Mai i nga tohu o mua ki te Whakahaere mate
Ko te Fibromyalgia he mate pukupuku pumau tonu. Ko te mate ko te kohinga o nga tohu. Mena kua taatatia koe, kua whai tohu ranei, me nga tohu e tohu ana ki te fibromyalgia, 10 nga meka tautuhi e mohio ana koe mo te ahua.
1 - Ko te fibromyalgia te tino ahuatanga o te mamae o te uaua me te ngawari.
Ko te fibromyalgia e kore e pupuhi te kino me te kino ki nga hononga, nga uaua, me etahi atu pukupuku.
Na reira, ehara i te mate tahi, engari he mea whao. I te tau 1990, i whakaturia e te College of Rheumatology Amerika nga tohu hei whakariterite i te fibromyalgia mo nga rangahau rangahau:
- He hītori o te mamae whānui i roto i nga whaewha e wha o te tinana (hei tauira, i runga ake i te kaito i nga taha e rua o te tinana; i raro i te kae i nga taha e rua o te tinana) mo te toru marama neke atu ranei.
- Te mamae i te 11 o nga 18 waahi tohu
2 - Ka taea e te fibromyalgia te puta hei ahua tuatahi, tuarua ranei.
Ka taea e te fibromyalgia te puta mai hei mate tuatahi e whakaatu ana i te mamae mamae ranei, ano he mate tuarua ki etahi atu mate pukupuku . Ka taea e te mate o te fibromyalgia me tetahi mate pukupuku.
Ko te hunga mate ki te mate urutai , te raupatu lupus erythematosus , te spondylitis aukati ranei , kei te nui ake te painga o te whakawhanake i te mate o te fibromyalgia. Ka whakaarohia e aua turoro mehemea he tohu to ratou e rua ki nga tikanga e rua (arā, he tohu tawhito), ki te mea he tino ahurei nga tikanga e rua.
3 - Kaore i te nuinga o nga wa kaore i te whakaarohia te fibromyalgia me nga tohu kaore i te mohiohia, kaore ano kia kitea he mate mo te maha o nga tau.
Ko nga tohu o te fibromyalgia he maha tonu nga tohu me nga tohu e hono ana ki tetahi atu tikanga. Ka taea e nga tohu o te fibromyalgia te mimic, te whakakore ranei i nga tohu e pa ana ki etahi atu mate pukupuku.
E ai ki te National Fibromyalgia Association, e 5 tau te roa ki te whiwhi i te tohu tika o te fibromyalgia.
4 - 90 ōrau o ngā tūroro o te fibromyalgia e mamae ana i te mamae nui, i te raruraru moe ranei.
Ko te raruraru me te raruraru moe he tino āhuatanga e pa ana ki te fibromyalgia. Na reira, ko nga raruraru ka whakawhanakehia na te mea he moe kino ka kiia ko te moe kore-okiokinga, he raruraru (ko te raru raruraru , ko te maharatanga, ko te korenga o te kaha).
5 - Ko te fibromyalgia e hono ana ki etahi atu tohu e kitea ana he rereketanga engari he tino whakauru atu ki te mate o te fibromyalgia.
I tua atu i te mamae o te mamae, te ngoikore, me te ngawari, ka taea ano e nga maimoatanga o te fibromyalgia te wheako:
- nga kiriu
- te pukupuku o te mate pukupuku ranei
- raru raruraru
- mate urutoru mo te waatea
- mamae mamae
- hauora
- te aromahana pāmahana
- hauhautanga o te waewae
- pouri
- manukanuka
6 - Kei roto i te hinengaro me nga āhuatanga o te tinana e pa ana ki te fibromyalgia.
I roto i te rangahau o te 307 nga kaitoro i aromatawaihia mo te 11 tau (kua whakaaturia i roto i te huihuinga a te Yunus me nga hoa mahi o te American Academy of Rheumatology), ko te kotahi tuatoru o nga turoro he mate kino me nga raruraru hinengaro nui.
Ko te kotahi o nga tuatoru he tino raruraru hinengaro hinengaro me te waahanga. Ko te tuatoru o nga tuatoru he tohu tohu hinengaro me nga tohu a-tinana ngawari.
7 - Mai i te mea he nui te rereketanga i roto i te fibromyalgia, kaore i te whakaatuhia te mate i roto i nga turoro katoa.
Mai i te mea kaore nga taangatahara o te fibromyalgia e wheako i nga tohu kotahi, tera pea ka kitea he waahi o te fibromyalgia e kitea ana i muri mai, ka whakaawe i nga waahanga maimoatanga. Mehemea ka whakatauhia te take o te fibromyalgia, ka noho tonu te rereketanga o nga tohu hei waahanga o te puzzle.
8 - Ko te tohu o te fibromyalgia e arotahi ana ki nga tohu me nga tohu ngawari, engari kaore he whakamatautau whakamatau mo te fibromyalgia, pērā i te whakamātautau toto ranei te x-ray.
Ko te maatatanga o te fibromyalgia e hāngai ana ki nga tohu ka whakaatuhia, ka kitea i te wa o te whakamatautau tinana.
Mena ka tonohia nga whakamatautau materoto, ko te whakahaere i etahi atu tikanga ka kitea he korero mo etahi atu tohu.
9 - Ka whakamahia nga maimoatanga rongoā me te kore rongoā hei whakahaere i te fibromyalgia.
E whakamahia ana nga rongo hei whakaora i te mamae, hei whakapai ake i te moe, hei whakahaere i te pouri me te manukanuka. Ka tohua e to taakuta he aha hei whakahau i runga i nga tohu kua whakaaturia. Ko etahi maimoatanga rereke e arotahi ana ki te mamae mamae me te awhina i te mamae ka painga hoki ki te nuinga o nga maimoatanga fibromyalgia.
10 - Ka raru te wahine ki nga wahine maha atu i nga tane. Ko te toenga o te fibromyalgia kei waenganui i te 2 me te 4 ōrau o te taupori.
Ahakoa e whakaatu ana nga tatauranga i te kore o te fibromyalgia, kaore i te whakaaturia e nga tatauranga te tokomaha o nga tangata e noho pai ana ki te fibromyalgia, a kua pai te whakahaere i te syndrome ki te tohu o te pupuri i te kounga pai o te ora. He mea nui ki te whiwhi i te tautuhinga tika me te whai i tetahi tikanga maimoatanga e whakarato ana koe i te kounga pai o te ora ahakoa o to maatauranga.
> Mahinga:
> Fibromyalgia. American College of Rheumatology. Haratua 2015.
> Fibromyalgia Q & A. National Institute of Health (NIAMS). Hōngongoi 2014.
> Fibromyalgia. Pene 52. Te Pukapuka Tuhituhi o te Rheumatology a Kelley. Tuhinga o mua. Ninth Edition.