Ko te kupu a L-arginine i etahi wa ka rite ki te arginine, he waikawa amino i kitea i roto i nga momo kai me etahi atu taputapu. Kei te whakaarohia a L-arginine he waikawa amino-iti. Ko te mea, ahakoa he nui te hanganga o te tinana mo nga tukanga o te koiora tino nui, he waahi kaore pea e hiahiatia kia whakaratohia te nui o te urginine e hiahiatia ana e to tinana.
Kua akohia a L-arginine i roto i te maha o nga tikanga hauora, tae atu ki te mate pukupuku o te mate pukupuku, te heke, te whakaora i te mate me te manukanuka. Kua whakaaturia hoki e nga ahuatanga ka taea e te arginine te awhina ake i te ngoikoretanga taiao, te ngoikore o te hinengaro, te mua-eclampsia, etahi ahua o te mate pukupuku - tae noa ki te taumata cholesterol nui me te taumata triglyceride .
Ka taea e te L-Arginine te whakaheke i nga taumata Taumata Kaiaka?
He torutoru noa nga akoranga a te tangata i tirotiro i te painga o te L-arginine i runga i nga taumata o te papa. Ko nga akoranga i tenei ra e whakaatu ana ka taea e te L-arginine te whakaiti i nga taumata o te cholesterol LDL me te tapeke o te taumata cholesterol tae atu ki te 7% me nga triglycerides tae atu ki te 6%. I tua atu, i whakaaturia etahi atu rangahau e rua kua piki ake nga taumata cholesterol HDL ki te 9%. I kitea ano e te iti o te ako ko L-arginine te iti iho o te lipoprotein (a) me te LDL oxidized , engari ko enei kitenga kihai i tino nui. I etahi atu rangahau, kihai i puta mai a L-arginine ki te tino paanga o nga lipid.
Ko nga ahuatanga o nga kararehe he mea ano kia whakauruhia ki te kaha o L-arginine kia pa ki a LDL, HDL, me nga triglycerides.
I roto i enei rangahau, ko nga tangata takitahi, me te kore o te taumata lipid tiketike, kua tango i tetahi waahi i waenganui i te 6 me te 9 karamu o nga taputapu L-arginine mo te 8 wiki.
Ko te Raro Raro
Kaore he maha o nga rangahau e tirotiro ana i te whakamahinga o te L-arginine ki te whakaheke i nga ngutu.
Ahakoa he iti noa nga korero i whakaatu i nga hua o te hua, ka hiahiatia kia whakahaerea ake kia kitea ai te hononga i waenga i te L-arginine me tona kaha ki te whakapai ake i to tautuhi lipid. Mena he pai te hauora, me kaha to tinana kia nui te hanganga. Engari, he maha nga kai-cholesterol-hoa kai - tae atu ki nga nati, nga heihei, nga purapura, me etahi kakano katoa - he mea nui ano hoki i roto i te ihirangi arginine. Kaua e tango i nga whakawhitinga L-arginine me te kore korero ki a ratonga hauora tuatahi - mehemea kei te whakaaro koe ki te whakamahi i nga taputapu L-arginine ki te whakaheke i ou taumata. Ko etahi atu, ko nga tauira kua tautuhia hei whakaheke i nga taumata o te lipid e wātea ana.
> Mahinga:
> Blum, A., Cannon, RO, III, Costello, R., Schenke, WH, me Csako, G. Endocrine me nga lipid o te maimoatanga L-arginine ora i roto i te wahine hauora postmenopausal hauora. J Lab Clin.Med. 2000; 135 (3): 231-237.
> Whakahaerehia te whakahaere a-waha o te L-arginine ki te whakaeke i te mate o te mate pukupuku me te koiora . Res Cardiovasc Med 2016; 5: e29419.
> Paerewa Taiao. (2014). L-Arginine [Monograph]. Ka tangohia mai i a Yin, WH, Chen, JW, Tsai, C., Chiang, MC, Young, MS, me Lin, SJ L-arginine he pai ake te mahi endothelial me te whakaiti i te whakamoratanga o te LDL i nga mate me te mate pukupuku reta. Tuhinga o mua. 2005; 24 (6): 988-997