Mena kaore i te whakahaerehia to huaketo, ina koa kei te whai koe i nga tohu o te po, ka mate pea te mate o te kaimoatanga o te restroesophage (GERD). Ko te 75% o nga türoro kei te uaua ki te hamani i te mate huka ki te wheako i te nuinga o te wa. Ko te GERD tetahi o nga tikanga tino nui e whai wāhi ana ki te mate pukupuku kore, ka hiahia pea koe ki te aromatawai.
Ko nga tohu o te GERD ko:
- Te whakahoutanga me te ahua o te waikawa me te tautoko i to kai; Ko te 'putea maimoatanga' ko tetahi atu huarahi ka whakaatuhia e te hunga turoro i etahi wa.
- Ko te ngoikoretanga o te pungarehu, o te pyrosis ranei, te ngau mamae i roto i to kopu me waenganui o te poaka kua meinga e te waikawa mai i to kopu e haere ana ki roto ki te haurangi o to hau
- Ko te reka o te reka o te mangai ki roto i to mangai - I runga i te pakeke, ka taea e te reo te waihanga i te reka kawa, kawa ranei, kaore ranei he ahua o te wai tote i roto i to mangai e karanga ana ko te waikura. Ko nga hua o te waipiro wai mai i te waikawa o te waikawa hiko e whakaongaonga ana i te kohu salivary hei whakaputa i te paraoa.
Ko te waikawa kaore e taea te haere ki roto i te kopu mai i te kopu mai i te mowhiti i roto i te kopu o te kopu me te anophagus. A, no te whakakore i tenei mowhiti i te waikawa ka neke atu i te kopu ki runga. Ko te waikawa kei roto i te kopu kei roto i te haurangi, ka taea e koe te waatea i roto i nga ngongo.
Ko tetahi atu whakaaro ko te waikawa e uru atu ana ki te esophagus e whakaihiihi ana i nga uaua ki reira, ka whakairihia ai nga rereke ki te whaiti.
He aha te mahi a taku Kaitautoko mēnā ka whakapae a ia ko te GERD te Take o te Asthma Taeke?
Ka taea e to kaiwhakarato wheehe te whiriwhiri kia whakaritea etahi whakamatautau i runga i o tohu, kaore ano pea ka timata i te whakamatautau hauora ki te kite mehemea ka pai ake nga tohu a te mate pukupuku.
Ka whakaratohia e to kaiwhakarato koe he maha o nga maimoatanga mo te GERD:
- Te whakarerekētanga i te kai: Ko te karo me te whakarereketia o to kai o nga kai e mohio ana ki te whakaheke i te GERD hei mea katoa e hiahia ana koe. Ko enei kai ko te waipiro, nga kai parai, te tiakarete, me nga inu caffeinated.
- Te Huringa Taiao : He maha nga mea ka taea e koe hei whakapai ake i nga tohu tohu whetū. Ka taea e ratou te whakauru ki te karo i te kai me te inu i nga haora 3 i mua i te takotoranga me te tihi ake i te upoko o to moenga. Ko te kai i nga kai iti ake ko tetahi atu huarahi hei whakaiti i te painga o te whakakore. Ka taea e te iti o te tihi te tuku i te kaha ki te mahi mo koe me te whakaiti i nga tohu. Ko te whakatikatika i te upoko o to moenga i te maha o nga inihi te whakamahi i te puranga hei tikanga mo te pupuri i te waikawa i roto i te kopu.
- Ngä rongoä: Ka tohaina e to taakuta he rongoora mo te taraiwa, pēnei i te Pepcid AC, i te Prilosec OTC ranei (he maha nga whakamahinga OTC GERD o te OTC, penei i Maalox, Mylanta, Gelusil, Gaviscon, Rolaids, me Tums). Ka taunaki ano hoki to taakuta i tetahi rongoä tuuturu. Ko enei ko nga kaitautoko H-2-kaitautoko pēnei i te cimetidine (Tagamet), famotidine (Pepcid), nizatidine (Axid) ranei ranitidine (Zantac). Ko nga kaitautoko paowarohi ko tetahi atu o nga momo otaota kei roto ko Dexlansoprazole (Dexilant), Esomeprazole (Nexium), Lansoprazole (Prevacid), Omeprazole (Prilosec, Zegerid), Pantoprazole (Protonix), me Rabeprazole (Aciphex). Kaore enei rongoa e whakarato i te awhina i nga wa katoa engari kaore i te tango i te waikawa i roto i te kopu mo te 12-24 haora. Mena ka whakamahia enei rongoā ki a GERD, kaore pea he pai ake i tetahi atu. Waihoki, ki te kore tetahi i roto i te akomanga e mahi ana, kaore pea i te pai tetahi atu tarukino i roto i taua akomanga. Mena kei te tamau tonu o tohu, ka tohua koe e to kaiwhakarato mo etahi atu whakamatautau.
- Tohutoro: Ahakoa kaore i te nuinga o te waa, ka taea e etahi o nga turoro me te whakahou kino te whiriwhiri i te taahiraa mehemea kaore he rongoa hauora, kaore hoki e pai ki te tango i nga rongoora mo te toenga o to ratau oranga.
Ka awhina a GERD i te Tohu Atawhai?
Kua whakaatuhia nga maimoatanga hauora me te maimoatanga hei whakaiti i nga tohu o te po, ka whakaiti i te tere o te kaha o te mate pukupuku, me te whakapai i te kounga o te ora i roto i nga mate pukupuku. Me mohio koe ki to taakuta e mohio ana ki to ahua - pai ake ranei. Engari, mehemea kaore i te pai ake te maimoatanga o nga tohu o te mate pukupuku, me whakaaro koe me to taakuta i etahi atu take.
Kaupapa:
> Ko te National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Information Patient. I tae atu ki te Maehe 8, 2016. Heartburn, Gastroesophageal Reflux (GER), me te Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)