He aha tou raruraru nui o te ahumahi?
He aha te raru nui o te mate pukupuku?
He painga tenei mo taku tono mo nga mema o to taone ki te urupare. Kua whakariteritehia e ahau nga urupare tino nui me nga hononga ki nga tuhinga i runga i te pae e torotoro ana i nga take takitahi.
Nga tohu
Na te nuinga o nga kaipānui o te paetukutuku About.com whetū i whakautu ko nga tohu tawhito o te mate pukupuku ko o ratou raruraru matewhaka nui.
E ai ki nga kaipānui ko te nuinga o nga raru ka puta mai i:
Ko te ahua o te nuinga o nga tohu i tohuhia, engari ko te nuinga o nga turoro i amuamu i te 2 nga tohu. Ahakoa ko enei tohu ko nga tohu o te mana o te mate pukupuku rawakore , he uaua ki nga urupare hei whakaatu i nga take e tino take ana.
Ko nga tohu o te mate pukupuku nohinohi he tino noa me nga tohu e pa ana ki te mahi .
Te Tautuhi Whakarato me te Whakahaere
Ko tetahi atu kaupapa noa e whakaatu ana i te tautuhi he raru. Ko te kaupapa e whakariteritehia ana e tetahi kaipānui e mea ana:
"Naku i tata nei ka neke, me te mea i nga wa katoa ka tae mai ahau ki te kainga, ka timata taku whetuma ki te kori i roto i te 4 marama i te wa o te mate kino nui kua pa ki a au. ka mutu te pai ake o toku manawa, kei te tumanako ahau tera pea he tipu ranei tetahi mea e tupu ana i waho ka homai e au te urupare. "
He uaua te tautuhi i nga whaarangi whea . He mea nui kia whakawhanaketia e koe he mahere mahi whakamaehe e whakauru ana ki te tautuhi i te tohu. I etahi wa ka hiahia koe ki a koe hei awhina me te tohu i nga tohu rererangi me te tohu pupuri i te raupapa pakihi. He tino uaua te tautuhi i te ahuatanga, ina koa i te timatanga.
I tua atu i te tautuhi i nga kaiwhaiwhai, ko te whakahaere i nga kaiwhakaako mohiotia ko tetahi atu take noa. Ka taea ano e au te kite i te raruraru i roto i nga kaipānui - e mohio ana ratou he aha te mea kaore e taea te whakatutuki tika i te korero.
Hei tauira, he maha nga taatai i whakaatu i nga raruraru me pehea te whakahaere i te maoatanga me te whakamamae i nga tohu huangi. Ko etahi i whakaatu i te raruraru mo te mahi ki te hae i te wa e noho ana ratou i te takiwa o te whenua me te nui o te hae o te puna. Mo nga mea e mohiotia ana, korero ki to taakuta me te karo i te kaupapa me nga huarahi e hiahia ana koe ki te tango ki te whai koe i tetahi waahanga o to mahere mahere.
Te utu o te Asthma
Ko te utu mo te maimoatanga o te mate huka i te nuinga o te waa i kiia he raru matewhaka. Ehara i te mea ko te utu tika o nga raau tae noa ki te tiaki i te raau, engari ko te ngaro o te wa mai i te mahi i whakahuahia ano he take nui.
Ka nui ake te utu mo nga kaiwhiwhi whakaoho i te $ 50 mai i te whakawhiti mai i CFC ki nga Hukawa HFA . Na te mea ka taea e nga maimoatanga te rapu i nga maimoatanga kaore e pai ana mo te tiaki i te mate huka .
He maha nga kamupene e tuku ana i te awhina mo nga turoro e kore e taea te utu rongoā. Kaore he rongoā, ka raru koe ki te whakatutuki i te mana o te mate pukupuku.
Kia pai ai te mana, ka hiahia koe ki te tango i to maimoatanga kia whakaritea. Ko te tango i te rongoā me te whai i to mahere mahere mahi matewhakawe ko te huarahi pai rawa atu hei karo i nga mahi ngaro.
Ehara i te Asthma Tauira
Ko tetahi atu kaupapa noa i te wa kaore te nuinga o te mate hukahuka me te paanga. Hei tauira, ko tetahi o nga kaitohutohu e whakaatu ana i nga wheako i te wa i raro i tana mohio ki tana wheehu:
"Ko taku raru nui nui atu i te mate pukupuku, ko te kore o taku tohu tuatahi. Ka haere ahau ki taku taakuta, kua tae atu ranei ahau ki te ER me te uira o te pouaka, te SOB, te mare, te whakamahi i nga uaua uru ki te manawa, kaore e taea te whakaoti i tetahi whiu , etc. Engari, no te mea kei roto i aku waahi te ahua o te haurangi, kaore e taea e ratou te whakarongo ki te whero kia tae mai ra ano ahau ki te maimoatanga.
Kua whakanohoia ahau ki roto i te ruma tatari, kaore i whakaaetia te rongoa me te korero ka raru ahau. "
He maha nga wa e rite ana ki te korero e whakaaturia ana i runga ake ka tika te korero a te taote me te manawanui .
I etahi wa ka tuhia e te hunga taiohi tetahi mea kaore e pai ana, engari kaore e kitea.
"Kaore au i te mate pukupuku anake ka mate ahau, ka mate tonu ahau, ka mate hoki ahau, kaore ahau e pai ki te whakaora i a Prednisone."
Kaore e pahure ana te Asthma. Ko te mate pea ko te mate pukupuku e tohu ana i nga tohu o te mate pukupuku, engari ko te reanga tonu pea kei reira. He maha nga wa ka ui atu au ki nga turoro e whakaatu ana i nga korero penei i te waa o runga ake nei, ko etahi atu tohu o te whakahaerenga ngoikore, penei i te wheeho, te uira o te pouaka, te mare me te poto o te manawa . I etahi wa kaore te kaitautoko e whakaae ki a ratou, i etahi wa ka penei taku uiui i te patai.
He aha tou raruraru nui o te ahumahi?
Ka hiahia matou ki te awhina ia koe ki te whakahaere i to mate pukupuku. E hiahia ana ahau ki te whakarongo ki to raruraru matewhaka nui kia taea ai e matou te whakamatautau ki te awhina ia koe ki te whakawhanake i tetahi otinga ka pai ake te mohio ki te awhina. Kaore koe i te kotahi anake me te raruraru. Whakamahia he meneti torutoru hei whakaahua i to raruraru ka taea e taatau te whakawhanake i tetahi otinga.
Ako Ake atu mo To Asthma
Kei te hiahia ki te tuku mai i te īmēra ki a au ki nga korero, ki nga raru ranei. Mena kua kitea e koe he tuhinga pai tenei tuhinga me whakaaro ki te whakapuaki i to rautaki pai ki tetahi o nga paataki tiri paari.
Puna
National Heart, Hinai, me te Hoko Hinengaro. Kaupapa Whaiato Kaupapa 3 (EPR3): Nga Aratohu mo te Whakaaturanga me te Whakahaere o Te Atarangi Ka Tutuki i te Paenga-raa 11, 2015.