Mo te maha o nga taakaa hākinakina, ka taea e koe te hoki ki te takaro i te wa e kore koe e te mamae-kore, kaore e pupuhi, kei te tata tonu ki te 100% te kaha me te awhe o te nekehanga mo te tinana o te tinana.
He iti noa te rereketanga mo nga raruraru, ahakoa. Ahakoa ka pai koe i te ra i muri mai, kaua e whakaatea mo te hoki ki te takaro tonu. He mea uaua ki etahi tamariki te mahino, no te mea kaore i rite ki te pakaru o te waewae, i te wa e kaha tonu ana te kaitaetae me te mamae i muri i nga ra torutoru, kaore pea te tohu o te kaitono i te ngangau.
Tuhinga
Ko te whakaoho he ahua o te whara o te roro ka taea te tupu i muri i te pakanga ki te upoko, penei i te hinga, engari he mea tino nui te hono ki nga hits ki te upoko i nga wa mahi hākinakina.
I muri i te patu ka pupuhi ranei ki te upoko, ka ngaro te tamaiti, ka wareware ki nga mea i tupu i mua atu i muri ranei i te whara (amnesia), ka taea e ia te hopu, ka taea ranei e ia tetahi tohu nui whakaharahara i whakaaturia i raro .
I tua atu i te maimoatanga o te tamaiti mo te taangata nui, he nui te mahi ki te aukati i nga raruraru o nga raruraru. Ko enei raruraru ka taea te whakauru i nga whakawhitinga maha, he mea pea ka pangia te kino o te mate taiao, me te mate tuarua-mate, i te mea ka pangia te matenga o te mea iti ki te matenga ka ora tonu mai te tamaiti i te raruraru.
Nga tohu
Ko nga tohu whakamua, kia tiakina e koe me to tamaiti ki a ia mo tana whakaora mai i tana wehenga me te hoki mai ki te kura me te hākinakina, ka uru atu ki:
- Ngā tohu o te tinana - te taatai, te maunu, te ngoikoretanga, te raruraru ataata, te raruraru o te pauna, te aro ki te marama, te ngangau ranei, te ngutu me te ngingling, te ruaki, te mangere
- Te whakaaro hinengaro (whakaaro) - te ngakau pouri o te hinengaro, te raruraru, te mahara ranei, me te ngawari
- Ngā tohu o te hauora - te mamae, te pouri, te oho, me te kaha ake o te ngakau
- Nga tohu e pa ana ki te moe - te moenga, te moe nui atu iti iho i te waa, te raru ranei kei te moe
Ko nga tohu o te "whero whero" he nui ake e whakaatu ana i to tamaiti kia hiahia wawe ki te hauora, ka uru atu ki te mate pukupuku, te pupuhi, te ruaruatanga o te mate, te piki ake o te raruraru, te whakarereketanga rereke ranei o te whanonga, me etahi atu.
Ko nga mātua, nga kaiako, nga kaiwhakaako, nga kaiwhakaako, me te tamaiti kua puta he raruraru kia mohio ki enei tohu katoa ka hoki mai ia ki te kura me nga ngohe hākinakina me te mohio ki te hiranga o te whakaatu i nga tohu katoa.
Hoki ana ki te Waiata
I muri i te whakaekenga, ahakoa he moemoea tetahi kaitakaro ranei i whakawhirinaki ki a wai i korero ai koe. Ko etahi o nga tamariki ka hoki mai ano i roto i te kēmu, ko etahi atu ka puritia mai i te takaro mo etahi wiki.
Kei te tūtohu nga tohunga i tenei wa, kia ono nga taangata kia hoki mai ki te mahere mahere mo nga tamariki e whakaoho ana, me nga kaitautoko e neke atu ana ki te waa o muri mai, mehemea kei te noho noa ratou i nga tohu whakaari katoa.
Ma te whakamahi i tenei mahere, ko te tuatahi o te kaitakaro ki te whakaeke i te taangata e ono nga ra.
Hokihia ki nga Whakaahau Tae
Ko te rerenga paerewa ki nga aratohu e whai ana i nga waahanga e ono:
- Kaore he mahi - he waahanga whakaora me te okioki tinana me te okiokinga o te hinengaro. Ehara i te mea he mahi, he hākinakina engari kaore hoki e haere ki te kura, he ra poto ranei. He wa tenei ki te nui o te okiokinga, te nui o te moe, me te kai pai.
- Ko te mahi a te waipiro marama hei whakanui i to raanei o te ngakau (kia iti iho i te 70% o te whakapae o te ngakau), tae atu ki te 5 ki te 10 meneti o te haere, te waahi marama, te kaukau, te tere pahikara, engari he kore whakangungu.
- Nga mahi whakangungu-whakawhitinga mo te whakawhiti i te kaupapa, pērā i te tautuhi hiko, te whakawhitiwhiti rererangi, te whakawhitiwhiti rererangi, te tere haere, te tere pahika teitei, engari kaore he mahi a te upoko. Ko te whäinga ko tö tamaiti kia whai wähi iti me te kaupapa o te upoko, engari ko te nui o te wä e iti ana ki te iti iho i te mea e whakamahia ana e ia.
- Ko nga whakangungu whakangungu kore-whakapuaki hei whakatairanga i te mahi, te mahi tahi, me te kawenga hinengaro, tae atu ki te haere whakamua ki nga waahanga ako whakangungu me nga whakangungu whakatikatika, te whakatairanga me te rere, te tere pahika teitei. He mahi tino kaha tenei e tata ana ki te mahinga o taau tamaiti engari kaore e uru atu ki nga mahi whakapiri.
- Ko te mahi whakapiri katoa hei whakaora i te ti'aturi me te aromatawai i nga pukenga mahi me te whai i te taunga hauora ka uru ki nga mahi whakangungu noa
- Hoki ki te takaro
Kia maumahara kia kore e neke ki te waa o muri mai ka puta mai he tohu-kore, ka pupuri i etahi tamariki i roto i te mahi "kore mahi" mo etahi ra, ka roa ranei.
A, ki te whakawhanaketia e te kaitakaro nga tohu i te wa e mahi ana i tetahi o nga waahanga, ka hoki ki te waa o mua ka ngana ano i te wa kaore he tohu-kore. Ko nga tohu e kore e hoki mai i roto i te wa i muri ranei i tetahi o nga mahi me nga ngohe i te wa e hoki mai ana te hoki ki te takaro i nga waahanga.
Ka taea e te mahere o te CDC te awhina i te mahere mo te Kaiaka (ACE) hei awhina i a koe me taau tamaiti, o nga kaiako, me nga kaiwhakaako ki nga mahinga katoa e whai ana ki te whakahoki i to tamaiti ki te kura me te hoki ki nga mahi takaro. Whakaaro kia whakauruhia e to tamaiti te mahere tiaki ACE mo taau tamaiti mehemea he raruraru tana.
Me kite ano koe i to tamaiti ki te kino ake te tamaiti, kaore ano hoki kia pai ake i te 10 ki te 14 nga ra. Ka taea hoki e tetahi tohunga tohunga whakaheke tamaiti te awhina ki te whakahaere i to tamaiti kaore i te pai ake, i te mea he maha nga whakawhitinga.
Kaupapa:
> Gioia, G. Te Arotakenga Aromatawai Aute (ACE) Mahere Tiaki. 2006.
McCrory, P. Te Whakamaherehere Whakamaherehere mo te Whakataetae i nga Waiata: te Huihuinga Ahuhuinga Tuatoru i runga i te Whakataetae i nga Waiata i Zurich, Whiringa-a-rangi 2008. Br J Sports Med 2009; 43: i76-i84.