Ko te kiri he raihi, engari he uaua muscular e 9 ki te 10 meneti te roa. Ka hono te tihi o te kiri ki te pukupuku , ka tuwhera ki roto ki te pokapū , a ka tuwhera te wahi iti ki waho o te tinana. Kei waenga i waenganui i te urupa (e hono ana ki te pukupuku) me te whawha.
I roto i te taatai, ka whakawhānui ake te kiri, ka whakaheke, ka whakaheke i te toto ka rite ki te whakarite i te pene.
I tua atu, ko te kaimata hei mahi mo te waha o te whare, te wai o te tangata me etahi atu mea huna i waho o te tinana. I te wa e whanau ana, ka peia atu te tamaiti mai i te urupa i roto i te tinana, me te waa ano hoki.
Whakanoatanga Whaiaro Whaiaro
He mea nui kia mohio ko te mate ko te horoi whaiaro. He maha nga wahine e hiahia ana ki te whakamamae , ki te horoi ranei i te kiri ma te whakamahi i nga purapura me nga deodorants. Ehara i te mea ehara i te mea e tika ana, engari ka tino kino te hauora o te mate.
Ko te kaitiaki e pupuri ana i tenei taonga mo te horoi i roto i nga huarahi torutoru.
Ko te taiao waikawa te nuinga o te nuinga o nga huakita e noho ana. Ka taea te whakarereke, te horoi ranei i te kiri ka taea te whakarereke i te pH, ma te mea ka kaha ake te mate ki te mate pukupuku me te mate.
I tua atu, ko te kikokiko e piri ana i te kirika ka maturuturu i muri i te paari, tae noa ki te menopause , e awhina ana hoki i te aukati i te noho koroni.
Tuhinga kore
Ko te huakita Lactobacillus acidophilus e kitea ana i roto i te kiri taiao, a ka awhina ia ki te whakapumau i te pH i tona taumata waikawa taiao.
Ko nga mea katoa e whakararuraru ana i enei huakita (pērā i te patupiropi me te huka toto nui) ka taea hoki te whakanui ake i to tupono mo te mate rewena o te rewena.
Ko te kai o te miraka me nga ahurea taiao ko te tango i te waipiro L. acidophilus probiotic i te wa e whakamahia ana e te antibiotic te awhina ki te aukati i te mate. Ko te tikanga, korero ki to taakuta kia mohio ai he tika tenei ki a koe.
Ko nga wahine whai PCOS e whai ana ki te whakatairanga i te insulin , e arahina ana ki te huka toto nui, ka taea te whakatakoto i te waahi mo te mate rewena . Ko te huka nui i roto i te tinana ka tohatoha i te urination, ka taea te hohoro te whangai i nga koroni rewena iti hei huri ia ratou ki te mate kino.
Ko nga tohu o te mate rewena he pupuhi, he mamae, he rereke te ahuakore, he maamaa, he kikowai, he matotoru rānei, he ma, he maama ano he tiihi.
Ko te pupuri i to huka toto i nga taumata hauora me nga pukupuku i hangaia mai i te muka taiao, ano he miro, i tua atu i te tango i nga piripiri, ka taea te tiaki i te mate rewena i te toka.
Mena ka kitea e koe he rewena rewena, korero ki to taakuta kia whakahaere i etahi atu tikanga, ano he mate pukupuku.
Te wera
I tetahi wa i roto i nga wa katoa o te wahine, ka wheako ia i te maroke maroke, kaore i te pai te taangata. Ahakoa he mea tino nui te whakamaroketanga o te wahine i roto i nga wahine taneopausal, ko etahi rongoā - tae atu ki etahi raau taero me te antihistamines - ka taea te awhina i te makuku o te wai.
He maha nga maimoatanga mo te maroke maroke, tae atu ki nga maimoatanga o te homoni me te whakapoke i nga kaipupuri. He maha nga wahine e kitea ana te whakamahi i te whakawairanga, pērā i te Kelly Hinere, te hinu kokonati ranei, i te wa e whakaahuru ai te wahine i te mamae o te maroke.
Kaupapa:
Te mate rewena o te rewena. Tari i runga i te paetukutuku Hauora Women. http://womenshealth.gov/publications/our-publications/fact-sheet/vaginal-yeast-infections.html.