Ko te taunekeneke he mea nui o te mea e hanga ai te tangata, engari me te mate pukupuku o te huhu, ka taea e te maimoatanga o te maimoatanga te turaki i te taha o te tinana ki te tahu whakamuri. Kei te ngoikore koe i nga maimoatanga, kaore pea i te aroha o to hoa aroha ki te whakawhitiwhiti i te kaupapa ka arotahi ia ki nga raruraru mo to hauora.
Ahakoa he mea nui, he maha nga wawata o nga tohunga hauora ki te kawe i te take o te taangata mo te wa o te wa, te whakaaro mo te noho taatai, tae noa ki to raatau oranga ake i te whakawhitiwhiti whakaaro mo te taatai.
Engari e mohio ana ko te taatai e pa ana ki te kounga o te oranga me te oranga hinengaro mo te hunga e noho ana ki te mate pukupuku. He waimarie, he mea ka taea e koe te mahi ki te whakatairanga i te whanaungatanga tawhito me te whanaungatanga i roto i te maimoatanga mate pukupuku.
Nga take e pa ana ki te taangata mehemea kua mate koe i te mate pukupuku
Ko te mate pukupuku o te mate pukupuku e pa ana ki te taatai i roto i te maha o nga huarahi, na te mate ano hoki me nga hua o te maimoatanga. Ma te mohio ki etahi o nga take ka awhina koe ki te whakatutuki i te hunga e whai mana ana koe, me te awhina i taau hoa aroha ki te mohio me pehea ia e pai ana ki a koe. Ko etahi o enei ko:
Ngā take tinana:
- Nga huringa i roto i te ahuatanga o te tinana: Ko te ahua o te ahua o te tinana (hei tauira i te mate mate makawe ) i te wa o te maimoatanga, kaore koe e pai kia ahuareka, e hiahiatia ana hei hoa hoa.
- Nga tohu o te mate pukupuku mate pukupuku: Ko nga tohu tawhito o te mate pukupuku mate pukupuku , penei i te taera me te ngoikore o te manawa, ka kaha ake i te wa o te mahi tawhito.
- Te uaua: Ko te ngoikore te raruraru o te ao ki te mate pukupuku o te huhu. Kaore pea tenei e puta mai i te mate pukupuku me nga hua taha o nga maimoatanga, engari mai i nga tono a nga taote e haere ana me te haere ki te maimoatanga.
- Te tae mai o nga manuhiri: He tino nui te wa i noho tahi ai me te whanau me nga hoa, engari ka wareware pea ka hiahia koe ki te noho tahi me to hoa.
Kaupapa Hinengaro:
- Te pouri: Ahakoa ko te ahua o to ahuatanga, o to maimoatanga me etahi atu mea, kei te tango i te utu.
- Te pouri me te pouri: Ko nga whakaaturanga e whakaatu ana he tino painga o te manawa ki te mahi tinana.
- Te Waeatea: Ka taea e koe te wehewehe i te ngakau mai i to hoa aroha i a koe i te wa e raru ana koe i nga wero.
- Ngā rerekētanga o te mahi : Ko te tango i te mahi a te kaiwhiwhi ka whakarereke i te kaha o nga hononga taunekeneke. Ka ahei te hoa kia kite i te mate pukupuku o te mate pukupuku ano he tamaiti kaore i te hoa taapiri, kaore ano hoki ia e pai ki te taangata tinana. Ka taea hoki e koe, te manawanui, te pa ki te whai whakaaro ki te tango i te atawhai nui atu i te tuku.
- Te whakahe: Te whakaheke i te mate o te mate pukupuku o te pukupuku , ma te whakaaro e tika ana te mate o tetahi tangata ki te mate pukupuku, mehemea ka tika ki te mate pukupuku o te pukupuku, ka taea hoki e ia te pokanoa ki te taatai
Tips for Enjoy Your Sexuality During Treatment Cancer
Kōrero Matawhānui
A faaite i to hiahia me te whakanui i nga raru o tetahi atu. Me whakaaro kia kaha ake te whakaatu i te whanaungatanga o te tinana i te wa rere atu. Korerohia me pehea e taea ai e koe te whakapuaki i to aroha mehemea he kaha rawa koe mo te taunekeneke, mehemea ka hiahia koe ki te maremaro kia uru koe ki nga mahi maamaa.
Te faaite i nga Waainga Paawaenga Motuhake Kaore e Whakauruhia Te Mahi
Kia atawhai me te pa. Mahia nga ringa i te haerenga a te taote. Kohia te kihi i te wa e pupuhi te toto i te hangarau. Whakaaro ki nga ra i tohua ai koe i te aroha, me nga mea iti i mahia e koe i piri ai koe.
He maha nga mahi tawhito e kore e uru ki te taunekeneke.
Whakatikahia kia rite ki o Tautuhinga
Ko nga turanga e hiahia ana kia iti ake te kaha. Me whai maatau te hoa ki te kore mate pukupuku. Whakaritea kia moe koe i te wa e okioki ana koe, kaua e whai tika i te kai taimaha.
Whakariteahia he Tohu Whaiaro
Whakaarohia nga mea e pai ana, e ahuareka ana ki a koe. He taputapu hou, he whakamohoatanga pai, he cologne motuhake, tae atu ki te tae makawe hou (ki te whakaaro he makawe koe) ka tapiritia he mea kakara. He mea nui tenei ki a korua tokorua, i te mea he maha nga waahi o te kaitautoko ki te whawha i a ratau i te tiaki i te hoa aroha ki te mate pukupuku.
Hurihia te Booze
Ka taea e te waipiro te awangawanga ki te ora hauora mehemea kaore koe i te mate pukupuku mate pukupuku. E ai ki tera, ka taea e tetahi karaihe o te waina whero te whakauru i te hiku ki te wa poto.
Whakaritea nga haora hahaere
Ko tetahi o nga kaimupuku mate pukupuku o te mate pukupuku i korero ko te ngana ki te kimi waatea me tana tane i whakamahara ki a ia i te wa e tamariki ana. Na, ka tono ratou ki nga hoa kia kaua e karanga, kia toro ranei i te "waatea."
A faaitoito i to oe oraraa varua
Ko te wairua wairua kaha e hono ana ki te hauora hauora me te pai ake o te hinengaro hinengaro, e hono ana ki te oranga o te mate ki te mate pukupuku. Ko te wairua wairua te tikanga rereke ki nga iwi rereke. Ka whakariteritehia te karakia, te korero me te natura, te whakaaroaro, te ahua ranei.
Ko te nuinga o nga korero, whakapuaki i to aroha i ia ra i roto i nga huarahi maha e taea ana e koe. Ko te whanaungatanga e pumau ana i runga i te aroha me te whakaute, me te atawhai tonu ko te turanga pai mo te whanaungatanga mo te taatai i te wa o te maimoatanga mate pukupuku.
Rauemi
Gilbert, E. et al. Te whakahou i te taahitanga me te whanaungatanga i roto i te horopaki o te mate pukupuku: nga wheako o nga kaiwhiwhi. Tuhinga o mua . 2008. Hakihea 9.
Goodell, T. Tangata i roto i te mate pukupuku roa. Ko te Nursing Clinics o North America . 2007. 42 (4): 631-8; viii.
Kotronoulas, G. et al. Ko nga mohio o nga kohungahunga, o nga waiaro, me nga mahi e pa ana ki te whakarato i te tiaki hauora i roto i te hunga mate pukupuku: te arotake tino nui o nga taunakitanga. Tautoko Tautoko i te Mate . 2009. Jan 9.
Lindau, S. et al. Te whakawhitinga korero mo te taatai me te whanaungatanga i roto i nga maamaa e pa ana ki te mate pukupuku o te pukupuku me o raatau kaitiaki. Psychooncology . 2011. 20 (2): 179-85.
Shell, J. et al. Ko nga hua roa o te maimoatanga mate pukupuku me te taatai i roto i nga tangata takitahi mate pukupuku. Ko te Whanaketanga Nursing Oncology . 2008. 35 (1): 73-9
Shwartz, S. me J. Plawecki. Nga tukunga o te chemotherapy i runga i nga taatai o te hunga mate pukupuku mate pukupuku. Tuhinga o mua mo te Nuihi Oncology . 2002. 6 (4): 212-6.