Kei te mohiotia ano ko te "tohanga pupuhi", "te toenga ranei," he tarutaru otaota te otaota ( Urtica dioica ) i puta mai i nga rau, i te pakiaka ranei o te ngahere pupuhi.
Whakamahi
I roto i te rongoā rerekē, kua roa te whakamahi i te kupenga ki te hamani i te maha o nga raruraru hauora, tae atu ki:
- Te mamae mamae
- Mamae mamae
- Eczema
- Tuhinga o mua
- Tuhinga
- Anemia
- Hay fever
- Nga mate pukupuku Urinary
- Tendonitis
- Nga werohanga
Maimoatanga o nga Tikanga Hauora
Ahakoa ko te rangahau i nga hua hauora o te kupenga he iti noa iho, e whakaatu ana nga rangahau ka whakaatuhia e te otaota te whakaaetanga mo te maimoatanga o nga tikanga e whai ake nei:
Te Kararehe Whakatairanga
Ko te rangahau rangahau i whakaputaina i te tau 2007 ka tohu ka taea e te kupenga te whakaora i nga amuamu e pa ana ki te whakanui i te kiri-kiri (ko te tikanga hoki e mohiotia ana ko te hyperplasia mate pukupuku ). Engari, ko nga kaituhi o te arotake e whakaatu ana he nui atu nga rangahau hei whakauru i nga hua whaihua o te otaota i mua i te mea ka whakaarohia te kupenga hei waahanga maimoatanga mo nga tane e whakarahihia ana i te prostate.
Nga mate
He maha nga rangahau e whakaatu ana ka awhina i te kupenga ki te whakahaere i nga mate pukupuku me te whakamohio i nga tohu e rite ana ki te hukahuhu, te pupuhi me te pupuhi. I roto i tetahi rangahau i whakaputaina i te tau 2009, i kitea e nga kairangataiao ka taea e te kupenga te awhina i nga mate pukupuku ma te whakaiti i te mumura.
Osteoarthritis
He iti te ako (i tuhia i te tau 2000) i kitea ai he nui te mamae o te mate o te mate pukupuku.
Ngā Kaitiaki
Ka taea e nga toke te whakaputa i nga paanga o te taha pēnei i te pukupuku o te puku, te aukati o te kiri, te wera, me te pupuhi kiri.
I te mea ka taea e te kupenga te taunekeneke me etahi raau taero, he mea nui ki te toro atu ki to rata raau kei te tango koe i te tohu antiplatelet, nga kaitautoko, nga rongoä o te toto, nga taapiri, te mate pukupuku, me te kore-steroidal anti-inflammatory drugs.
He mea nui kia mahara tonu kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru me te kai o te kai kaore i te ture. I etahi wa, ka tukuna e te hua nga putea e rereke ana i te moni kua tohua mo ia otaota. I etahi atu take, ka poke te hua ki etahi atu matū, pērā i te konganuku. Ano, ko te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga whai tikanga hauora, me te hunga hoki e tango ana i nga rongoa, kuaore i whakaturia.
Me Whakamahia Nga Taonga hei Hauora?
Ka hokona i roto i te maha o nga kai kaiora me nga kaimoana, ka kitea te kupenga i roto i te pene, te tincture me te tiihi. Kei te wātea ano hoki nga ahuatanga maroke o te rau otaota. I te maimoatanga o te osteoarthritis and other types of joint pain, whakaaro ki te whakamahi i te kirimiti-i runga i te kirīmi e hāngai ana te kupenga.
Na te iti o te rangahau, kaore e hohoro te korero i nga mawhitiwhiti hei maimoatanga mo tetahi ahuatanga. He mea nui ano hoki kia kite i te maimoatanga whaiaro me te kore e whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i nga tarutaru mo tetahi take hauora, kia mohio ki te korero tuatahi ki to rata.
Kaupapa:
Chrubasik JE, Rouwelllis BD, Wagner H, Chrubasik S. "He arotake matawhānui mo te kaha o te kaha o te whanga me te kaha o nga pakiwaitara." Wahanga II: radix urticae. " Phytomedicine. 2007 14 (7-8): 568-79.
Mittman P. "He tohu pohehe, he tirotiro matapo-rua mo Urtica dioica kua maroke i te maimoatanga o te rhinitis mate." Planta Med. 1990 56 (1): 44-7.
Randall C, Randall H, Dobbs F, Hutton C, Sanders H. "Ko te whakamatautau i te taatai i te taraiwa mo te maimoatanga o te mamae o te turanga." JR Soc Med. 2000 93 (6): 305-9.
Roschek B Jr, Fink RC, McMichael M, Alberte RS. "Ko te tangohanga Nettle (Urtica dioica) e pa ana ki nga kaiwhiwhi matua me nga enzymes e pa ana ki te rhinitis mate." Phytother Res. 2009 23 (7): 920-6.
Thornhill SM, Kelly AM. "Te maimoatanga ahurei o te rhinitis mate pukupuku." Altern Med Rev. 2000 5 (5): 448-54.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.