Tuhinga o mua me te waahi o te koroheketanga
Ko te taiohi e pa ana ki o waewae me o waewae kia rite ki te toenga o to tinana. Ko te tiaki pai i a tatou ake ko te huarahi pai rawa kia ora ai te hauora ki o tatou tau pakeke. Engari kaore e whakaarohia o maahi waewae tae noa ki te he. I te mea ko te nui o te wero kei o tatou waewae i roto i te wa katoa, he mea ngawari ki te kite i te aha e kore ai e taea te whakaatu i etahi raruraru waewae.
I tua atu, he kakahu me te haehae, he rereketanga taiao e puta ana me te tukanga pakeke e pa ana ki te hauora o te waewae, te whakaheke i nga raruraru me te ahua o te kiri.
Nga raruraru o te kiri tawhito o te waahi pakeke
Ko nga huringa o te kiri e tupu ake ana me te pakeke. Kei roto i enei: ko te whakaheke o te kiri kirihou, ko te whakaiti i te hanga kohinga o te kohura, me te panuku o te kiri, me te heke iho o te papa momona i raro nei. Ko enei huringa he maha nga raruraru waewae angamahi, e mahi ana ki te taumaha atu i te pauna taimaha.
He kiri maroke o te waewae
Ko te kiri kiri maroke, ina koa i runga i nga waewae o te waewae, he raruraru pea ka hiahiatia he tono mo ia i ia ra mo te kaimuku ki te aukati i te pupuhi me te awangawanga . Ko te papa o te momona i raro iho i te kiri, ka whakaitihia te piripiri i runga i te kapu o te waewae, ka awhina ano hoki ki nga rekereke me nga kaitono i runga i te raruraru i runga i te kiri. I tua atu, ko te taputapu momona kua heke iho i te waewae o te waewae ka uru ki te kaha ake o te mamae ki te mamae o te mate.
Seborrheic Keratosis
Ko tetahi huru kiri kiri noa e pa ana ki nga pakeke tawhito e kiia ana ko te keratosis. Ko nga keratoses Seborrheic he raiona e pouri atu ana i te kiri a tawhio noa, a he iti ake te tipu, e ahua ana ka taea te pearua. Ko te Seratrheic keratosis he repera pai te kiri e kore e whakamana i te mate hauora, ahakoa ka taea e nga raiona te pupuhi.
Engari, ka taea ano e te melanoma mate pukupuku te whakaatu i tetahi whakaaturanga pera, ko te pango parauri-pango-pango. Ka taea e Melanoma te pa ki nga waewae, ahakoa ko tenei waahanga kaore i te whakaarohia he waa teitei. I nga wa katoa ka puta ke te kiri o te kiri ki te huri i te tae, te rahi, te ahua ranei, he mea pai tonu kia aromatawaihia e te rata.
Stucco Keratosis
Ko tetahi atu kiri tawhito o te koroheketanga e pa ana ki nga waewae, ko te keratosis stucco. He paheke ano hoki enei, he kirihou, engari he kiri-kiri, he maama ranei. Ko te ingoa stucco keratosis e puta mai ana mai i nga ahuatanga, e rite ana ki te papa o te stucco. Kei te nuinga o nga kiri tawhito te Stucco keratoses, engari i runga ake i nga waewae me nga waahi waewae. Ka taea te maimoatanga ki nga hua o te exfoliation o te OTC me nga kirimini, engari ka hoki mai ano.
Nga Huringa Whakamatau mo te Tae Panui
Ko te nuinga o nga koikoi ka nui haere ake, ka nui ake te koroheketanga me te tau, ka nui atu te uaua ki te tapahi. Ko tetahi o nga take ka nui ake te whao, ko te tipu o te tipu o te wa, ko te nuinga o te huringa i roto i te tinana. Ko ëtahi atu take o te pupuhi kapi ko te hypothyroidism me te rereke o te rere ki nga peka mai i te mate urutai taiao (PAD). Ko te Onychomycosis, ko te mate o te toenails, ko tetahi atu take nui o te wera.
Nga raruraru Orthopedic ka Piki koe ki te Paari
He maha nga iwi e mohio ana, ka tere nga waa, ka rere ke te hu me te waewae. Ehara i te mea he mea noa kia kitea e te tangata he whakanui i te rahi o te hu i te hawhe-nui ranei atu i to ratau tau. Ka puta tenei ma te panoni ka puta i nga hononga o te tinana, me nga anga o te tinana i roto i te tukanga tawhito. Ka iti haere te kaha me te kaha ki te "hoki mai," ka nui ake te kaha o te waewae o te waewae, me te piki haere o te waewae, me te nui ake o te rahi o te hu. Ko nga huringa o te tau me te whakarerekētanga o te ligament ka nui ake pea te raruraru o nga whara pēnei i te kanikani , te roimata o te whatu, te ngoikore ranei o te uaua.
Tuhinga o mua
Ko te mate urupare ko tetahi atu tino o te koroheketanga. Ko te Osteoarthritis te mea e whakaarohia ana e tatou hei taakahu-me-roimata: ko te mutunga o nga tau o te mamae i runga i nga hononga. Ko te hononga hikoi, te hono o te waewae, me te hononga nui (tuatahi te MTPJ) e toru nga hononga e maha ana i te whanake i te whao. Ko nga tohu e pa ana ki nga pounamu me nga toenga o te hama ka kaha ake i te wa e tika ana ki te piki haere o te kirirangi i roto i aua hononga. Ko tetahi atu raruraru ka taea te whakawhanake i roto i nga pakeke, ko te mahi pukupuku. Ko te mate ko te mate pukupuku e whakaatu pinepine ana i nga tohu whakaharahara kaha i te hononga nui.
A, no te kitenga i te hihi X-raa o te maamahi pakeke, ka kitea e matou i etahi wa nga tohu o te iti o te kohuke o te koiora wheua, e whakaatu ana i te kaha o te osteoporosis. He tino pono tenei mo nga turoro wahine, kaore pea i te mohio kei te tupono ratou mo te pakaru he tika ki tenei huringa i te hauora wheua. Ko te nuinga o nga wa, ko nga wheua roa o te waewae (ko te metatarsal) e whakaatu ana i nga tohu o te iti o te kohukere o te wheua i runga i te waewae X-waewae.
Nga Huringa Taeke me te Hiko Tae me te Ankle
Ko tetahi o nga raruraru tawhito noa me te waewae o te koroheketanga o te koroheketanga kei te pupuhi. Ko te take o te pupuhi ka taea te whakakore, ina koa kaore e pa ana ki te whara. Ko te raruraru o te huinga o te huinga he take nui o te pupuhi me te nuinga o te waa i te wa kotahi. Ko te mate cardiovascular, etahi rongoā, me nga huringa hormonal ka taea he take o te pupuhi e puta ana i nga taha e rua.