Ka kimihia e nga Reimana nga Amelika e kore e mohio ki nga tohu me te aha hei mahi i tetahi mate
I nga tau, 735,000 nga Ameliká kei te whakaeke i te ngakau, me te 350,000 ka mate i te hopukina o te mate pukupuku o te mate pukupuku. Ka taea te awhina i te nuinga o enei waahi mehemea ka mohio nga tangata ki nga tohu, ka mohio ki nga mahi hei tango.
Ko te ahua o te rangahau a Cleveland Clinic i tata nei, kaore i mohio te nuinga o nga Amelika ki te mate pukupuku. Ko te tikanga, anake 49% o nga Ameliká e mohio ana ki te hauora oo ratou ake ngakau.
Ka 22 ōrau ka mea kia pai ake te titiro ki a Instagram, ka pānui rānei i to ratou tino rongonui i te ako. Ahakoa 56 ōrau o ngā tangata e mōhio ana ki a rātou kapa hākinakina tino pai ake i te hauora o te ngakau.
Ko tenei kore o te hiahia ki te kaipatu mate a Amerika ka kiia te rereketanga o te oranga me te mate. Mena kaore koe i mohio ki to mate mo te mate o te ngakau, kaore e taea e koe te mahi i nga mahi hei aukati. Ko te kore e aro ki a ia, kaore e riro.
Kia kite tatou mehemea ka taea e tatou te whakakore i etahi o nga raruraru ki etahi kaupapa hauora o te hinengaro, me te awhina ia koe ki te whakamohio.
Ko te Whakauru i te ngakau me te Karaitiana
E iwa nga kaitautoko kaore i mohio i te rereketanga i waenganui i te whakaeke ngakau me te hopu matemate. A ka tata ki te 60 ōrau ka raruraru etahi o nga tohu o te mate o te ngakau ki te hunga o te whiu.
Hei whakakore noa, ka puta mai te ngakau i te wa e werohia ai e te kopi he hita e whakarato ana i te uaua o te ngakau. Ko te hopu a te Cardiac ko te mahi a te hiko e pupuhi ana i te ngakau, ka mate te mate, kaore he mahi wawe.
Whakauru Heart
A, no te pakaru o te taatai i te taatai o te taatai i te toto ki te uaua o te ngakau, ka whakautu te uaua i te pupuhi. Ko tenei ka puta te mamae me te mahi e mohiotia ana ko angina.
Ko te Angina he tohu e whakahekehia ana te rere o te toto. I te mea ka tipu te nuinga o nga putea i roto i nga papa, ka taea e te toto iti me te iti iho te uru atu.
Mena ka totoro te toto i te rere, ka puta te puku.
Ko nga tohu o te whakaeke ngakau ka taea te rereke, ka rere ke i nga wahine kaore i te tane . Engari, ko te nuinga o nga tangata o nga taangata e rua ka pa ki te mamae i te pokapu o te pouaka e whakaata ana i te ringa maui, nga ringa e rua, te ihu ranei. He maha nga waahi e tae mai ana me te poto o te manawa me te tausea.
Mena ka pa ki a koe i te ahua o te mamae, ka roa ake i te rima meneti, me pohehe koe i te taha o te whakatupato me te karanga 911. Kaua e ngana ki te kawe ia koe ki te hohipera. Kaua e tatari mo tetahi atu kia peia koe. Kaua e karanga wawe i to rata. Karanga 911.
I a koe e tatari ana kia tae mai te motuka, he mea tika ki te tunu i te aspirin. Ka taea e te aspirin te awhina i te wehenga toto.
Kawea te Karakia
I roto i nga kaipupuri rangahau, anake te 14 ōrau o te tane me te 6 ōrau o ngā wahine i mohio ko te hiko te pupuri i to ratou ngakau i roto i te rhythm. A, no te timata te patu o te ngakau ki te tere tere, ka pakaru atu i te pupuhi, a ka haere atu te tangata. Koinei te hopukinga o te ngakau.
Ko te hopukitanga o te Cardiac ko te mate urupare he wa. Ka taea e te CPR tata tonu te rereke i waenganui i te ora me te mate, te ruarua, te whakanui ranei i te waatea o te oranga o te tangata.
Mena ka kite koe i te tangata ka tohatoha, tirohia mo te pupuhi. Mena kaore te tangata i mohio, kaore he putea, timata te CPR .
Ko te CPR he puia e taea ana te ako, engari 46% o nga kaiwhiwhi rangahau kaore i mohio. Ko te nuinga o te nuinga, 85 ngarau, kaore i mohio kei te turoro te CPR i runga i te pakeke, ko te waahanga anake o te pouaka . (Ka akiakihia e nga tangata katoa te ako i tenei mahi.
I te mutunga, ka whakamahia anake te CPR hei pupuri i te toto tae noa ki te wa e pai ai te whakaoho o te ngakau ki nga hoe awangawanga (defibrillators). He maha nga waahi me nga pakihi kua taatai i nga waahanga o waho (AED) mo tenei kaupapa.
E ai ki te rangahau, ko te hunga e mea ana kei reira he AED i to ratou mahi, 88% te mohio kei hea kei reira, 68% te mohio ki te whakamahi.
He tino mohio nga AED. Ka whakanohoia nga hoe ki runga ki te pouaka o tetahi tangata, ka tuhia e ratou te hiku o te ngakau, ka korero ki a koe mehemea kaore he repo puranga, kaore ranei. Ka whakaora noa ratou i te mea ka tika. Na, kaua e wehi ki te whakamahi i te AED , ka ora pea te tangata.
Kia mohio nga tohu
Neke atu i te 60 ōrau o ngā kaiwhiwhi rangahau i whakaaro ko te kape me te ngoikoretanga o te mata, te ringa, te waewae ranei, ko nga tohu o te whakaeke ngakau. E tata ana ki te 40 ōrau e pā ana ki te whakawhitiwhiti kōrero me te whakaeke ngakau. He tohu tino tohu enei .
Ko te take nui o te patunga me te mate o te ngakau he rite tonu. Engari, i roto i te whiu, kei te upoko te papa o te aukati i roto i te upoko, a ka tapahia e te koki te whakaheke toto ki te roro. Na reira i huaina ai i etahi wa ko te "mate roro."
Ko etahi atu tohu ko te whakama, ko te tere o te haere, ko te horomanga, ko te mimiti, me te ngaro o te whakarite me te kite. Mehemea ka puta tenei ki a koe, ki tetahi tangata ranei e mohio ana koe, karanga 911 tonu. Ko te tere tere o te whiu-ko te nuinga o nga haora e toru - ko te pai ake te putanga.
Tangohia te Mahi
Ko koe tetahi o te 49 ōrau o nga Ameliká e mohio iti ranei kahore e pā ana ki to koutou ake ngakau? Kaua e tatari mo te whakaeke i te ngakau, ki te hopu matemate ranei kia puta mai ki te ako ka taea te whakakore.
Tīmata ma te rapu i to hītori whānau o te mate pukupuku. A ani i nga whanaunga ka whai i te kopu i te ngakau, i te patunga ranei, me te tuhi i to ratau pakeke me to ira tangata. Ka awhina tenei ki te whakatau i to haumaru whaiaro. I to haerenga atu, hoatu tenei korero ki to taakuta.
Waihoki, me tono atu ki to taakuta kia tango i to toto toto me nga taumata o te cholesterol LDL. Mena he paheketanga koe, uiuia nga taumata o te huka toto, ano. Na ka korero me to taakuta mai te mea he kaitono koe mo te toto totoho, te huka toto, me te rongoora o te cholesterol-downering. Ka taea e koe te whakahaere i enei ahuatanga haumarutanga ka taea e koe te whakahaere i to hauora me te whakaiti i te tupono ka kii tetahi ki te karanga 911 mo koe.