Ko te perineum te rohe o te takiwa o waenga i te purongo o te pubis me te coccyx. I nga wahine, ko te kikokiko iti tenei i waenga i te kiri me te aus. He mea angiangi o te kiri -kiri-kiri-kiri-kiri-kiri-kiri me te kiri me te iti iho o nga makawe i te toenga o nga ira.
I roto i te nuinga o to oranga, kaore pea koe e hoatu i to painema he whakaaro tuarua. Engari, i te wa e hapu ana, ka nui atu te nui o to peine ki te whakarite mo te whanau.
Te aukati i nga taimata o te Perineal
I te wa e whanau ana, ka kaha te peineine ki te tuku i te whaea ki te turaki i te pana. I etahi wa ka puta he roimata o te roimata, he mea uaua ki te huri ki runga ki te whakaora.
Kei te nui ake te mate mo te tarai i to wa whanau tuatahi i te mea kei a koe he tamaiti nui, ki te mea kua whiwhi koe i te taimaha nui i te wa e hapu ana, kei te iti ranei, kei te pakeke ranei.
I te wa e hapu ana koe, ka taea e koe te mahi ki te whakawhānui i te peariki me te aukati i te waatea i nga waahi o te perineum. Kei te mohio ano hoki ko te whakawhitinga o te waahanga whanau, ka taea te mahi i te whara ki te whare i nga wiki whakamutunga ka tae ki to ra raupapa.
Ko te whāinga ko te ako ki te whakamoho i nga uaua o te papa o te pungarehu, me te whakawhānui i te whakatuwhera o te papa. Ka taea e to mahitahi me to kaiwhakawhanau te whakaatu ki a koe me pehea e hoatu ai i te tahua pearine.
He aha te Episiotomy?
Kia kore ai e pakaru te pearine, ka taea e to taote te mahi i tetahi episiotomy. Ko te episiotomy he urutiri i roto i te peariki hei whakatuwhera i te whakatuwhera nui mo te whanau.
Kia kitea te matenga o te pene, ka pai ake te mahunga me te taakete i te taakuta, i te kaiwhakawhanau ranei.
Mena kaore i te nui te whakatuwheratanga, ka mahi te kaiwhakahaere hauora i te episiotomy. Mena kaore i te waahi kaore koe i te waahanga, kaore ano hoki te taakuta e tautuhi i te rohe.
Na, i te wa e pupuhi ana te mahi, ka whakamahia e te kaitautoko he putea awhi, he piripiri ranei hei hanga i te urunga tere i roto i te peine.
I te wa e tukuna ai te pungarehu, ka tirohia e te taakete tetahi atu tawai i mua i te tautuhi i te rohe me nga huinga tuwhera.
Te whakaora i muri i te whanau
I muri i te whanau, he mea noa ki te mamae i roto i te pokapū, ahakoa he pukupuku koe, he kore ranei. Ka taea e te peke huka te whakaiti i te mamae me te pupuhi.
Ka taunaki ano hoki to taakuta i te bathz bath hei whakaora i te mamae me te whakaora wawe, me nga kiripiri miramira me te pupuhi ngawari.
Ka awhina ano hoki nga kaitautoko o te mamae ki waho-counter, engari kia mohio koe ki to taakuta mo nga mea e whakahuatia ana e ia.
Mena he pukupuku kei a koe, ngana ki te pupuri i te miihini kia ma, kia maroke hoki, kia rite ki ta te taakuta i whakahau ai. He mea tino nui tenei i muri i nga ngoikoretanga me nga nekehanga kiri.
Ka tohaina hoki e to taakuta to mahi i muri i te episiotomy. Me whai tonu koe i nga tohutohu a to taakuta. Kaore hoki koe e tuhi, e whakamahi i nga tampons, kaua ano hoki e takoto ki te taha o te kaipupuri.
Kia mau tonu ki te tirotiro i to waitohu kia tino tika te whakaora o to paraine.
Puna:
Episiotomy. Te Whare Pukapuka Hauora a Johns Hopkins.