautohe.
Ko te whakarite o te whakaraerae urupare kia haere koe ki mua i runga i nga whakaritenga kia taea ai e koe te noho mo nga ra, me etahi wiki, ki te pa ana ki te ru, ki te hau, ki te ahi, ki te mate kino ranei. Anei etahi tohutohu mo te haere i mua i runga i nga whakaritenga me te hanga i tetahi taonga iti e koa ana koe kei roto i te raruraru.
Whakaritehia he ratonga-marama-3 neke atu i te marama-1 o ia rongoā ka tangohia e koe. Ko te nuinga o nga kaitohutohu e ui ana mehemea e hiahia ana koe ki tetahi ota kua tuhia mo te 1 ki te 3 marama - me te nuinga o nga kamupene inihua e hipoki ana. Hei bonus, ka whiwhi koe i te utu utu ma te whakarite i te nui teitei.
Me tuku e to taakuta nga whakaritenga mo te rahinga nui, whaitake. Hei tauira, ki te tangohia e koe tetahi o ou rongoora 2, 3 wa i te ra, i runga i te taumata o te mamae, me tuhituhi e te taote mo te horopeta hoia. Ka taea e koe anake te tango i te rua anake, engari ka taea e koe te whakaora i etahi atu pire mo to putea ohorere.
Whakakīa i nga whakaritenga i te wa e tika ana. Kaua e tatari. Ko te nuinga o nga whakaritenga ka taea e koe te whakakapi i te paku wawe. Tirohia to riihua mo nga mea e tika ana, engari me whakamahi tonu i te whakahoutanga wawe.
Kaua rawa e waiho he raupapa whakahau. Kei te whakamamae koe i te wa tino nui ki te tukuna e koe nga whakaritenga.
Ko koe, ko to kai kaitautoko ki te whakapä atu ki to taakuta mo te whakaaetanga ki te whakakii i te mea ka mutu. Ka taea e tenei te tango i nga ra e rua i te iti rawa.
Whakaarohia te whakakī i ō whakaritenga i tētahi rongoā rohe. He waatea nga tikanga hokohoko a Menara me nga waahi iti atu i te wa iti, engari e tango ana i te wa atu. Kaore e taea e koe te whakamahi i nga raau taero, mehemea ka hiahiatia, kaore he utu mo te tuku tere. Kei te tatari koe mo te taenga mai o te mēra. Mena kei te tere koe ki te tiki i to maimoatanga, kaore he mea whakahihiri i te raupapa mēra. Ahakoa ka whakatau koe ki te whakamahi i te raupapa mēra i te wa katoa, ngana ki te whai i tetahi ota kei te pupuri i te kaimoana i te rohe mehemea ka hiahia koe kia whakakikii wawe.
Me ui tonu ki to taakuta mo nga tauira o nga raau taero e mau ana koe. He maha nga waitohu e whiwhi ana i nga tauira e whiwhi mai ana i nga kaihoko hokohoko, ina koa mo nga raau ingoa rongonui. Mena ka taea e koe te tiki tauira koreutu, ka awhina i te hanga i to waahanga urupare ohorere.
Ko te Raro Raro
Ko te tikanga, ka hiahia koe ki te nui o nga pire i roto i te rahui i roto i te take o te urupare - ina koa ko nga mea e kore e taea e koe te mahi me te kore, pērā i te rongoā mate . Me pehea koe e mohio ana kua nui to rahui? Me ui koe ki a koe mehemea ka nui noa atu nga rongoä ka taea e koe kia kotahi wiki. Koinei te iti rawa e hiahiatia ana e koe.
He pai atu te pai.
Kua akohia e nga maatiri, e nga tupuhi, nga whara, me te whakamataku i te hiranga o te whakarite ohorere. Ko nga tangata e tango ana i nga rongoā o te mate pukupuku, me etahi atu rongoa, me tino nui tonu te ringa ki te kaha ki te tu atu i tetahi raruraru tata. Kaore koe e pouri i te takatu mo tetahi raruraru e whakawhanake ana.