Nga Rangatira Maerea na te Ira
Ko te ngakau o te wahine kei te ahua o te tangata, engari he rereketanga nui. Hei tauira, ko te ngakau o te wahine he iti ake te ahua o etahi ruma o roto. Ko nga taiepa e wehewehe ana i etahi o enei ruma ka tino kiko. Ko te ngakau o te wahine ka tere tere atu i te tangata, engari e 10% te iti iho o te toto ki a ia. Ki te kaha te wahine, ka kake tona tipu, ka nui ake te toto o tona ngakau.
Ki te pehi te tangata, ka kaha te mahi a tona ngakau, me te whakatairanga toto.
He aha i penei ai enei rerekëtanga? Ko te mea he mea mahi te tangata i roto i nga tohu, nga maimoatanga, me nga hua o etahi mate pukupuku noa.
Nga mate mate urupare (CAD)
Ko te CAD, te kaupapa matua o te whakaeke ngakau, ko te tukanga ano i roto i nga tane me nga wahine. Ko etahi atu momona e rere ana i roto i te toto e waiho ana i roto i nga pakitara o nga aronga o te ngakau, te hanga i nga putea e kiia ana he tohu. A, no te tipu haere o enei papa, ka pakeke, ka tino whakaiti i te taaka, ka pakaru i te rere o te toto. Ko te nuinga o nga wa e mau tonu ana nga papa o te papa me te maamae me te pakaru. Ko tenei ka puta he raruraru o nga mahi e whakaputa ana i te toto toto e mutu ai te rere o te toto. Ko tetahi o nga huarahi, ko te hua ko te whakaeke ngakau.
Ahakoa tenei tukanga, he raruraru nga wahine mo te CAD kaore i te tangata. Kei te hiahia hoki ratou ki te whai tohu rerekë o te whakaeke ngakau. Ina puta mai nga tohu, ka nui atu te uaua o te CAD ki te tautuhi i te whakamahi i nga tikanga whakamatautau tikanga.
I muri i te mate o te ngakau, e kore e mahi nga wahine me nga tane i nga wa katoa. I etahi wa, no te mea kaore nga wahine e whiwhi i te maimoatanga pai mo o ratou mate. I etahi atu wa, no te mea kihai i mohio ratou kei te whaarearea kia tae noa ki te wa roa. Anei e ono nga huarahi e rere ke ana te CAD i roto i nga tane me nga wahine:
- Kaore nga wahine e raruraru ana i te tangata. Ko etahi o nga mate e kitea ana i roto i nga wahine ka piki ake te mate o CAD. Ko etahi o enei ko te mutunga o te mate, te mate o te koiora polycystic (PCOS), te mate huka, me te toto toto tiketike e whanake ana i te wa e hapu ana. Kua kitea te whakamamutunga ki te whakawhanake i te CAD e 400% i roto i nga wahine i raro iho i te 40 tau. Ka tohatoha ano hoki nga wahine i nga tikanga tawhito me nga tangata, pērā i te toto toto tiketike, te huka toto tiketike, te taumata cholesterol tiketike, te paowa, me te nui. Ka rite ki nga tane, ka raruraru nga wahine i te hitori o te whanau o te mate o te ngakau , ina koa ka kitea he papa, he teina ranei ki te CAD i te mea kaore i te 55 tau, i te mate ranei tetahi whaea, tuahine ranei i mua i te 65 tau.
- He kaumatua ake nga wahine i te wa e mate ana to ratou ngakau tuatahi. Ko nga tangata kei te painga ki te whakaeke i te ngakau i mua atu i te oranga o te wahine. Ko te Estrogen e whakarato ana i etahi wahine i te mate mai i te mate o te mate a muri noa i te menopause, i te wa e maturuturu iho ai te oha o te estrogen Koinei te take e 70 ana te tau toharite mo te whakaeke ngakau i roto i nga wahine, engari 66 i roto i nga tane.
- Ko nga tohu o te whakaeke ngakau ka taea te rereke i roto i nga wahine. Ko te mamae o te kiri (e kiia ana ko te taimaha pakaru i runga i te pouaka) ko te tohu tino nui o te whakaeke ngakau i roto i nga tane. Ko etahi o nga wahine e pa ana ki te mamae o te mamae, engari ka rere ke atu nga tohu. Kaore i te ahua o te mamae o te pouaka, e kitea ana e te wahine nga tohu whaitake mo nga wiki e toru, e wha ranei i mua i te pakanga o te ngakau. Ko nga haki whero he:
- Nga uaua hou ranei. Kaore koe e kaha ana ki a koe, engari ka tino pawera koe, engari kaore e moe, he poaka "taimaha" ranei. Hei tauira, he ngoikore te mahi mo te moenga ka ite koe he ngoikore te ngoikore ranei, kaore ano hoki koe i pearua i muri i to mahinga mahi noa.
- Te poto o te manawa, te wera ranei. Titiro ki a maatau ka puta mai tetahi tohu kaore he mahi, ka uru tahi me te tohu me te mamae o te mamae, te mamae ranei, te mamae i te wa i muri i te mahi, i te wera ranei i te makariri, te maamae me te kore he take. Ano, mehemea ka iti te manawa o te manawa i te wa e takoto ana, ka tohungia koe ka noho koe.
- Te mamae i roto i te kaki, i te tua, i te tauera ranei. Titirohia no te mea kahore he uaua motuhake, he hononga ranei e raruraru ana, ina raruraru noa iho ranei te raruraru ka kaha koe ka mutu, ka mutu ka mutu. Ka taea te mamae ki tetahi ringa, ahakoa ko te ringa maui i roto i nga tane. Waihoki, whakarongo ki te mamae e timata ana i roto i te pouaka, ka horahia ki muri, te mamae e puta mai ana me te oho ake i te po, te mauiui ranei kei te taha maui mau o te kauae.
- Ko te CAD i etahi wa ka pakeke ki te taatai. Ko te kiriata X-ray (angiogram) i tangohia i te wa ko te kohinga o te ngakau pukupuku ko te whakamatautau koura mo te rapunga i nga waahanga o te ngakau. Engari ko te CAD i nga wahine e pa ana ki nga whanui iti e kore e kitea i te angiogram. Ko te aha tenei wahine ka hoatu te tohu "ngawari" katoa i muri i te angiogram me te haere tonu ki te whai tohu ka kite i te kaitautoko pukupuku e whakatairanga ana i nga wahine e mate ana i te ngakau.
- Ko te whakaeke ngakau ka kaha ake i te wahine i te tangata. Kaore nga wahine e pai ki te mahi me nga tangata i muri i te whakaeke ngakau. He maha o nga wa e hiahia ana kia noho roa te hohipera me te mate ka mate i mua i te wehe atu i te hōhipera. Ka tika pea tenei ma te mea ko nga wahine e mate ana i te mate o te ngakau ka nui atu nga raruraru kaore i tukuna, penei i te mate huka me te toto toto tiketike. I etahi wa, no te mea ka noho tuatahi o ratou hapu, kaore hoki e tiaki ia ratou ano.
- Kaore nga wahine e whiwhi i nga rongoā tika i muri i te whakaeke ngakau. I muri i te mate o te ngakau, he nui ake te raruraru o nga wahine ki te whakawhanake i te wehenga toto e taea ai te whakaeke i tetahi atu puku. Mo nga take e kore e mohiotia, kaore pea e hoatu he raau taero ki te aukati i nga pakaru toto. Ka taea e tenei te whakamarama he aha te nuinga atu o nga wahine kaore i te tane ki te mate tuarua i roto i te 12 marama.
Nga Kino o te Heart
Ko te ngoikore o te hinengaro i roto i te tane ka meinga i te kino i te mate o te ngakau e kore ai e kaha ki te mahi kirimana i te mea e tika ana. I tetahi atu, ka kaha ake nga wahine ki te whakawhanake i te ngakau kaore i te kaha o te toto toto, te mate pukupuku tawhito, tetahi atu tikanga ranei e kore ai te ngakau e kaha ki te noho pai i waenganui i nga panga. Ko nga wahine kei tenei ahua o te ngoikore o te ngakau ka roa ake te roa o nga tamariki i te kore o te ngakau. Engari, e hiahia ana ratou mo nga waahi whakamataotanga maha mo te poto o te manawa, he iti noa te kaha o te tinana, a he nui pea te hiahia mo te tiaki tamariki.
Whakapakari Toira
Ko te whakamātautau o te tohenga (te whara) he take e pupuhi ana i te ngakau i roto i te rereke, te tere, te tere. Kua kitea nga rangahau tata nei he nui nga tohu o nga wahine e whai ana ki te awaawa, he kounga pai o te ora, he pai ake o te patunga, me nga hua kino atu i nga tangata. Kaore ano pea ka taea te tukatuka mo te waahi ki te whakaheke i te pungarehu, engari pea ka hokihia ano ki te hauora mo te whara i muri i te tukanga atu i nga tangata. Ahakoa enei raruraru, ko nga wahine e kii ana i te maimoatanga mo te waahi ka kaha ake te ora mo te roa, kaore pea ka mate atu i te raruraru o te ngakau i nga tangata i te po.
Tiakina koe
Ahakoa he tane koe, he wahine ranei, kaore i roa rawa te waahi ki te tuku i to tupono ki te raruraru i te ngakau. Tenei ko te aha e hiahia ana koe ki te mahi:
- Kati i te paoa, kaore ranei e tīmata
- Whakamahia te mahi (i te iti, haere 30 meneti i te ra)
- Te kai i te kai i runga i te hua, te huawhenua, te purapura katoa, me te ika me te iti i nga hua kararehe, nga warowaiwa maamaa, me nga kai tukatuka
- Kia mau tonu te taimaha, te toto toto, te toto toto, me nga taumata huka toto.
Ko Dr. Cho te kaimatai me te upoko o te waahanga i te Whare Tomsich Family Family o te Kaupapa Hinengaro Cardiovascular. Ko ia hoki te Kaiwhakahaere o te Women's Cardiovascular Center.
> Nga punawai
> Mu F, Rich-Edwards J, Rimm EB, et al. Te mutunga o te mate me te mate o te mate pukupuku. Nga Hua Kaiaka Cardiovasc, 2016: 9 (3): 257-264.
> McSweeney JC, Rosenfeld AG, Abel WM, et al. Te tarai me te wheako i te mate pukupuku o te mate pukupuku hei wahine: State of the Science. Porowhita, 2016; 133 (13): 1302-1331.
> Mehta LS, Beckie TM, DeVon HA, et al. Ko te toronga o te mate mokupuku i roto i nga wahine: He korero taiao mai i te American Heart Association. Porowhita, 2016; 133 (9): 916-947.
> Piccini JP, Simon DN, Steinberg BA, et al. Nga rereketanga i roto i nga mahi haumanu me nga mahi o te whakamamae i te waahanga i roto i nga wahine me nga tangata: Nga tau e rua mai i te rēhita ORBIT-AF. JAMA Cardiol, 2016; 1 (3): 282-291.
> Kaiser DW, Fan J, Schmitt S, et al. Ko nga rereke o te ira i roto i nga putanga hauora i muri i te whakahekenga o te mate o te torarara. JACC Clin Electrophysiol, 2016; DOI: 10.1016 / j.jacep.2016.04.014.