Neke atu i te 9,500 nga kaitoro kua whakaaturia ki te US i nga ra katoa
Ko te mate pukupuku o te kiri e tino tautuhia ana ko te tipu o te korenga o nga pūtau rereke, he rereke, ka arahina ki te hanganga me te tipu o te pukupuku i runga i te kiri. Koinei hoki te ahua o te mate pukupuku i roto i te US i tenei ra, e pa ana ki tetahi o nga Amelika katoa.
Ahakoa i whakaarohia ko te mate pukupuku kiri he "iti rawa" atu i era atu momo mate pukupuku, ka taea te matemate.
Tata ki te 9,500 nga tangata kei te mate pukupuku kiri i te US i nga ra katoa. Ko te ahua tino mate (melanoma), ko te toharite o te 9,000 nga tangata ka mate i ia tau i te hua o te mate.
Tuhinga o mua
He maha nga ahuatanga o te mate pukupuku kiri, he tohu rereke nga tohu:
- Ko te keratosis ko te ahua o te kiri e timata ana ano he whero whero, he mawhewhe ranei i runga i nga waa o te kiri kua tae noa ki te ra. Ko tetahi o nga momo noa o te mate pukupuku, ko te keratosis o te mahi he mea ahuareka ki te whakahaere i to ringa ki runga ki a ia, he maha ake hoki te ahua ake o te rongo.
- Ko te kiricinoma pūtau Basal ko te momo tino pukupuku o te mate pukupuku kiri, e neke ake ana i te 80 ōrau o ngā take katoa. Ko te mate pukupuku pupuhi e kitea ana i runga i te upoko me te kaki. Ka puta mai he whero whero, he mawhero whero ranei, kaore e horapahia (metastasizes) i tua atu o te kiri.
- Ko te kanikani o te pūtau rorohiko ko tetahi o nga ahua o te mate pukupuku kiri. Ko te kiri e pa ana ka puta mai he whero, he wera, he wera. Ka kitea i roto i nga ringa, ngutu, taringa, me era atu waahanga o te tinana kaore i te tiakina pai ki te papapa.
- Ko te Melanoma te ahua tino kino o te mate pukupuku kiri, me te 75 ōrau o te mate mate pukupuku kiri katoa. He maha nga wa e kitea ana ko te Melanoma hei moemoea ranei mo te reinga me nga rohe kore, te ahua o te waahanga, me te pango pango ranei.
Te whakatau i te mate kiriroro mate
Ahakoa he maha nga ahuatanga o te mate pukupuku kiri, ka tuhia e ratou te maha o nga take me nga mea e raru ana.
I roto ia ratou:
- Ma te kiri pai, ma te kiri paarua ranei e whakararu i te tangata i te mea kaore i te ngaro te melanin (kirika) i roto i te kiri o te tangata. Ahakoa ka taea ano e te hunga kei te kiri pouri te whiwhi mate pukupuku, ko te hunga he kiri maeneene kei te nuinga o te waa. He tino pono tenei mo nga huarahi-kiri-ataahua.
- Ko te whakawhitinga o te ra tetahi o nga mea ka taea e te tangata te whakararuraru i te tangata. Ko te nui o te whakawhitinga ki te rauropi o UV ko te take matua mo te maha o nga momo mate pukupuku kiri, he mea tino hono ki te kore o te whakamarumaru rauroti me te kino o te ra i puta i te taiohi me te pakeke.
- Ko te hītori me te taiao o te whanau e whai wāhi nui ana ki te whakatau ko wai ka taea te mate pukupuku kiri ranei. Ko nga mea e rua e kore e taea e tatou te whakahaere, engari ko nga mea e pai ake ai te mohio ki a raatau ki te whakaiti i te painga o te tangata.
Tuhinga o mua
Hei karo i te whiwhi mate pukupuku kiri, mahi tonu i te mea ngawari, me te whakawhitinga i to whakaaro ki te ra, ina koa i te wa e kaha ana ia, i te nuinga o nga haora i te 10 i te po me te 4 pm I tua atu:
- Kōwhiritia he papamahi ki te uara tiaki ra (SPF) o te iti rawa 15.
- Whakamahia te ra o te taiao i runga i te rangi. Whakatauhia i nga haora e rua ki te mea kei waho koe, i nga wa katoa ka maama koe, ka wera ranei. Kia mataara i te ra paunga.
- Hokihia o ringa me o waewae i nga wa katoa e taea ai, he pai ki nga koti me nga ringa roa. Whakamahia he potae me nga mataarai (me te whakamarumaru UV) kia pai ake ai te tiaki i to upoko, toka, me o kanohi.
- Mena kei te haere koe i te ra o te ra o te ra, noho i roto i te taumarumaru, i raro ranei i te parapara i te mea ka taea e koe.
A, no te kainga i te kainga, me titiro tonu koe ki te tirotiro mo nga tohu rereke ranei i whakawhanakehia i runga i to kiri.
Ahakoa he tino mate te mate pukupuku kiri, mehemea ka mau i nga wa o te timatanga, ka waiho tonu te kite hei matua. Ma te tohu i nga tohu o te mate pukupuku wawe, ka tu koe i te wa pai ake kia pai te tukatuka.
Puna
- > National Cancer Institute. "He aha e hiahia ana koe kia mohio e pā ana ki te Melanoma me etahi atu kiri mate ." Cancer.gov. Oketopa 2010; Rockville, Maryland; NIH Publication 10-7625.