Kua tautuhia te wehewehenga ko tetahi mea e whakanuia ana, e horahia ana ranei i tua atu i tana taangata noa, mai i roto. Ko te whakawhitinga o te puku ko te kaha o te nekehanga o te puku o te tinana e uru ana ki te whakarereketanga i te huringa o te kopu o te tangata.
Ka taea te whanake i roto i te whakamahinga o te mehua rīpene. Ka taea te raweke i nga waahanga o te ra ka nui ake te ti'aturi i te taha o te whakaaro e mohiotia ana ko te 'piripiri whakawhitinga matomato o te hauora' (AIP).
Ko te ahua o tenei whakaaro ka whakamahia pea i te wa o te rangahau rangahau.
He aha te wehewehenga i te rereke?
Ki te mamae te tangata, ka kite ratou i te kaha o te kaha i roto io ratou kopu, engari kaore he huringa whaitake. Ma te whakahirahira, he whakawhitinga tonu ki te rahi me te porohita o te puku. He maha nga tangata, tae atu ki nga taote, ka whakamahi i nga kupu e rua.
Ahakoa kaore ano i tino kitea te take o te paanga me te waahi, kei te kitea etahi tohu rangahau e rere ke ana nga mahinga rereke (engari e whai kiko) ana i ia waahanga e rua.
Nga Marea Hauora
Ko te tarai me te taraiwa he tohu e tino kitea ana i te mate pukupuku mahi (FGD), pēnei i te mate pukupuku iriri (IBS).
E hia nga tangata kei a ratou te raruraru IBS i te taha o te pakanga? Ko nga utu e takoto ana mai i te 50 ki te 75%.
Ko enei turoro ka kaha ki te whakaputa i te korero hei tohu tino raruraru. Ko te waahi ka kaha ake te korero mo nga turoro e mau ana i te mate pukupuku (IBS-C) me te turoro ki te IBS-D i te diarrhea-predominant IBS (IBS-D). Kua whakaaturia e nga akoranga ko te whakaroa o te wa whakawhiti o nga mea whanoke i roto i te kohanga e whai pānga ana ki te wheako o te mimiti.
Ko te tikanga, ka tuhia e nga taatai ko te raruraru ka puta pea i muri i nga kai, ka kaha ake te ra, me te whakaiti i te tohu i te po. Ko te wehewehenga e piki ake ana i te ra e pa ana ki a ia he mea pea na te FGD. Ko te wehewehenga e puta ana i te 24/7 ka tohu pea i te raruraru hauora nui atu.
Nga take
Ahakoa he ahua noa te tikanga ki te korero ko te raruraru e pa ana ki te nui o te nui o te hau pungarehu, kaore i tino tautokona tenei ariā e te rangahau. Engari, tera pea ko te ahua o te puna o te tangata i te IBS e mau ana i te hau e raru ana.
Ko tetahi atu whakaaro e whakaatu ana ko te whakahirahira e pa ana ki te whakaata o te uaua o te puku, i whakapangia e te mahi kai. Ko te rangahau ake ka hiahiatia hei whakamana, hei whakaheke ranei i tenei ariā.
Maimoatanga
He maha nga mea e taea ai te wehe i roto i te kopu (me te pupuhi). Na reira kaore he maimoatanga kua tautuhia e tino aro ana ki te tohu o te pakaru. Engari, ko te maimoatanga e arotahi ki te whakatutuki i nga tohu o te mate urutaru. Kaupapa:
Agrawal, A. & Whorwell, P. "Arotake Tuhinga: Te Whakanoho me te Whakamaharatanga o te Abdominal in Disorders Gastrointestinal Disorders - Epidemiology and Exploration of Possible Mechanisms" Food Pharmacology & Therapeutics 2008 27: 2-10.
Lea, R. & Whorwell, P. "Nga korero a nga tohungatanga - Nga totohu, te ngawari, me te mate pukupuku Irritable " MedGenMed 2005 7:18.