Ko te taatai i te Uterine Ureine
Mena kua pupuhi koe mo nga ra e 7 i nga wa poto o te 21 ra, neke atu i te 35 nga ra, a ka whakatau koe ki te rere o te neke atu i te ¼ kapu, kaore pea koe e rere ana.
He aha te mea noa?
Ko to waahi ko te hua o te tukanga matatini o nga huringa o te hormone e meinga ana te whitiki o to whare me te endometrium ki te hanga ake ka whakaheke.
Ko te roa o tenei huringa he rereke mai i te wahine ki te wahine, engari he roa te roa o te huringa o te 21 ki te 35 ra. I te wa e whakapumautia ai te roa o te huringa, kaore e rereke rereke mai i te marama ki te marama. I te toharite, ka mate te wahine mo nga ra e 5 i nga huringa katoa me te raupapa 3 ki te 7. Ko tenei e mahi ana kia kotahi te marama.
Ko te nui o te toto e tino rereke ana i waenga i nga wahine. I te toharite, te rere o te menstrual ko te neke atu i te 35 ml me te whakamaramatanga haumanu o te ngohengohe taimaha he 80 ml. Kaore e mohio ko te aha? Kia mahara, ko te ¼ kapu he 60 ml, me te ½ kapu he 125 ml te nuinga o nga wahine ka ngaro iho i te ¼ kapu o te toto me te tarutaru kikokiko i ia marama. Ko te raruraru kaore tenei e tino whakamaori ana ki te ao. Kaore he huarahi pai ki te ine i te nui o te toto o te toto i te wa e mauhia ana te toto ki te pads, ki te tampons ranei.
He aha e taea te haere ke?
He ngawari te whakautu, he rota.
Kia mahara kia puta ke te waahanga mo te wa e haere mai ai i te wa roa.
Na, ko te tuatahi o te wero ki te whakatau i te take o te rere o te uterine rereke ko te whakatau mehemea kei te ako tonu koe i te kore ranei. Ko te tikanga, ka taea te whakatau i tenei ma nga huringa i te roa o to huringa. Mena kei te whakaheke tonu koe i te wa ano i roto i to huringa, kei te haere tonu koe ki te ako. Mena kei te toto koe i etahi wa i te wa o to huringa, i te mea kua rere ke te huringa o te huringa huringa kaore pea koe e ako.
He ahua tenei e mohiotia ana ko anovulation.
Te whakaahua i to mate
Ka taea te whakariterite atu i nga toto o te uterine me te whakaatu i te nui me te wa o te toto. Ka taea e te toto te taimaha me te / ranei ka puta mai to toto i etahi wa i waenganui i to wa waa, e kiia ana ko te toto o te mate urupare.
He mea nui ki a koe ki te whakaaro mo te wa me te nui o to toto kia taea ai e koe te korero ki to kaihautuku hauora, he mea tino nui tenei ki te whakatau i te take o te mate pukupuku kino.
He aha te mea ka ui atu a Kai Kaiwhiwhi Hauora ki a koe?
Ka uiui pea to kaiutuutu hauora ki a koe i etahi atu uiuinga ka awhina i te whakaiti i nga take ka taea te mate o te mate. Me whakarite koe ki te whakautu i enei patai e whai ake nei:
- E hia nga tau i to koe wa tuatahi?
- I tohea to wa waatea?
- Kia pehea te roa o te mate o te mate?
- E hia nga pona me nga pounamu kei te pakaru koe i nga marama katoa?
- Kei te mamae koe i te toto?
- Kei a koe etahi atu tikanga hauora?
- Kei te tango koe i etahi rongoā, i nga taputapu tae atu ki nga rongoā otaota? Mena he aha he aha?
He aha te Kaa Ka Kaa Atu To Kai Kaitiaki Hauora?
Ka tohua e to kaihautu hauora (tumanako ana ahau) ki a koe.
Me tīmata me te whakamātautau tinana whānui hei rapu tohu mo etahi atu tikanga hauora e taea ai te rere o te uterine me te aromatawai mo nga tohu o te anemia e puta mai ana i te pupuhi taimaha. Me whai ano hoki i te whakamatautau kirihau . Kaua e whakama ki te mea kei te rere koe i tenei wa. Mena he tika koe mo te tirotiro mate pukupuku o te pukupuku ka taea e ratou te kohikohi i te whakamatautau Pap i te wa o te whakamatautau.
I runga i to hītori me te whakamātautau ā-tinana, ka whiwhi pea tō kaiwhakarato hauora i te rārangi o ngā take ka taea te rere o te waiu uterine me te whakarite i nga whakamātautau i runga i tenei rarangi. Ko enei whakamātautau ko te whakamātautau toto me te rangahau whakaahua, ko te tikanga he ultrasound.
I runga i te pikitia haumanu, ka taunaki ano hoki to kaihautuku hauora i tetahi tauira o te uhi o to urupa.