Ko nga whakamatautau kaore i te waa noa te huarahi ki te tautuhi i te fibromyalgia - kua whakaaetia e te Komihana o te Rheumatology o Amerika nga tikanga whiriwhiri mo te taatai i te ahua me te whakatau i te kaha o nga tohu.
Ko nga tohu taatai kua whakamahia e nga taakete i whakaturia i te tau 1990. I te wa ka whakakorehia nga take o nga tohu, ka pumau tonu te taatai ki te mamae.
I runga i nga taha e rua o te tinana, i runga ake i raro, i te taha o te hiku, i te taha o te koikoi (te upoko, te korokoro, te pouaka, te hine), me te iti rawa 11 o te 18 nga waahanga motuhake i te tinana e kiia nei he tohu ngawari . Kua tae mai nga tohu mo te toru marama.
He maha nga take i puta ai te tautohetohe mo te tohu-ngawari. Tuatahi, ko te kaupapa tuatahi hei tohu mo nga rangahau haumanu, ehara i te mea he taputapu whakamatautau. Tuarua, he mea tino nui no te mea e whakawhirinaki ana ki te mamae o te kaipupuri o te mate. Tuatoru, no te mea he rereke te tohu, he rereke te maha o nga tohu ngawari mai i tetahi whakamātautau ki tetahi atu.
Kia tae noa ki to taatau whakamatautau e taatai ana i nga tohu o te toto, i te whakaahua ranei, kaore pea pea he whakamatautau taatatau pai. (He pono tenei mo te maha o nga mate, ina koa ki te taiao). Heoi, e whakapono ana nga kairangahau kua piki ake he mahi e pai ake ana - ka ki ta ratou i te wa e titiro ana ki te roopu o te hunga mate pukupuku o te fibromyalgia i mua, 75% tika, i te wa i mau ai o ratou paearu 88% o te wa.
Nga Paearu Mateautanga Hou
Ko nga paearu hou e pupuri ana i nga whakaritenga ka tukuna atu etahi atu keehi me nga tohu kua mau tonu mo te toru marama. Kei roto hoki i te 2 nga tikanga hou o te aromatawai, te whaainga whanui whaitake (WPI) me te kaha o te tohu tohu (SS) .
Kei te WPI e whakariterite ana i nga waahanga e 19 o te tinana, a, kei te korero koe i hea i mamae ai koe i te wiki kua pahure.
Ka whiwhi koe i te tohu 1 mo ia rohe, na ko te score he 0-19.
Mo te kaute SS, ka tohuhia e te manawanui etahi tohu motuhake i te tauine 0-3. Ko enei tohu ko:
- Te uaua
- Tuhinga kaore
- Ngā tohu tohu
- He tino kino (tino) nga tohu i te nuinga (penei i te mate pukupuku, te ngoikore, te raruraru o te pukupuku, te nausea, te mangere, te ngutu, te ngutu)
Ko nga tau kua tohaina ki ia takitahi ka tohaina, mo te katoa 0-12.
Ko tenei waahanga e whai ake nei he tino ngahau ki a au. Engari i te rapu i te kaute pakeke mo ia takitahi, kei roto i te waahanga o te waahanga, kei te mohio ki te paanga o te fibromyalgia i nga mea rereke katoa, me nga tohu ka rereke.
Mo te taakete e hiahiatia ana e koe:
- WPI o te iti rawa o te 7 me te SS o te iti rawa 5, OR
- WPI o te 3-6 me te SS kaute o te 9 neke atu.
He aha tenei e whakaaetia ana mo te hunga he iti iho nga wahi mamae, engari ko nga tohu nui atu ka matehia.
Ko tetahi atu mea e tino hiahia ana ahau mo tenei, ko te mutunga o nga tohu tohu! Mo te nuinga o tatou, ko te " fibro fog " kei te mamae, kei te mamae ake ranei i te mamae, engari kaore ano nga waahanga tawhito i whakahua. Kei te mohio ano hoki ia i te rereketanga i waenganui i te "ngoikore" me te "whakaoho i te kore e paheke," e whakapono ana ahau he rereketanga i raro i te mana o te hapori hauora.
He urupare tere mo "tohu tohu": tino korero, ko te tikanga o te tinana. Kua puta te waahi kino i roto i te hapori fibromyalgia mo te mea kua whakamahia ki te whakaatu ko o taatau tohu ko te hua o te tukinga, ko te tikanga "nga tohu tinana o te mate hinengaro." Heoi ano, kaore te kupu somatic e whakaatu i te kaupapa hinengaro.
Ko te tuhinga katoa i runga i nga paearu hou kaore i te wātea tonu mo te ipurangi koreutu, engari ko te PDF o te apitihanga tae atu ki enei paearu ko. Kei a ia te rarangi o nga waahanga mamae mo te WPI me te rarangi roa o nga tohu ohorere ka taea te whakaarohia. Kei konei:
- Tāpiritanga A: Ngā Paearu Matewhawhati Fibromyalgia
Mena kaore koe i mohiohia, kaore pea ka kitea, ka hiahia pea koe ki te kawe i tena ki to taakuta. Me mohio ki a ia e mohio ana ko te Komihana o te Rheumatology a Amerika me te whakaputa i te Arthritis Care & Research .