Ko tetahi o nga mahi pai rawa o runga kei roto ano i te nuinga o te waa-te whanui o te ringa. Ko te nuinga o nga tangata e tarai ana i te waahanga e tino hanga ana i nga uaua pukupuku , kaore pea e taea te awhina i te mamae o te tuara me te mamae . Ko te matua kei te pupuri i to ropu pupuhi ka tuwhera i to ringa ki runga.
Pehea ki te Hanga i te Tae
Whakaaroa te Tīmatanga o te Tūnga: Tīmata mā te takoto ki runga i tō tua. Mena he taangata koe, piko o ou turi me te maka o ou waewae ki runga i te papa. Whakamātauria ki te whakaeke i ia rekereke me tona wheua takitahi. Ma tenei e awhina i a koe kia karo i te kopu me te pakaru o te hononga. Mena he kaha koe i roto i te waahanga me te tino matatau, ka taea e koe te whakamatau i tenei mahi me o waewae ka tika.
Me whakakore o ou ringa ki to taha me te tika, engari kaua e maumaharahia nga paepae.
Whakaritea: Whakamahia he wa poto, kia rua ranei hei whakarite i te tinana me te hinengaro mo te mea e haere mai ana. Ka rite ki te whakahuatia i mua, ko tenei mahi ehara i te tuanui tuanui. I a koe e neke ana i ou ringa, ka maka e koe to whakaaro ki runga i to pupuhi riu kia kore ai e taea te "pupuhi".
I te tīmatanga o te tūnga, te wera, ka whakaheke, ka kiriatahia o koutou pokohiwi ki raro. Hei awhina i tenei waa, ka tae atu ki o ringaringa mai i to upoko. Ngana ki te tuwhera i mua o ou pokohiwi me te whanui kia tae atu. Ka taea e koe te ahua o te whanui i te whitiki o te pokohiwi ka mahia e koe tenei.
Tīmata ki te Whakanoho i o Maama: Whakanuia o ringaringa kia tae noa ki te taha matau ki to tinana. Tirohia ki te kite mehemea he rite tonu nga riu ki a koe i to wa i timata ai koe. Ki te mahi koe i tenei, ka whakaaro pea koe kei te mahi koe.
Whakakotahutia te Whakanui Whakanoho: I tenei waahanga o muri mai o te mahi, ka ngawari ki te pupuri i nga riu. He nui rawa pea te uaua ki te tiki i nga ringa kia hoki mai i runga i to upoko ki te papa. He pai ki te haere noa ki a koe kaore koe e mamae, engari kaore he take mo te tuku i nga riu kia neke.
Ki te mahi i te mahi me te ahua pai, whakahokia nga ringa ki a koe ka taea e koe i te wa e pupuri tonu ana koe i te whare putea. Ma tenei ka whakamatautau i te pukupuku me etahi atu uaua o runga.
Whakanohia o Tae Maama Ki to Taha: Hei timata i te mahi a te ringa ka hoki mai ki te tūranga tīmatanga, ano, kiriatahia o taau peke ki raro. Whakamahia te taapiri i nga ngongo o te pokohiwi hei awhi ake i ou ringa i te papa i muri ia koe. (Ka mahi koe i tenei ma te haere tonu ki te kawe mai i nga ngutu o te pokohiwi ki raro i to tua-ka puta ake nga ringa.)
Kia mahara ki te pupuri i nga riu i runga i te papa. Kia mau tonu o koutou pokohiwi, engari kaore i tutakina, ka whakahokia mai ano ki a koutou i mua.