He maha nga kaiwhiwhi o te rongoā otaota e whakaatu ana i te whakamahi i nga otaota hei whakarei ake i te hauora o to ate, he poaka hei kawenga i nga toxins o to tinana. Koinei, ko etahi rangahau e whakaatu ana ka taea e etahi otaota te awhina i te mate o te ate kia rite ki te cirrhosis (te wero o te ate) me te mate rite ki te mate ate kakupuku B me te mate kakupuku C (nga mate pukupuku e mohiotia ana kia puta te mumura i roto i te ate).
Anei he titiro ki etahi otaota e whakaatu ana i te whakaari hei tikanga taiao mo te hauora ate:
Milk Thistle
Ka whai hua te tarutaru miraka ki nga tangata ki te cirrhosis o te ate, kia rite ki te ripoata i tuhia i te tau 2001. Te tirotiro i nga whakamatautau haumanga e rima (me te 602 nga porohita cirrhosis), ka whakaarohia e nga kairangahau ko te maimoatanga me te miraka miraka e arai i te whakaiti nui o te ate Tuhinga o mua.
I roto i te arotake rangahau tata atu (i tuhia i te tau 2005), ka titiro nga kaimataiao ki etahi whakamatautau haumanu hei whakamatau i te whakamahinga o te miraka miraka i te maimoatanga o te mate ate kakupuku C me te mate kakupuku B. Ahakoa kaore i kitea e nga kaituhi o te arotake he tohu e taea e te tataramoa te whakamarama i tetahi ahua he mate pukupuku hepatitis mai i te tinana, ko etahi rangahau e tohu ana ka taea e te tataramoa te huka i te mimiti e pa ana ki te mate kakupuku C me te tiaki i te kino ki nga rerenga ate.
Turmeric
Ko nga rangahau tuatahi e tohu ana he mea whai hua te turmeric i te maimoatanga o te mate ate kakupuku B me te mate pukupuku C.
I roto i te rangahau o te tau 2009 mo nga ruma ate, hei tauira, ka kitea e nga kairangataiao te mea ka awhinahia e te tangohanga turmeric te mate a te mate hepatitis B mai i te urupare. He rangahau whakamātautau-whakaputa i whakaputaina i te tau 2010, i tenei wa, i whakaatu i te tangohanga o te tangohanga o te mate hepatitis C.
Burdock
Ko te Burdock (he otaota hei whakamahi i te rongoa taiao) hei awhina i nga kopu o te ate mai i te kino o te waihanga, ka rite ki te ako kararehe i whakaputaina i te tau 2000.
I nga whakamatautau i nga kiore, ka kitea e nga kairangataiao ka taea e nga antioxidants i roto i te panuhi te whakaiti i nga painga kino o nga mea tahumaero i hangaia mai i te whakawhainga o te acetaminophen, he rongoā ka whakamahia hei whakaora i te mamae .
Ko ëtahi atu rangahau-a-kararehe e whakaatu ana ka taea e te parekura te tiaki i te ate mai i te kino e huakina ana e te waipiro.
Te whakamahi i nga otaota mo nga Tikanga Hiko
Na te kore o nga whakamatautau haumanu hei tautoko i ta ratou whakamahinga, kaore e taea te whakatikatika i tetahi momo o te mate ate. Mai i te mea he iti noa te tautoko o te pütaiao mo te waiu o te raukahu-a-te-raumati, kaore ano kia hohoro te taunaki i tenei tarutaru hei maimoatanga matua mo nga raru ate.
Kia mahara tonu kaore e taea te whakamahi i nga hua rangahau kararehe ki te tangata.
Hei whakatairanga ake i to hau hauora i nga ra katoa, ko te American Liver Foundation te akiaki i te whai i te kai hauora, te mahi i nga wa katoa, te pupuri i te taumaha hauora, te whakaiti i te inu waipiro, te pupuri i to cholesterol , me te horoi i ou ringa (kia kore ai te mate) .
Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahinga o te otaota mo te hauora ate, kia mohio koe ki te uiui ki ta rata i mua i te tiimata o te maimoatanga.
Kaupapa:
American Liver Foundation. "Hauora Hauora".
Gordon A, Hobbs DA, Bowden DS, Bailey MJ, Mitchell J, Francis AJ, Roberts SK. "Nga huanga o te marianum Silybum mo te mate RNA he mate urutai C, te taumata alanine aminotransferase me te oranga i nga turoro me te hepatitis C." J Gastroenterol Hepatol. 2006 21 (1 Pt 2): 275-80.
Kim HJ, Yoo HS, Kim JC, Park CS, Choi MS, Kim M, Choi H, Min JS, Kim YS, Yoon SW, Ahn JK. "Te painga tawhito o te Curcuma te whakamahi i te Linn i te whakaeke i te mate pukupuku B." J Ethnopharmacol. 2009 15; 124 (2): 189-96.
Kim K, Kim KH, Kim HY, Cho HK, Sakamoto N, Cheong J. "Ka whakakorehia e Curcumin te mate urupa C me te mate i te ara Akt-SREBP-1." FEBS Lett. 2010 19; 584 (4): 707-12.
Lin SC, Chung TC, Lin CC, Ueng TH, Lin YH, Lin SY, Wang LY. "Nga painga hepatoprotective o te papa o Arctium i runga i te tetrachloride karapu- me te painga o te ate ki te acetaminophen." Am J Chin Med. 2000; 28 (2): 163-73.
Lin SC, Lin CH, Lin CC, Lin YH, Chen CF, Chen IC, Wang LY. "Nga painga hepatoprotective o te Arctium lappa Linne i runga i nga whara o te ate e whakatupuria ana e te kahanol me te kaha o te kahanolloride." J Biomed Sci. 2002 9 (5): 401-9.
Mayer KE, Myers RP, Lee SS. "Te maimoatanga a Silymarin mo te mate pukupuku viral: he arotake whaiaro." J Viral Hepat. 2005 12 (6): 559-67.
Saller R, Meier R, Brignoli R. "Te whakamahi o te silymarin i te maimoatanga o nga mate ate." Ngā Toro. 2001; 61 (14): 2035-63.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.