Te Whai Hua me te Maimoatanga i te Tino Maama o Asthma
Ko te wheehe kaore he tino mate kino. I etahi wa, ka kiia ko te "wheehe aukati maru." Ko nga tangata e whai ana i tenei momo whehuma he tohu tohu mate pukupuku e haere mai ana.
Mena kei a koe tenei momo wheehe, ka whai wheako koe i nga waahanga rua i te wiki, i te iti iho ranei, me nga tohu o te po e puta ana i te rua o te marama. I waenganui i nga waahanga, kaore koe e whai tohu, ka whakamahia tonutia hoki e ou ngongo.
Ahakoa he ngawari, he mea tika tonu kia whiwhi maimoatanga tika hei whakahaere i to mate pukupuku.
He aha nga Whakaritea o te Asthma?
Ko nga whakariterite rereke o te mate pukupuku e pa ana ki te kaha o te ahuatanga, me te whakariterite o te mate pukupuku o tetahi ka taea te huri i te wa. He uaua ki te whakamatautau me te whakariterite i nga tamariki iti atu i te 4 nga tau mai i te mea ka rereke nga tohu i te hunga i nga turoro pakeke.
A, no te whakatau ko wai te whakarōpūtanga hei toha ki to huaketo, ka whakaarohia e tō tākuta ō tohu i mua i te maimoatanga. Kei roto i tenei ko te uauatanga, te hukahuka, te poaka me te mare. Ka titiro ano hoki ratou ki nga hua o te whakamatautau i te mahi a te huhu, te whakamatautau i te mahi taraiwa hei whakatau i te nui me te tere o te hau ka taea e koe te pupuhi.
Kua whakariteritehia e te Program Asthma Education and Prevention Program te wheehu ki nga waahanga e wha. Kua whakarārangitia ēnei i runga i te pakeke, me te whetū aukati te mea iti rawa.
- Asthma Intermittent
- Te Maehe Tino Mahara
- Te Ahumahi Tumau
- Te Mahara Nui Tino
Ka taea nga mate pukupuku mate pukupuku i roto i tetahi whakarupae whetukatanga, ara te whetukanga tawhito.
He pehea te whakaatuhia o te Asthma kia rite ki te whakawhitiwhiti?
Ko te whetukanga tawhito ko te momo mate pukupuku te nuinga . Ahakoa he ahua ngawari tenei, he mea nui kia mohio ko te maimoatanga he mea tika tonu.
Ma te whakahaere tika i te wheehe tawhito, ka taea e koe te whakaiti i te raru ka whakawhanakehia e ia he ahua kino ake.
Ka awhina nga taarakitanga motuhake ki to taakuta e whakatau ana kei te waatea to whea.
- Ka puta nga tohu o te mate pukupuku i nga ra e rua, iti iho ranei i ia wiki. Kei roto i tenei ko te hiahia me whakamahi i te kaiwhakaora whakaora .
- Kaore to huaketo e pakaru ki nga taumahi noa.
- Ko nga tohu o te po ka puta i nga ra e rua, iti iho ranei i ia marama.
- Mena kaore koe i te patu i te mate pukupuku, he mea noa nga whakamatautau i te mahi taiao . Ko nga hua o te whakamatautau he iti noa mai i te ata ki te ahiahi.
Te mahi i te Asthma whakawhitinga
Ko nga tangata e kore e mate ki te whetukore kaore e hiahia ana ki te whakamahi i te matewhakawhakawhakawhakawhakawhakawhakawhakawhaiuinga . Engari, ka tohua e te taakuta tetahi awhina tere-whakaoho kia rite ki te kaitautoko hiko . Ka whakatuwherahia e tenei kaiparau o raatau ara me te whakamahi noa i te mea e hiahiatia ana (tae noa atu ki te whawha i te wa kotahi).
Ka mahi tahi taau taakuta ki a koe ki te whakawhanake i tetahi mahere mahi whetu . Kei roto i tenei ko te aro turuki i nga tohu, me te kaha o te waa. Ka awhina hoki ia ki a koe ki te mohio ki nga tohu whakatupato wawe o te whakaeke me te tautuhi i nga whea mate pukupuku.
He rereke te ahumahi mo nga tangata katoa, me te whakahaere i taua mea. He maha nga tangata e mate ana ki te mate pukupuku ki te kite ko te kaha o te mate pukupuku e rereke ana i nga tau.
I te panoni o te huringa, na te mahi rongoa me te maimoatanga, na te mea he mea nui ki te korero i nga mea katoa me to taakuta. Ko te whäinga matua ko te pupuri i to hukahuhu i raro i te mana me te whakarite kei te raruraru i to raatau oranga.
> Mahinga:
> Ko te Heart Heart, Ko te Hinu, me te Taiao. Te Aratohu Tohu Ahuwhenua Te Aratohu Tere: Te Tohu me te Whakahaere Asthma . US Department of Health me Ratonga Tangata, National Institute of Health. 2011.
> American Academy of Allergy Asthma & Immunology (AAAAI). Mahere Panui. http://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/asthma