Ko te exostectomy waitohu ko te taahiraa hei tango i nga kopu wheua e whakawhanakehia ana i mua o te hononga waewae. Ko nga wheua kokopi hekle ka tipu mai hei hua o te aukete arthritis. Ka nui nga mamae, ka mamae ano hoki. Ko te hunga mate ki te taatai waahi hikoi e rapu ana i te taatai e kitea ana he maha nga waahanga whiwhinga i runga i te kaha o te raruraru.
He aha te whatu o te kokopi?
Ko te mate o te kokopi he waahi ka pakaru te wahanga o te hiku o te hiku me te nekehanga ki te waatea me te mamae.
Ko te anga o te mate ki te wheua wheua me te hanganga wheua. Ko nga wheua wheua kei te taha o mua o te huinga waewae ka taea te nui. Ko enei wheua wheua e hanga ana, e whakawhanake ana i waho (ranei o te taha) o te hononga, me te kaupapa o te whakakore i te nekehanga. Ko te ngutu wheua ko te urupare taiao o te tinana ki te tukanga o te waahanga. I etahi wa ka nui te pungarehu o te wheua ka whati, ka whati ranei, ka pakaru nga putea. Ka mamae pea nga wheua wheua ki te nui, ki te pupuhi ki nga wheua wheua e tata ana me te / ranei e hono ana ki te kiri pungarehu.
Maimoatanga
He maha nga waahanga hei hamani i te whara o te kokopi - kaore i te waahi, i te waahanga. Ko nga kōwhiringa kaore he rongoā mate, te rongoā anti-inflammatory, te hikoi hiku, te hauora tinana, me te whakamutu ranei. Ko nga kōwhiringa tawhito o te kokopi i roto i te kokopi ko nga tukanga e pupuri ana i te hononga hiku (tukanga whakaora) me nga tukanga e whakakore i te hononga waewae (nga tikanga tukino).
I te nuinga o te tikanga, ko nga tikanga mo te whakaora i nga waahanga mo te waahanga o mua i te waahanga, engari ko nga tukanga whakangaromanga he waahanga mo te mutunga.
Anga Taehau
Ko te taahiraa hei tango i nga wheua wheua ka kiia ko te exostectomy. Ko te whāinga o te exostectomy waitohu ko te tango i te wheua wheua. Ki te mamae te wheua he mamae tonu ka whakakore i nga wheua wheua kia kore ai te pai.
I tua atu, ki te whakawhanakehia te pupuhi wheua kia kore ai e nekehia te nekehanga, ka whakakorehia nga tohu o te wheua.
E rua nga tikanga hei tango i nga wheua wheua:
1. Ko te Whakakorea Ankle Exostectomy
2. Whakatuwherahia te Ankle Exostectomy
Arthroscopic Ankle Exostectomy: Ko tenei momo o te hikoroke hikoi te uru ki te whakamahi i te waahanga iti / iti hei tango i nga wheua wheua me te awhina i nga kamera me nga aukati wheua. Ko te painga o tenei tukanga ko te whakaaro he iti rawa te pupuhi, a, ko etahi atu waahanga o te kokopi waewae ka taea te whakatutuki - pērā i etahi wheua wheua me / ranei te huruhuru. Engari, he pai ake te tohu o te kokopi i te patipati i te tohu o te kaakiko ki te taatai i te rekereke o te hiku no te mea he tino uaua ki te uru atu ki te arthroscopically.
Whakatūwherahia te Ankle Exostectomy
Ko te exostectomy waitohu tuwhera he huarahi tawhito ake hei tango i nga wheua wheua mā te hanga i te awhi ki mua o te waewae. I konei ka taea te whakatutuki i te tirohanga mataara me te tango i nga pungarehu. No te mea he whanui te whanui, ko nga wheua wheua he uaua ki te tango me te arthroscopy ka taea te neke atu i te huarahi tuwhera. Ko te huarahi tenei e pai ake ana mo nga kirirangi o mua atu, ko nga wheua wheua me te urutaru o te kokopi.
Whakaora
Ko te whakaoranga mo te toronga o te hiku o te waewae ka kiia he tere i roto i nga turorotanga e whakaaetia ana kia haere i runga i te taha o te mate i muri i te pokanga. He painga tenei ki te whakaaro i etahi atu mahi taraiwa mo te werohanga o te kokopi waewae, i reira ka roa te whakaora.
Ko te Upside me Downside
Ko te exostectomy ankle he huarahi whai hua hei tango i nga wheua wheua, a, mehemea kei te pupuhi te wheua wheua ranei te nekehanga e peia ana e ratou, ka tino angitu te tukanga. Heoi, ko te tango i nga wheua wheua hoki ka whakahoa ake i te hononga o te hiku ki te neke, a he mea raruraru tenei mo te whakakotahitanga o te waewae tohi waewae ka taea e tenei te whakaputa i te nekehanga mamae.
Ka taea e nga pokai wheua te whakarereke i te wa me te mea e whakaarohia ana. Ahakoa te nekehanga o te nekehanga i muri i muri i te whakahekenga, ka taea e te kiri kiri te whakawhanake me te neke atu i te nekehanga.
He aha he aha i whiriwhiri ai i te hiku o te ankle?
Ahakoa kaore e taea e te pekepeke te whakaora i nga rerenga o raro, ka whakakorehia nga tohu e pa ana ki nga wheua wheua, me te whakapai ake i te nekehanga. He pai rawa atu mo nga mate pukupuku o te mate pukupuku, me te nuinga o nga wa e whakamahia ana hei tukanga whakawhitinga whakawhitinga me te anga whakamua ki te mutunga o te waahi.