Ahakoa ko te rewharewha pupuhi, ko te rewharewha manu ranei, ko te rewharewha noa o te hinu, ko te maimoatanga he rite tonu. I nga wa o te mama o te whaea, ka kiia ko te maimoatanga me te whakatupato i te rewharewha. I enei wa, ko enei tohutohu ko nga mea hou mai i te CDC. Nga putea kua tae mai nga tohutohu a mama a tawhio noa.
Ko te rongo pai: E whakaatu ana nga tatauranga mehemea kei te hauora koe ina whiwhi koe i te rewharewha, ka ora pea koe (ahakoa ka whiwhi koe i te mate pukupuku).
Ko nga tangata e mate ana i te mate pukupuku ka rere i te mate o te mate nui, mate ranei, ko te hunga i whai atu i etahi raruraru hauora i mua i to ratou mate.
Facts
He maha nga tangata e whakaaro ana ki te pupuhi me te mate urupare ina rongo ana ratou ki te "mate." Influenza-aka "te rewharewha" - he mate pukupuku me te tino painga ki nga ngongo, ehara i te kopu. Ka tino mamae te tangata ki te tiki i te tahuti , te pupuhi me te mate pukupuku mai i te rewharewha, ina koa te hunga H1N1, engari ko te mate o nga ngongo.
He huaketo te mate. Kaore e whakamahia ana e te rongoā paturopi i te rewharewha (ranei i runga i te makariri noa, mo taua mea). Ka taea e nga rongoā Antiviral rite Tamiflu te whakaiti i te mate ki te tangohia wawe wawe.
I te wa e pa ana o tatou tinana ki te huaketo rewharewha, ka hangaia e to tatou piringa taraiwa te patu patu ki te whawhai. E noho ana te hunga antibodies i to maatau punaha, ka awhina i te pakanga i nga whakaaturanga hou. Koinei te mea e pupuhi ana te pupuhi; Ka whakaratohia e koe taau pünaha taraiwa he upoko-ake ki te hanga i nga irapiu i mua i a koe.
Nga tohu
Ko te rewharewha rite te makariri me te ahua kino kino. He rite nga tohu, engari ka kaha ake mo te rewharewha:
- Fever
- Ko te ngoikore, ina koa te tipu ake i te phlegm
- Te poto o te manawa
- Te ihu o te ihu
- Tuhinga o mua
- He kirika
- Nga aukati tinana
- Te uaua
- Nga kata
Maimoatanga
Ko te maimoatanga pai mo te rewharewha ko te ārai. Kōrero ki tō tākuta mō te mema kia pupuhi koe i te mura.
Ka taea e te mate o te mate te whakamamae i te mate pukupuku katoa, a, ki te kore koe e mate, kaore e taea e koe te kawe mai i te rewharewha ki te tarai i te toenga o te iwi i to whare.
I mohio a mama ki a ia i te wa i tae mai ai te maimoatanga o te mate: te hupa heihei. He nui te hupa, te wai, me te wai i te wa e mate ana koe i te rewharewha.
Whakaarohia he mate te mate .
Mena ka tīmata koe ki te tango wawe, ka taea e nga taakahu antiviral drugs Tamiflu me Relenza te awhina. He patai tena mo to taakuta.
Ko tetahi atu mea e hiahiatia ana e to tinana ina he mate te rewharewha. Na, kia nui te okiokinga me te nui o nga wai. Ko te mea tino nui, ki te whai koe i te rewharewha, me noho koe i etahi atu. Me noho ki te kainga kia tae atu ki raro i te 100 nga nekehanga Fahrenheit-kaore e tango i a Tylenol me Motrin-ka noho ki etahi atu haora 24 i te wa kua ngaro te kirika.
Whakarongo ki nga kaiwhakahaere hauora a te iwi. Whakahonoretia nga whare kura me etahi atu tohutohu hei karo i te horapa atu i te huaketo.
Mena ka whai koe ki te taunekeneke me etahi atu, whai i enei tohutohu (mai i te Mama):
- Hokihia to ihu me to waha ki te mea ka pakaru koe, ka tohaina ranei, ka maka atu (kaore he makaera).
- Horoihia o ringa i nga wa katoa ki te hopi me te wai, ina koa i muri mai i te moe me te pakaru.
- Mena kaore e taea e koe te horoi, he pai nga kai horoi o te waipiro.
- Tiakina o koutou ringa i to koutou mata; ka pa ki o kanohi, ihu, mangai ranei, ka horapa i nga papa.
> Puna:
> flu.gov