Ko te taahiraa whakakapi Hip he maimoatanga pai mo te mamae o te hip ka puta mai i te mate pukupuku. He pukupuku o te pukupuku, engari he maeneene ngawari o te mata o te hipoki hipoki. Hei whakakapi i te toenga whakakapi hipoki, ka whakakorehia te pukupuku ma te hanga ano i te hononga o te hip hipoki me te whakauru ki te hangarau., Ko te hononga teitei i waenganui i te tihi o te huha o te huha i roto i te pelvis, nga nekehanga ohie, tae atu ki te haere, te piki piki, me te tipu mai i te turanga noho. kia kore noa iho te mamae.
Ko nga whakauru e whakamahia ana mo nga whakakapi hipoki ka taea te hanga i nga whakakotahi o te whakarewa, te kirihou, me te uku.
Kaore e pa ana nga painga o te taapiri hipoki hipoki , engari ka puta. Ina puta mai nga raruraru, ka taea te whakakapi i te whakakapi hipoki, ka karangahia he whakakapi hipoki whakahou , ka tika kia whakatika i te raru ki te hononga kua whakauruhia. Ko te take tino nui mo te hiahia kia tuaruatia te whakaeke whakakapi hipoki he whakakorea te whakakapi hipoki . Ka wehewehe te poro i te wa e wehea ai te porowhita i te turanga o te whakakapi hipoki. Ahakoa te pai o te poari me te turanga o te whakakapi hipoki, kaore i te hono pono, ka nui te kaha, ka taea te wehe. Ahakoa kua paheke te raru o te whakakorenga hipoki i roto i nga tekau tau i mua, ko te take tonu tenei mo te hiahia kia whakakapihia te whakakapi hipoki.
Hipanga Whakakorenga Hip
Ka puta mai nga rerenga whakakapi Hip ka puta mai te porowhita o te whakakapi hopi me te putunga i te turanga.
Ahakoa e taea ana te whakakapi i te whakakapi hipoki, kaore he mahinga taraiwa, he nui te waahi o etahi atu waahanga atu, he kino ranei ki nga taputapu. Na reira, ko te whakakorenga o te whakakapi hipoki ko te take tino nui ka mahihia he whakakapi hipoki whakahou.
Te whakatau i te take he mea nui te whakakore i te hononga o te hiku hei whakatau i te maimoatanga e tika ana.
Ko nga take e taea ai te whakakorenga o te whakakapi hipoki te whakauru i te momo o te whakauru i whakamahia, te waitohu o te whakauru i roto i te tinana, te whara whara, te tikanga hauora whaimana ranei te mate (hei tauira, te mate a Parkinson ). Kia whakatauhia te take o te wehewehe, ka taea te whakarite i te maimoatanga tika, ka whakaurua he waahanga tuarua mo te whakahou i te whakakapi hipoki, me te whakamahi pea i te momo rereke rereke.
Te Aukati i te Whakakorenga Hip Hipanga
Kua rangahauhia nga akoranga tata nei na te mea ka kaha ake pea te mate o te kaitautoko ki te whai i te wehenga whakakapi hipoki. Kaore e taea te whakahaere i nga mea katoa; hei tauira, ko te kaitautoko ki te mate a Parkinson e kore e ahei te whakaheke i to raatau raruraru ma te huri i to raatau mate. Ko tetahi atu take e kore e taea te whakahaere ko te tau; ko te nuinga o nga taangata kei te 85 tau te pakeke ake o te whakaheke i te hipoki. Engari, he mea kua whakaatuhia ki te whakauru ki te whakakorenga o te whakakapi hipoki e taea ana te whakahaere:
- Rahi Whakauru
Ko te rahi o te wahine, ko te rahi o te porohita o te porowhita-a------------------------------------------------- He iti rawa nga upoko o nga wahine mo te wahine kaore e neke atu i te turanga. Mā te whakamahi i te whakatairanga motuhake, pērā i te whakakapi whakarewa whakarewa , ka taea e te kaitohutohu te whakamahi i te upoko mata nui , ka iti iho te raru o te wehenga. Kua nui haere nga waahanga o nga upoko o te wahine i nga tau tekau kua pahure.
- Tohunga Hiro
Ko tetahi atu take hei whakahaere i te whakakorenga hipoki he pukupuku waitohu. Ko nga kaitautoko e mahi ana i te iti iho i te rima hipoki i te tau, he nui ake te tupono ki te whai i te kaitautoko ki te whakakorenga i te whakakapi hipoki. I tetahi atu, ko nga kaitautoko e mahi ana i te 50 hip hipoki i ia tau, he iti rawa iho te waahi o te mate o te kaitautoko he whakakorenga hipoki.
Ko tetahi atu take kua whakawakia tata nei ko te ahua o te huarahi taraiwa e whakamahia ana hei uru atu ki te hononga hip. He maha ake ano nga whakawhitinga hipoki kei te whakatutukihia i roto i tetahi waahanga tawhito , a, kei te whakaaro etahi o nga kaitohutohu kanikani kei te iti ake te waahi o te wehewehe i tenei huarahi.
He rereke nga raraunga e pa ana ki te ahua o te huarahi taraiwa tuuturu, engari koinei tetahi atu mahi hei awhina i te whakaiti i te waatea o te wehenga.
Raina Raro: Ko te aha Me Mahi?
Ko nga mate e whai ana i te whakakapi hipoki kia mohio ki te kino o te wehenga o te whakakapi hipoki . I nga turorotanga e tino mate ana ki te tautoko i te wehewehe, ka taea te whiriwhiri i nga whakauru motuhake hei awhina i te waahi o tenei whakaeke. Mena ka puta he wehenga whakakapi hipoki, me mahi pai te aromatawai i te take o tenei raruraru. Mo te nuinga o te hunga e paanga ana ki te wehewehe, ka taea e ratou te korero me to ratou kaitohutohu mehemea ka iti iho te whaainga o te whakauru ki te awhina i te waahanga ranei.
Kaupapa:
"Ko te rahi o te kaitautoko, ko te rahi o nga upoko o nga wahine he mea nui ki te whakaiti i te kino o te wehenga" AAOS Na; Hui-tanguru 2010.