Kia pehea te tohu o te tohu i te tohu kaore pea he tohu i tetahi mea atu
Ko te tohe tonu ki te peehi, ahakoa kua oti noa koe, kei te whakahuahia i te hauora kia rite tonu ki te urupare, ki te urutaru urinary.
I te nuinga o te wa, ka waiho e nga tangata a raatau i nga wa e wha ki te waru nga wa i ia ra. Ka taea e te nuinga te whakahaere i to ratou pukupuku mehemea ka puta mai te whakaoho ka puta mai.
Engari ki te kitea e koe he mea nui kia neke atu i te waru nga wa i te ra, me te uaua ki te pupuri i roto, koinei pea te tohu o te raruraru hauora nui atu.
Te taatai i te Urination
Ko te urupare ki te pee i nga tohu o te maha o nga tikanga. Hei tautuhi i te take, ka mahihia e to taakuta he whakamatautau tinana me te ui mehemea kei runga koe i nga rongoä, i tetahi tohu o te mate, i te rere ke ranei i te kai me te inu inu.
Ko etahi atu tohu ka taea te whai i nga auau taraiwa tae atu ki te kirika, te mamae o te mamae, te ruaki, te pupuhi, te matewai nui, te ngoikore, nga huringa i te urine, te rere atu ranei i te pene i te kiri. Ka taea e enei o enei katoa te whakaatu i nga tohu mo te mea kei te tupu.
Nga Tikanga e Maea Ana Hei Whakanuia Te Whakanuia
Ko te arotake o nga tohu ka taea te arai i te taote kia tirotiro i te take pea o te auau urinary. Ko nga take ka taea te:
- Ko te mate Urinary mate (UTI) e pa ana ki te mate o te urethra, te pukupuku, te pokekore, te whatukuhu ranei. Ina pa ana ki te waahanga iti o te urinarya, ka taea e UTI te hanga i tetahi tangata ki te whakaaro he hiahia kia peehia i te wa katoa. Ko te aroaro o te iti o te toto i roto i te urine he tohu ano hoki. Ko nga UTI he nui atu i roto i nga wahine i nga tane.
- Kei roto i nga diuretics ngā rongoā whakamahia hei hamani i te pēhanga toto tiketike, i te kohinga nui o nga wai i roto i te kiko. Ko te whakamahi i enei ka taea te whakanui i te whakanui ake i te urination. Ko nga inu o te kainini, pēnei i te kawhe me te cola, ka taea ano hoki te whai i te mahi diuretic.
- Ko te mate pukupuku o te mate pukupuku e tohuhia ana e te hiahia nui kia peehia me te aroaro o te toto i roto i te urine (kaore he mamae).
- Ko te mate pukupuku e kore e tohu he raruraru, engari ko te raru tonu. Ko nga whakawhitinga o te mate pukupuku e kore e pai ki a koe kia rite tonu koe ki te pee i muri noa i te mea ka haere noa koe, ka ara ranei koe i te po ki te tango i te peeke.
- Ko te ahua o ahau me ahau he mate pukupuku e mohiotia ana he take nui atu i te peeke kia kore ai te tinana e peke i te waipiro kore.
- Ko te cysticitis Interstitial ko te mate pukupuku mamae e taea ai e te tangata te urinate kia 60 nga wa ia ra.
- Ko te mate pukupuku o te Ovarian e kiia ana ko te "mate kohuru" na te kore o nga tohu i te timatanga . Mena kei a koe te hiahia kia peehia engari kaore e taea e koe te haere, kei te pini atu i nga wa maha, ka waiho pea hei tohu tohu wawe kia tirohia.
- Ko te mate pukupuku o te taatai me te prostatitis (te mumura o te kiri tahuti) ka taea te aukati i te rere o te urine ki te pupuhi ki te urethra (te ngongo e kawe ana i te urine mai i te tinana). Ka whakanui tenei i te hiahia kia peehi ahakoa kaore e taea e te tangata te mahi.
- Ka taea e nga tikanga neuroro te kino nga nerves e whakarato ana i te pukupuku, penei ka pa ki te mate o te mate a Parkinson ranei. Ka taea e tenei te arai i nga raruraru taatai me te kaha tonu ki te pee.
- Ka taea e te wahanga mate te whakanui ake i te hiahia kia peehia me te kaha o te potae ki te pukupuku i te nuinga o nga wa, ka whakapiki ake i te urupare.
- He maha nga painga o te chemotherapy , i roto i era ko te urupare tonu ki te pee. Ko te urine he maha tonu nga kapua, he kaha nui, he rereke nga tae ano he hua o nga rongoā chemo.
Te whakahaere i nga Urinary Frequency
Ko te maimoatanga i te waahi o te waahi ko te huarahi pai rawa atu ki te whakatutuki i te urupare auau. Ko te tikanga o tenei ko te whakahaere i te mate huka o te tangata, te maimoatanga o te mate urutaru, te mate pukupuku ranei.
Mena kua kitea te mate o te mate pukupuku, ka taea e te maimoatanga te whakauru i nga rongoā whanonga pērā i te tautuhi i te mate pukupuku, te whakarerekē i te kai, te mahi kegel, me te aroturuki i te kai o te wai.
Ko te maimoatanga whaiaro ranei, ko te mate o te mate e "haere ana ki a ia" kaore he whakaaro pai. Ahakoa he pai te ahuatanga, ka waiho pea hei tohu tohu mo te mea nui. Ko te tohutohu tino pai ko te tirotiro wawe wawe, mehemea he pai ake mo to hinengaro.
Puna
- > Homma, Y. "Te tohu tohu urinary iti: tona whakamaramatanga me te raru" International Journal of Urology. Kohituere 1, 2008; 15 (1): 35-43.