Te Marama ki Nga Matea Temporomandibular (TMD)

Kua kite pea koe i nga korero e pā ana ki nga aituatanga (reta) (TMD), i huaina hoki ko te TMJ syndrome. Mahalo kua tae ke koe i te mamae i etahi wa i roto i to rohe, kaore ranei kua korero mai to taote me te rata ki a koe kei a koe te TMD.

Mena kei a koe nga paatai ​​mo nga raruraru kaore i te wa, kaore koe i te taha. Ko nga kairangahau hoki, e rapu ana i nga whakautu ki nga take e puta ana i te TMD, he aha nga maimoatanga pai, me pehea e taea ai e tatou te aukati i enei mate.

Ko te TMD ehara i te mea he mate kotahi anake, engari ko te roopu o nga tikanga, he mamae tonu, e pa ana ki te hononga piripiri me nga uaua e whakahaere ana i te tarai. Ahakoa kaore matou i te mohio ki te maha o nga tangata kei a TMD, ka puta te raru ki te rua o nga wahine me nga tane.

1 -

Ngā momo

E whakaae ana nga tohunga kei te taka nga raruraru rererangi ki nga waahanga matua e toru:

• te mamae mamae (te nuinga o te ahua o te TMD, he mamae te mamae ranei i roto i nga uaua e whakahaere ana i te mahi a te ihu me te uae me nga uaua o te pokohiwi)
• te whakawhitinga ä-roto o te huinga (te tikanga he wewete kua werohia, he wehenga kua nekehia atu ranei, he whara ranei ki te peera)
• te mate o te mate haukino (pēnei i te osteoarthritis or te rheumatoid arthritis i roto i te huha)

Ka taea e tetahi tangata tetahi, neke atu ranei o enei tikanga i te wa ano. Kei te tirotirohia e nga kaitaiao nga tikanga o te whanonga, o te hinengaro, o te taiao hoki hei hanga i te TMD.

Kei te mahi nga kairangahau ki te whakamarama i nga tohu TMD, me te whaainga ki te whakawhanake ake i nga tikanga maatau me nga tikanga pai ake mo te taatai ​​me te maimoatanga ake.

2 -

Ko te Hui Temporomandibular

Ko te hononga o te mokomoko e hono ana i te pee o raro, e kiia nei ko te mea whaitake, ki te wheua taiao i te taha o te upoko. Mena ka waiho e koe o ou maihao i mua o ou taringa me te tuwhera i to mangai, ka taea e koe te ite i te hononga i ia taha o to upoko. No te mea he rereke enei hononga, ka rere te tauera ki runga, ki raro, ki te taha ki te taha, ka taea ai e maatau te korero, te wiri, me te waatea. Ko nga uaua e hono ana ki te taangata e hono ana i tona turanga me tana kaupapa.

Ina whakatuwhera o tatou mangai, ko nga pito o te paparinga o raro, ka karangahia he piripiri, ka rere ki runga i te hononga o te kakano kikokiko. Ka hoki mai nga paoho ki to ratou turanga taketake ka kati o matou mangai. Ki te maeneene i tenei nekehanga, kei te takoto tetahi puoro ngohengohe i waenganui i te korikori me te wheua kikokiko. Ko tenei putea e pupuhi ana i nga raruraru ki te TMJ mai i te tunu me etahi atu nekehanga.

Te mamae i roto i te Hui

Ko te rongo pai ko te nuinga o te iwi, ko te mamae i te takiwa o te kauae me te uaua ehara i te tohu e whakawhanake ana te raruraru nui. Ko te tikanga, ko te ahuareka mai i te TMD he waahi, he wa poto hoki, he maha nga waahanga. Ko te mamae ka pahure me te iti, kaore ranei he maimoatanga. Ko te iti noa iho o nga tāngata me te mamae TMD e whakawhanake ana i nga tohu nui, tohu roa.

Whakaatuhia nga tohu

Kei te mahi nga kairangahau ki te whakamarama i nga tohu TMD, me te whaainga ki te whakawhanake ake i nga tikanga maatau me nga tikanga pai ake mo te taatai ​​me te maimoatanga ake.

3 -

Nga take

E mohio ana tatou he kino te whara ki te kauae, ki te hononga tahi ranei mo te TMD. Ko te whiu taimaha, hei tauira, ka whati i nga wheua o te hononga, ka kino ranei i te pene, ka pakaru i te nekehanga maeneene o te ihu, ka mamae, ka wero ranei.

• Ka taea ano te whara i roto i te huha ka puta mai i te whara.
• Ko etahi e whakaaro ana ka taea e te maakete (malocclusion) te whakaputa i te TMD, engari nga tautohetohe o te rangahau o mua nei.
• Ko te maimoatanga taiao, pērā i te taiapa me te whakamahinga o te potae, kua whakawakia hoki mo etahi ahua o te TMD, engari ko nga rangahau kei te whakaatu i tenei kaore pea.

Tuhinga

Kaore he taunakitanga pütaiao e pupuhihia ana e te kuku te whakapiri i nga oro i roto i te tauera, a, ko te mahinga pokanoa ka arahi ki nga raruraru TMJ nui. Ko te tikanga, he mea tino paanui te pekene mii i te taupori whānui. Mena kaore he tohu atu, penei i te mamae, te kati ranei, kaore e hiahiatia te maimoatanga o te kiriata i te kakano.

Takahanga raruraru

E whakapono ana nga tohunga ka taea e te nuinga o nga tāngata te piri, kei te pakaru ranei i roto i te hononga kakau, he kōpae neke atu (kaore te aukati ngohengohe, te puranga-aukati kei te noho noa). I nga wa katoa kaore he mamae, he raruraru ranei kei te wero i te wehenga kua nekehia atu, kaore he maimoatanga e hiahiatia ana.

Tuhinga o mua

E ai ki nga tohunga, ka whakararuraru te TMD ranei (ahakoa te hinengaro me te tinana). Ko nga tāngata me te TMD e tipu ana i nga niho i te po, ka pakaru i nga uaua me te arai ki te mamae. Kaore i te marama, ahakoa ko te raruraru ko te take o te pupuhi me te mamae me te mamae o muri mai, me te hua o te paanga ki te mamae o te wera pakeke.

4 -

Ngā tohu me nga tohu

He maha nga tohu e hono ana ki te TMD. Ko te mamae, ko te nuinga o nga uaua me te papanga ranei, ko te tohu tino rongonui. Ko etahi atu tohu ka kitea:

• te iti o te nekehanga, te kati ranei o te ihu.
• te whakanui i te mamae i te mata, i te kaki, i nga pokohiwi ranei.
• te pāwhiri mamae, te whakatangihia o te tangi o te oro i roto i te huha ka tuwhera, ka kati ranei te waha.
• i te ahuatanga o te huringa nui i roto i nga huarahi e pai ana nga niho o runga me o raro.

Ētahi Atu Tohu Whakaatu

Ko etahi atu ka whai hononga ki te TMD, penei:

• nga kiriu
• earaches
• te waatea
• nga raruraru rongo

He mea nui kia maumahara, engari, ko te kore o te hauora i roto i te wea me te werohanga o nga uaua he tino noa, kaore he take e raruraru ana.

Te Kura Tuarua

E ai ki a ADAM, "Ko te Temporomandibular joint, ko te TMJ, he ngoikore, he take mo te mate pukupuku tuarua. Ka puta mai nga mate pukupuku tuarua mai i nga mate o raro e puta ai te mamae hei tohu."

E ai ki te kaiwhiwhi manawanui, me te kaituhi a Teri Robert, "i etahi wa, ko te mate pukupuku anake-he mate pukupuku . I etahi wa, he mate pukupuku te tohu o tetahi atu mate. Ko te tohu o te mate. Mo enei take, he mea nui te waitohu tika me te tika. "

Angina

E ai ki a Richard N. Fogoros MD, "Ko te mamae o te mamae he ahua tino nui o angina ." "Me tino aromatawaihia te mamae o te papanga papanga o te episodic e te rata"

5 -

Te whakamātautau

No te mea ko nga take me nga tohu o te TMD kāore i te marama, ka taea te raruraru i te tautuhi i enei mate. I tenei wa, kaore i whakaaetia, he whakamatautau paerewa hei tohu tika i te TMD. I roto i te 90% o nga take, Heoi, ko te whakaahua a te manawanui o nga tohu, me te whakamatautau tinana o te mata me te ihu, he korero e whai hua ana mo te taatai ​​i enei mate.

Te whakamātautau tinana

Ko te whakamātautau ā-tinana:

• te whakaaro i nga hononga kakau me te werohanga o nga uaua mo te mamae me te ngawari
• te whakarongo mo te pāwhiri, te whakatangi i nga tangihanga i roto i te nekehanga
• te tirotiro mo te nekehanga iti , te kati ranei o te kauae i te wa e whakatuwhera ana i te waha ranei

He mea tino nui te arowhai i te niho o te niu me te hītori hauora. I roto i te nuinga o nga take, ka whakaratohia e tenei aromatawai nga korero hei rapu i te mamae me te raru o te ihu, ki te mahi tohu, ki te tīmata i te maimoatanga ki te whakaora i te mamae, ki te wewete ranei.

Nga Whakamātautau Diagnostic

Ko nga raanei X-raanei me nga hihi TMJ-x (raurongo transcranial) kaore e tino whai hua ki te tirotiro i te TMD. Ko ëtahi atu raanei raanei e hiahiatia ana i te wa ka kaha te mahi a te kaiwhakaako i te ahuatanga o te mate me te mamae o te mamae i te wa me nga tohu kaore e pai ake ki te maimoatanga. Ko enei ko:

• arthrography (nga rautaki x-tahi e whakamahi ana i te rai)
• Whakaaturanga whakapae ira (MRI)
• te rorohiko (he momo motuhake o te x-ray)

I mua i te whakamatau i tetahi whakamatautauranga whakamatautau utu nui, he pai tonu kia whai whakaaro motuhake.

6 -

Ngā Kōwhiringa Tohu Whakamaunga

Ko nga kupu matua kia maumaharahia mo te maimoatanga TMD ko:

• kaitiaki
• reversible

Ko nga maimoatanga whakamaharatanga he mea ngawari rawa ka taea, ka whakamahia i te nuinga o nga wa no te nuinga o nga turoro kaore i te nui te TMD whakaheke. Ko nga maimoatanga whakamaharatanga e kore e awhina i nga waahanga o te:

• kanohi
• toka
• tahi

Ko nga maimoatanga rereke e kore e pumau, e kore e taea te whakarereke, te whakarereketanga i te hanganga, i te tuunga o te ihu ranei o nga niho.

No te mea ko te nuinga o nga raruraru TMD he wa poto, kaore i te kino ake, ko te maimoatanga maatau noa ko nga mea katoa e hiahiatia ana hei awhina i te haurangi. Ko nga mahi atawhai whaiaro e whai hua ana ki te whakamahara i nga tohu TMD, hei tauira:

• kai kai reka
• te whakamahi i te wera, te pepa tio
• te karo i nga nekehanga mowhiti tino nui (penei i te whariki nui, te waiata nui me te tarai pere)

Ko te ako i nga tikanga motuhake mo te taangata me te whakaiti i te taahitanga, ka awhina ano hoki i nga turorotanga ki te mamae me te mamae o te TMD.

Ko etahi atu o nga maimoatanga, ko nga maimoatanga reversible ko:

• te whakatikatika tinana (e arotahi ana ki te ngoikore o te uaua me te whakahihiri)
• te whakamahinga poto mo nga kaiwhakanao uaua me nga raukati anti-inflammatory

Ngā Tohu

Ka taea e nga kaiwhakarato ratonga hauora te tūtohu he taputapu waha, ka kiia hoki ko te parai, ko te paraihe kirihou ranei, he toka kirihou e pa ana ki nga niho o runga, o raro ranei. Ka taea e te pupuhi te awhina i te whakaheke i te pupuhi, te hurihuri ranei, e whakaiti ana i te ngoikore o te uaua. Me whakamahi noa te kohinga waha hei wa poto noa, kaua hoki e whakaputa i nga huringa pumau i roto i te maaka. Mena ka pupuhihia te mamae, ka whakapiki ranei i te mamae, mutu te whakamahi me te kite i to taakuta.

7 -

Ngā Kōwhiringa Tohu Toa

Ko nga maimoatanga rongoa, me nga rongoā ka taea te whakaora mo te wa poto mo te mamae me te mokumahu-kaore e "whakaora" mo te TMD. Mena kei te haere tonu nga tohu i te wa, ka hoki mai ano, tirohia me to taakuta.

He maha nga momo o te maimoatanga TMD, pērā i te pokanga me te werohanga, e pupuhi ana i nga pukupuku. Ko etahi ka whakauru i nga rongoā whakamamori-mamae ki nga waahi uaua mamae, e kiia ana ko "nga tohu taangata." Kei te ako nga kairangahau i tenei ahuatanga o te maimoatanga ki te kite mehemea he awhina i enei waahi i te wa.

Ko nga maimoatanga o te maimoatanga e kore e taea te whakakore, me te karohia i nga wa e taea ai. A, no te mea he aha te maimoatanga he mea tika, kia mohio koe ki te korero a te taakuta ki a koe, i nga kupu ka taea e koe te marama:

• te take mo te maimoatanga
• nga raruraru kei roto
• etahi momo momo maimoatanga e wātea ana

8 -

Nga Mahinga Korerokore Ka Hanga Maama TMD

Kua mohio nga Rangataiao ko etahi maimoatanga e kore e taea te whakawhiti, pērā i te whakakapi i te hononga o te wera me te whakauru rakau, ka nui pea te mamae, me te kino o te wera. Ko etahi o enei ratonga kaore e pai ana te mahi tika, kei te wehe ranei i roto i te kauae i te wa. I mua i te mahi i tetahi mahi i runga i te pokohiwi, he mea tino nui ki te whiwhi i etahi atu whakaaro motuhake.

Vitek Implants

Kua whakamaharatia e te Whakahaere Kai me te Drug nga whara whara e hangaia ana e Vitek, ka pakaru, ka whara i nga wheua e karapoti ana. Mena kei a koe enei taangata, tirohia to taiota turoro, toiota ranei. Mena he raruraru kei a koe, me whakakorehia nga whakaaro.

Ētahi Atu Maimoatanga Korekore

Ko etahi atu maimoatanga kaore e taea te whakaora, he iti rawa te utu, a he nui ake te kino o te raru:

• Ko nga tikanga hei huri i te mate
• te reta whakaora (e whakamahi ana i te karauna me te mahi piriti ki te whakatau i te mate)
• te whakatikatika o te whaanui (te huri i nga niho ki te kawe mai i te maaka ki te pauna)

Ahakoa he nui atu nga rangahau e hiahiatia ana mo te haumaru me te whai hua o te nuinga o nga maimoatanga TMD, ka tino kaha te whakamahi a nga kaimanaiao ki te whakamahi i nga maimoatanga tino kore, me nga maimoatanga ka taea te whakahaere i mua i te tirohanga ki nga maimoatanga mate. Ahakoa ka raruraru te raruraru TMD, ko te nuinga o nga turoro kei te hiahia tonu ki nga momo maimoatanga.

9 -

5 Ko nga mea hei pupuri i te hinengaro ki te whakaaro koe kei a koe te TMD

• Kia maumahara mo te nuinga o te iwi, ka kore e pai te mate mai i te TMD mehemea ka tukuna, kaore ranei.
• He maha nga mahi atawhai whaiaro mo te whakakotahi i nga tohu TMD.
• Mena e hiahiatia ana etahi atu maimoatanga, me waiho kia kore e taea te whakaora.
• Ahanoa, mehemea ka taea, he maimoatanga e puta ai nga huringa pumau i roto i te ngau me te kakau.
• Mena ka taunakitia nga maimoatanga e kore e taea te whakarite, me tino whai whakaaro tuarua .

Ko hea hei tiki i nga whakaaro tuarua

He maha nga kaitohutohu, me nga taote, e mohio ana ki te maimoatanga o te TMD. No te mea he mamae tonu te TMD, ko nga whare hauora mamae i roto i nga hohipera me nga whare wānanga he puna pai o nga tohutohu me nga whakaaro tuarua mo enei mate. Ka taea e nga tohunga pukumahi te whakangungu i te waahi te mahi awhina me te maimoatanga i te TMD.

10 -

Ko te Rangahau kei te TMD

Ko te National Institute of Dental Research te tautoko i te kaupapa rangahau kaha i runga i te TMD. Ko te whakawhanake i nga aratohu pono mo te tautuhi i enei raruraru he kaupapa matua. Kei te haere tonu nga akoranga me nga whakamatautau haumanu i nga take, nga maimoatanga, me te aukati i te TMD. Na roto i te rangahau tonu, ko nga waahanga o te puranga TMD e takare haere ana, engari e mau tonu ana ki te wahi.

Aratohu mo te Whakaaturanga

Ko tetahi o nga waahanga nui rawa o te rangahau TMD e whakawhanake ana i nga aratohu maama mo te taatai ​​i enei mate. Kia whakaaetia e nga kaiao nga tikanga o enei aratohu, kawari ake ma nga kaiwhakawhiwhi ki te tautuhi tika i nga raruraru kaore e hiahiatia ana kia whakatauhia he aha te maimoatanga, ki te hiahiatia.

_Puna:

_{NIH Pukapuka No. 94-3487}