Te whakaahua ana i te mamae o to Tino Aroha me te Whakaritea i te Waitohu Paanui
Ko te tiaki i te tangata e mate ana i te mate e hiahia ana me te aroturuki me te tino arotahi, te "aromatawai," o to ratou mamae me era atu tohu. Ko koe nga kanohi me nga taringa mo te taote me nga rata e tiaki ana i taau e aroha nei. Ka tukuna e koe nga korero nui mo te mamae me nga tohu o to hoa aroha ki te kapa hauora, na me pehea e taea ai e koe tenei i te huarahi pai?
Ko te aromatawai me te korero ki te kapa hauora ko tetahi o nga mea tino nui ka taea e koe te tiaki i te mea e arohaina ana.
Te Maatau Maama
He mea nui ki te aromatawai i te mamae kia mohio ai koe ki te mamae. He maha nga momo momo mamae . Ka taea te mamae te mamae, he mea hou tenei, he mamae tonu te mamae. Ka taea te tautuhi, ka taea ranei te rereke. He maha nga huarahi rereke kei te hangaia te mamae, me enei momo rerekanga e arahina ana ki nga wheako rereke o te mamae. Ko te mea nui ki te mahara ko te mamae tonu ko nga mea katoa e pa ana ki te tangata kei te korero, kei te puta i te wa me te wahi e whakaahuahia ana e ratou.
Mena ka taea e te tangata te korero i to ratau mamae, ka ngawari ki te tuhi i te pukapuka, ka whakahokihia ki to rata. Mena kaore e taea e ratou te korero i nga mea kei a ratau, ka kaha ake te aromatawai i to ratau mamae engari ka taea tonu. Ki te pera, me mohio koe ki nga tohu a-tinana me nga tohu e whakaatu ana i ta ratou e whakaaro nei, e korero ana maatau atu i raro nei.
Ko te mamae o te aromatawai ko te mea ka mahihia e to kaiwhakarato ratonga hauora i nga haerenga katoa, i te waahanga ranei, engari ka aro ki a koe ki te aromatawai i te mamae o te hoa aroha i waenganui i nga haerenga ngaiotanga. Ko nga korero e whai ake nei ka pai ki a koe ka aromatawai koe i te mamae o koe.
Tuhinga o mua
Ko te taahiraa matamua i roto i te aromatawai i te mamae ko te kimi i te kino o te wa i tenei wa.
He taputapu ka taea te awhina i tetahi e taea ana ki te whakawhitiwhiti korero i te kaha o to ratou mamae. Mo nga pakeke, ka whakamahia tenei ma te tauine 0-10. Ka whakaatu a Zero i te kore o te mamae me te tekau ka tohu i te kino rawa e kitea ana. I te nuinga o te ra, he taumata mamae o:
- 1 ki te 3 e pā ana ki te mamae mamae
- 4 ki te 6 e pa ana ki te mamae mamae
- 7 ki te 10 e pā ana ki te mamae nui
A ani i taau e here ra ia taa i to ratou mauiui i tera vahi.
He maha nga paerewa paanga o te mamae e taea ana te whakamahi kia pai ake ai tenei tukanga. Hei tauira, ko tetahi taura e kiia ana ko te tauine FLACC te whakamahinga o nga tohu maha ka whakaatuhia e te tangata, hei whakatau i te tau i waenga i te kotahi me te tekau. Ko etahi o enei ko te ahua o te kanohi, nga waewae (ahakoa he pai, he ngawari, he whana), he ngohe (ahakoa e takoto marie ana, e hikaka ana, e whaikiko ana ranei), e tangi ana, me te awhina.
I te wa e tono ana koe i nga tamariki taiohi me nga pakeke kore korero kia whakaatu i to ratau mamae, ko te taputapu e whakamahia ana e nga kaiwhakarato ratonga hauora ko te Tauihana Whakamatau Painui Wong-Baker FACES Pain . E taunakihia ana mo te hunga pakeke 3 tau me te pakeke. Ki tenei tauine, ka tohu koe ki ia mata ki te whakamahi i nga kupu hei whakaahua i te kaha o te mamae. A ani i te tamaiti ki te whiriwhiri i te mata e tino whakaahua ana i to ratau mamae, me titiro ranei ki te kanohi o te pakeke pakeke ki te whakatau i te ahua o te kanohi i runga i te tepu e tino piri ana ki te mea o to hoa aroha.
Tuhinga o te mamae
Ka riro i te katoa te taumata o te mamae. Mo etahi kaore he mamae, me etahi atu ka pa ki te taumata mamae o te 3 i runga i te tauine 0-10. He mea nui kia kitea he aha te taumata manakohia mo te tangata e tiaki ana koe. Mena kei te hari to hoa ki te taumata mamae o te 3, kaore koe e hiahia ki te whakamahara i a raatau ki te waahi o te werohanga kia tae ai ki te taumata o te mamae. I etahi atu, ka whakamatautau etahi ki te whakamana i nga taumata mamae i runga ake i te 4, ahakoa ko enei taumata o te mamae ka whakaiti i te kounga o te ora.
Tuhinga o Pain
Ko te wahi o te mamae ka rite tonu i nga wa katoa e ui ana koe.
Ko tetahi tangata he mate pukupuku mutunga-waahi pea ka mamae tonu i te taha ki runga o to ratou kopu. He mea nui kia uiui, engari, na te mea ka whakawhanakehia he mamae hou. Mena ka rere ke te taatai, ka puta mai ranei te mamae hou, me mohio ki te tuhi i taua korero me te tuku atu ki te kaiwhakarato ratonga hauora a to hoa aroha.
Tuhinga o mua
Ko te rererangi me te whakapataritari he aromatawai nui hei mahi i te aromatawai i te mamae. Tuatahi, ka taea e koe te ui atu ki te mea e aroha ana ki a koe he aha te mea e pai ake ai o ratau mate, te "palliates" ranei. Ko tenei anake he mate mamae. Ka huri pea i nga turanga, ka takoto ranei i to raatau maui. Ko te rapu i te aha te whakaiti i te mamae e kore anake e awhina ia koe ki te mahi i nga mea e awhina ana i te oranga o to hoa aroha engari ka whakaratohia he tohu nui ki te rata mo te take o te mamae mehemea kaore i mohiotia.
Waihoki, ui atu he aha te mea e kino ana te mamae, e whakatoia ranei. Ano, ka taea pea te neke, te takoto ranei i tetahi taha. Ka taea hoki te kai, te pa ranei. Ka awhina ano tenei ki a koe ki te karo i nga mea e raruraru ana, e whakarato ana i nga tohu nui ki te rata.
Te aromatawai i nga tohu-kore
Ka rite ki te korero i mua ake, he uaua ki te aromatawai i te mamae o te tangata ki te kore e taea te whakaputa i te mea me te kore ranei e taea te tohu ki te tauine FACES. He tohu etahi tohu me nga tohu e whakaatuhia ana e te tangata mehemea kei te mamae koe ka taea te whakamatau ia koe ki:
- Ko te toha o te kanohi me te whakaata
- Te haehae me te neke haere tonu i roto i te moenga
- Nga moemoeke, te aue, me te whaanui
- Tuhinga kaore
- Ka puta mai te ahuareka me te ahuareka, me te tuhi i o ratou waewae ki runga ranei
- Te tiaki i te rohe o te mamae, te tango ranei i te pa ki tera rohe
Ko te nuinga ake o nga tohu o te tangata, me te kaha ake o te ahua o te mate, ka nui ake te mohio ki te tohu o te mamae e pa ana ki a ratou. Ka taea e koe te tuhi i to raua mamae me te mea he "ngawari", "he pai", he "mate".
Puritia he Tuhi
Ko tetahi o nga mea tino nui ka taea e koe mo te tangata e atawhai ana koe, ko te pupuri i te tuhi tika mo o ratou mamae me o ratou maimoatanga mamae. Kia aromatawai koe i to ratau mamae, tuhia te kaha me te waahi me nga rongoatanga me nga maimoatanga e hoatu ana e koe. Tirohia mehemea he pai nga rongoā me nga maimoatanga. Waihoki, tuhia tetahi mea hou kua korerotia e koe ki a koe mo te aha e pai ai te pai, te kino ranei. He huarahi tino pai tenei ki te mahi tahi me o nga kaiwhakaako hauora hei whakarato i nga tiaki pai rawa.
He tauira o te Waitohu Paina
Kaore e hiahiatia to taipitopito i to raau mauiui, engari he torutoru waahanga hei awhina i to ratonga hauora ki te aromatawai i te waahanga me te kaha o te mamae, me nga maimoatanga e kore e whai hua.
Ko te ripanga i raro nei he tauira o te raina mamae mo te tangata e mamae ana te mamae:
| Whakauru Painui | |||
| Rā / Time | Tuhinga o te mamae | Tuhinga o Pain | Maimoatanga / Toha Whakaaetanga |
| 11/26 9: 00a | 5/10 | te papa o runga | Morphine 10mg |
| 11/26 1: 00p | 3/10 | te papa o runga | te pupuhi mahana ki te pukupuku |
| 11/26 5: 00p | 4/10 | mate kiri me te puku o runga | Morphine 10mg |
Raina Raro
Na roto i te aromatawai i te mamae o te hoa aroha, ka taea e koe te mahi tino nui ki te whakarite i te mea e pai ana te maimoatanga o to hoa aroha ia koe e mamae ana i te mamae o te mamae. Mā te whakamahi i te pauna mamae me te pupuri i te log logging he pai nga huarahi hei whakakore i te mamae i te iti kia mohio ai to taakuta mehemea e hiahiatia ana tetahi atu maimoatanga. Ko te pupuri i te tuhi ka taea ano te whakamatautau ia koe ki nga huringa kia taea ai e koe te whakapuaki atu ki o raatau hauora i te wa e hiahiatia ana.
Hei tohu whakamutunga, ko te tiaki i te tangata e aroha ana ki te mate mate-mate, ko te mea tino nui tena e taea e koe mo tetahi atu tangata, engari he mea tino pai hoki. Kia taea e koe, mahara ki te tiaki i ou ake hiahia. Inoi mo te awhina me te hiahia ki te whakaae. Pamamahia koe, ki te mea he torutoru meneti kei konei me i reira. Ka taea e koe te harakore e ngana ana ki te whakatutuki i ou ake hiahia. Engari kia mahara kei te hiahia koe ki te tiaki i a koe ano mehemea ka hoatu e koe ki to hoa aroha te tiaki pai. Kia mahara ki nga tohutohu e homai ana e nga kaiwhai rere ki a matou i mua i to mahea. Whakanohoia te tuatahi o te hika o te oxygen.
> Mahinga:
> Broglio, K., me R. Portenay. Te Aromatawai me te Whakahaere Painui i nga Wiki o te Ora. UpToDate . Whakahoutia 09/12/17.
> McGuire, D., Kaiser, K., Haisfield-Wolfe, M., me F. Iyamu. Te aromatawai mamae i roto i te Nga Kaihauturu Kai-kore Kai-kore. Nursing Clinics o Amerika Te Tai Tokerau . 2016. 51 (3): 397-431.