He Korero Mahinga mo Hipanga Whakakore Hip
He tino angitu te taahiraa whakakapi Hip ; te mamae o te mamae me te kaha ake o te kaha ki te mahi i nga mahinga mahi i roto i nga hua nui o tenei tukanga. Engari, ko te taahiraa whakakapi hipoki he raruraru pea. Ko enei raruraru he tino rereke, engari e tupu ana - i etahi wa i nga waahi ohorere. I roto i nga raruraru e tino kitehia ana i te waahanga whakakapi hipoki, ka whakakorea te whakakapi hipoki .
Ko nga rerenga whakakapi Hip ka puta i roto i te 4% o nga waahi tuatahi, me te 15% o nga hipoki whakahou .
Me pehea te mahi a te Hip
Ko nga whakakapi hip kei te nuinga o te mahi i roto i nga mate pukupuku nui o te hononga hipoki . Ko te whakakapi hipoki kei te whakamahi i te whakarewa maitai me te kirihou (i etahi wa) hei whakakapi i te hononga potae poipoi-a-ringa . Na roto i te tango i te wheua tahuna me te whakairo o te hiku hipoki, me te whakakapi i enei ki te karaihe me te kirihou, ko te nuinga o nga turoro e kitea he pai ake te mamae me te whakapai ake i te nekehanga o te hononga hipoki.
Tuhinga o Nga Hip Hipanga
He maha nga hanganga tawhito o te hononga o te hiku o te taangata hei awhina i te hononga o te hiku. Kei roto i enei hanganga nga uaua, nga hononga, me te hanganga pai o te hononga hip . Ka noho tahi enei hanganga i te poari (te upoko wahine ) i roto i te turanga (te acetabulum). Ina whakatutukitia te toenga hipoki hipoki, ka iti haere te hipoki.
Ma te wehe i etahi o enei hanganga hanganga, ka kaha te whakakapi i te whakakapi me te kirihou kirihou ki te "puta mai," ka wehe ranei.
Ka taea te ako i nga tangata e whai whakawhitinga hipoki i runga i nga waahanga hipoki. Ko nga whakatikatika o te hip he rereke nga mahi a te tangata manawanui e kii ana i te whakakapi hipoki ki te karo.
- Kaua e whiti i ou waewae
- Kaua e pakaru o matou waewae ki runga ake i te 90 nga nekehanga
- Kaua e noho i runga i nga koropo, i nga waahi iti ranei
- Kaua e moe ki to taha
Ko te nuinga o nga taakuta e ora ana i enei whakatupato i muri i te whakahoutanga, engari kaore e pai ake te noho o nga hipoki i nga hiko noa noa atu i nga tau i muri i te taatete.
Ma enei mahi e tuhi te hononga o te hiku ki te waahi ka taka iho ai te poi i te turanga. I etahi wa ka pai ake te whakakorenga o te hip. Ko nga mea ka taea te whakauru ki nga rerenga whakakapi hipoki he:
- Te whakatinana i nga tihanga whakakapi hipoki
- Nga whakakapi hipoki
- Te nui o te inu waipiro
- Nga raruraru Neuromuscular (hei tauira, te mate Parkinsons )
- Te whanaketanga o te pukupuku hip
I etahi wa, kaore he take e mohiotia ana e nga turoro mo to raatau tautoko i te whakakore i to raatau hipoki.
Ko nga tangata e tautoko ana i te wehenga hipoki ka mohio tonu kua raru tetahi mea ki to raatau. Ko te tikanga, ko tetahi kaupapa, ko te kaha ki te kawe taimaha he mamae, he uaua ki te mahi. Ahakoa te tata o te mamae i te tata tonu i muri i te whakatikanga o nga hipoki o te hip, he maha nga tangata i tautohu i te awangawanga o te wehenga hipoki e raruraru ana i te manukanuka me te raruraru mo tenei raruraru.
Tuhinga o mua
Ko te maimoatanga o te whakawhitinga whakakapi Hip ka whakawhirinaki ki te maha o nga mea. Ko te taahiraa matamua ko te tikanga ki te whakahou i te hononga hip. Ko tenei tukanga, ko te whakaheke o te whakakapi hipoki, kei te mahi i raro i te wahanga mate - he whakamahinga marama i roto i te ruma urupare, i te tuhi matea whanui ranei i roto i te ruma mahi. I te wa o te tukanga, ka awhihia e te taatai pukupuku i runga i te waewae kia whakahokia te hipoki i roto i te turanga.
Ko te nuinga o nga wa ka hoki te hipoki "pop" ki te turanga. Ka whiwhihia nga rarangi X hei whakarite kia whakahokia te hipoki, kia kitehia he take e kitea ana mo te wehenga.
Mena he maha nga waahanga kei te puta, ka tika te taahiraa ki te aukati i etahi atu waahanga. Ka taea te whakatikatika i nga tipu, ka taea ranei te whakamahi i nga whakauru motuhake ki te ngana ki te aukati i etahi atu waahanga. Me whai korero koe ki to taakuta pukupuku tawhito i te take o to wawaenga, me nga maimoatanga e wātea ana mo te raruraru.
Nga Whakataketanga Hou mo te Whakaae i te Whakataunga
Ko nga whakawhanaketanga tata nei i roto i te hoahoa o te whakauru hipoki a te hipoki, me te mahi taatai hei mahi i te whakakapi hipoki, ka iti ake te tupono ki te whakawhanake i tenei whakaeke. Ka taea te whakarereke i te hoahoa whakauru ki te waihanga i te whakauru hou atu. Ko nga huringa i roto i te hoahoa whakauru kia mema ki te whakatupato, no te mea he raruraru kei te whakauru hou atu, kaore he waa roa o te whakamahinga o te hunga mate. Ahakoa ka iti iho te waahi o te whakatipu i enei tipu, ka hiahia ano koe kia kaua e raruraru atu. Kua tae mai etahi pepeha whakaharahara o nga tohu hou i puta ake nei , i pa ai ki nga tipu i hangaia kia roa ake te roa me te iti ake o te waatea. I te mutunga, kaore i tino angitu enei tipu. Ko nga whakarerekētanga hoahoa noa atu o nga taputapu e awhina ana ki te aukati i te whakakorenga ko:
- Te whakamahi i nga whara nui. Ka nui ake te rahi o te porowhita o te porowhita-a-te-waewae, kaore pea e puta mai i te turanga. Ko te hipoki tawhito he nui te whakamahi i te poari he iti iho i te 3 cm te whanui. Ko etahi tipu hou i whakamahia he porowhita e neke ake ana i te 3 cm te roa, kaore pea i te waitohu. Ko te painga o te whakamahi i te poari nui atu ka waiho etahi o nga mahi hokohoko i roto i te roa o nga tipu.
- Te whakamahi i etahi atu taputapu pūkoro. Kei reira nga taputapu i hangaia kia whakaaetia he awhe whānui o te nekehanga o te porowhita-a-raupapa. Ko tetahi o enei tipu ka kiia ko te kapu reorua. Ka taea e enei tipu te tuku i te nekehanga i nga hononga kotahi e rua, me te whakanui ake i te tere e hiahiatia mo te poari kia puta mai i te turanga.
- Te whakamahi i etahi atu taputapu aukati. Kaore i te whakamahia te whakamahi i nga implants, engari i roto i nga waahi ka raruraru pea te raruraru, ka awhina pea. Ka honoa enei hononga ki te hono i te poi i roto i te turanga. Ko te taatai o enei waahanga ko te roa o nga taangata me te tupono o te ngoikore nui kua piki ake.
I tua atu, he huarahi hou kei te mahi i te whakakapi hipoki. Ko te tikanga, ko te whakakapi hipoki o te hipoki he mahi pokanga hei whakaiti i te whara ki etahi o nga hanganga e whakapumau ana i te hononga hipoki. He maha nga kaitohutohu kanikani e whakaaro ana he iti iho te raruraru o te wehewehe i muri i tenei taahiranga e whakatau ana ki te whakakapi o te hipoki tuanui. Ko te hua o tenei ahuatanga kaore e taea te wehewehe, ka taunakitia e nga kaitaunuku mo te whakamahi i nga waahanga hipoki i muri i te whakakapi hipoki.
He Kupu Mai i
Ko te wehenga o te hip he raruraru nui o te taapiri whakakapi hipoki katoa. Ka taea te whakatutuki i tenei tautohetohe me etahi raukainga me te whakamahinga o nga whakatairanga motuhake me nga tikanga whakawhitinga. Engari, ka taea tonu te wehewehe, a, ka kaha ake te taahiraa, ka tika kia kore e taea te whakakore i nga rerenga. Ko te waimarie, ko te waatea o te wehewehe i muri i te whakakapinga hipoki he iti rawa, engari, ka puta mai pea ka hiahiatia he waahanga hou.
Kaupapa:
Jones SA. "Ko te tarai me te maimoatanga o te wehenga i muri mai i te waahanga o te hipoki: nga ngana ki nga rautaki me nga rautaki a muri ake nei" Hip Int. 2015 Jul-Aug; 25 (4): 388-92.