Ko nga IUD me nga kaokao pukupuku kei te hanga i tenei rarangi
He maha nga mea ka tae mai ki te taangata i te waa e whakatau ana i te ahua o te mana whanau ka pai ki a koe kia kaua e hapu. Ko te hauora, te tau, te whakawhitinga o te taunekeneke, te maha o nga hoa i a koe, me te hiahia koe ki te whai tamariki i te wa kei mua me whakaarohia katoa i mua i te whakatau i runga i te tikanga whakahaere whanau.
Ko te Pill
Ko te piro ko te whakawhitinga tuatahi e whakaaro ana te nuinga o nga wahine i te wa e whakaarohia ana te mana whanau.
I tenei ra kei te wātea te pire hei tohanga tawhito whaitake (COC) kei roto i nga horopaki e rua me te progestin ranei i roto i nga pire progesin-anake (POP).
Ka mahi nga COC ma te whakakore i te mahunga me te waahi ka nui atu te wa. E ai ki te korero a te Kaihokohoko FDA, ka whakawhiwhia ano hoki e ratou he parenga whakamaru mo te mate pukupuku kiri-kiri (PID), me te mate pukupuku me te mate pukupuku endometrial. Kei te whakaarohia enei pire he haumaru mo te nuinga o nga wahine, engari, ko nga wahine e paowa ana, kua neke atu i te 35 neke atu ranei, he nui nga korero a te whanau o te mate pukupuku, kaore e whakamahi i nga kirikiri waha e tika ana mo te mate nui o te mate pukupuku.
Kaore hoki nga wahine e whai ana i te hitori o te mate o te toto, o te pukupuku pukupuku ranei, me te endometrial hoki, kaore i te whakamahi i nga kirikiri waha. Ko nga putanga whaitake kaore pea i muri i muri iho i etahi marama ka uru ki te tausea, te mate pukupuku, te ngawari o te tamaiti, te pauna taimaha, te whakaheke toto, me te pouri.
Ka mahi te POP ma te whakaiti me te whakatipu i te ngongo o te whare hei aukati i te pungarehu kia tae atu ki te hua manu, me te pupuri i te pungarehu o te uterine mai i te kaha ki te aukati i te whakauru i te hua manu.
No te mea ko enei pire kahore he estrogen kaore he painga o te pungarehu o te toto i te mea kei te whakauru atu ki nga tarai-a-waha.
Ko tenei momo pihikete whakahaere whanau he pai pai mo nga wahine e kore e ahei te tango i te estrogen no te mea kei te whakamamae ratou, i te mate pukupuku ranei, i te nui o te raruraru toto e pa ana ki te estrogen.
Ko te pihikete pangia-anake ka taea te whakarereke i nga menstrual, te taimaha taimaha, me te ngawari o te ngakau.
Ngā Torotoro Injectable
Ka taea te whakamamae ki te toru marama ma te wero o Depo-Provera. Ma te Depo-Provera e tiaki i te hapu ma te whakakore i te whakatipuranga, ka huri i te ngongo hei tiaki i te pungarehu kia tae ki te hua manu, me te huri i te whitiki uterine kia kore ai e taea te whakauru i te hua manu.
He tino whai hua tenei tikanga mai i nga mea katoa e hiahiatia ana e te wahine, ko te hoki ki tana kaiwhiwhi hauora mo te kopere i nga marama e toru. Ko nga hua me nga painga o Depo-Provera e rite ana ki nga pire progesin-anake.
Pūrere Intrauterine (IUD)
Kua kitea e te IUD tetahi panui kino i mua i te wa e pa ana te Dalkon Shield ki te mate nui o te mate pungarehu, te matekore, me etahi mate. Heoi, ko nga IUDs o tenei ra ko tetahi o nga reanga iti rawa o nga tikanga taraiwa.
Ko te IUD he taputapu T-ka whakauruhia ki roto ki te pokapū e tetahi ngaio hauora. E rua nga momo o te IUD e wātea ana, ko te Paragard T 380A, e tiaki ana i te hapu mo te 10 tau, me te Progestasert Progesterone T, me whakakapi i ia tau. Ko te IUD he whiriwhiri tika mo te hunga i roto i nga whanaungatanga taapiri mo te wa roa kaore i te nui te mate mo nga mate ka puta i te taha o te mate.
Ko te Sponge
E mahi ana te hukarere ma te tuku i te pungarehu i runga i te pungarehu i te wa e meinga ana e te hautai te parenga ki te patu, ki te whakakore ranei i te pungarehu i mua i te tae atu ki te pukupuku ka tomo ki te pokapū. Ka taea te whakauru i te hautai i etahi haora i mua i te taangata, a ka waiho kia noho ki te 12 haora i muri i te taangata.
Kaore e hiahiatia kia whakakapihia ki te whakahuatia i te taha o te taanei. Ko nga wahine kua mate ki te nonoxynol-9, kua mate ranei i te mamae o te mamae kaore e pai te whakamahi i te hautai.
Diaphragm
Kei te wātea te rorohiko ma te whakahau me te rahi e te tohunga ngaio hauora hei whakarite i te tika. E mahi ana te pukupuku ma te hipoki i te pukupuku me te kōpuku ropu-āhua-āhua-a-ringa me te ruri ngohe hei aukati i te pungarehu ki te tomo ki te kōpū.
Ka tukuna he pungarehu ki te diaphragm i mua i te whakauru ki te patu i te pungarehu.
Ka waiho te repera hei wahi mo nga haora e ono. Mo te moe tawhitinga, mo te taangata ranei i muri i nga haora e ono, me whakauru te mokupuku ki roto i te kopu i te wa e takoto tonu ana te repera. Kaua e waiho i roto i nga pukupuku mo te neke atu i te 24 nga haora i runga i te mate o te mamae o te mamae kino (TSS).
Potae Cervical
Ko te potae o te whare ka rite ki te diaphragm. He ipu ngohe ngohengohe me te riki porohita me te rahi ki te whakauru mai ki te tohunga hauora, e mau ana i te taera. Ka rite ki te pukupuku, ka hiahiatia te pungarehu ki te potae o te whare.
E tiakina ana e ia mo te maakutanga mo nga haora e 48 mo nga mahi maha o te taatai i tenei wa. Ko te whakamahinga roa (neke atu i te 48 haora) ka piki ake te painga o te TSS, ka taea te whakaputa i te kakara kino, te rere ranei.
Nga maimoatanga tawhito
Kei te wātea nga pungarehu tawhito i runga i te putea i te ahua o te kirīmi, te tiēre, te pahuhu, te kiriata, te putea tawhito, te papa ranei. Kei roto i enei hua he matatini-patu patu. He tautohetohe mo te whaihuatanga o te whakamahi i nga mokupuku tawhito anake engari e whakaarohia ana he rereke te āhua o te 21 ōrau i ia tau.
Ko nga wahine e whiriwhiri ana i tenei tikanga whakawhitinga mate me tino whai i nga huarahi paatete, me te mea he rereke nga hua o ia hua. Tukua kia noho i te waahi mo te ono ki te waru nga haora i muri i te taangata, kaore ano hoki i te whakakikorua i te mate i te wa i tenei wa kia mate ka mate katoa nga pungarehu.
Ko te mohio ki to hua ko tetahi atu huarahi hei whakaiti i to tupono o te hapu. Ko te whakamaheretanga o te whanau taiao ko te tikanga anake e whakaaetia ana e etahi o nga karakia, me te whakaaro nui me te tokorua kia tino angitu kia angitu. E mahi ana ma te kore he taangata ki nga ra e tino hiahia ana koe ki te ako. Ko enei tikanga e whakatau ana i te oranga o te wahine i runga i nga huringa i roto i te waha o te whare, i nga huringa ranei o te paanga o te tinana.
Tuhinga
Ko te whai hua o te tangohanga ka whakawhirinaki ki te kaha o te tangata ki te tango i tana kiri mai i te kopu i mua i tana paheketanga. Kaore tenei tikanga e tohu i te mea kaore i tukuna atu te wahanga o mua-ejaculatory ki roto i te kopu, kaore hoki e whakarato i te whakamarumaru ki te mate urutaru, mate mate, mate mate ranei.
Te Aratohu Amene Aratohu (LAM)
Ka taea te tiaki i nga wahine e whāngai ana i te whāngai o te whāngai o te whāngai mo te ono marama i muri i te whanautanga mehemea kaore i te hoki mai tona wa. He tino whaihua tenei tikanga ina whakamahia tika.
Ko te mahi a te LAM ma te aukati i te hua manu mai i to tamaiti kura. Ka timata koe ki te whangai i te kai pepehi atu i te waiu arau, i te wa e hoki mai ai to wa, ka hiahia koe ki te whiriwhiri i tetahi atu tikanga mo te whana whanau.
Tuhinga o mua
Ki te mohio koe he nui ake nga ra whanau mo te pai, ko te hihikotanga he whiriwhiri e whakaarohia ana. Ka taea e tetahi hoa te whiriwhiri i te rerenga mokupuku piti-mate mo te wahine, he vasectomy ranei mo te tane.
He mea nui kia kaua e whakaarohia tenei he tikanga poto mo te whakawhitinga taraiwa ka taea te huri ki te huri i to hinengaro. Ko te rereketanga o te waahi he mahinga nui e kore e angitu.
Whakaaetanga Whakamutunga
Ko te taraiwa ohorere e mahi ana ma te aukati i te hapaketanga i roto i nga haora torutoru ranei i nga ra o te taatai kore. Ko nga tikanga e whakamahia ana mo te taraiwa urupare he whakauru i roto i nga taraiwa wahapiro, nga putea progesin-anake, me te whakauru i te IUD.
I te wa e tupu ana te hapu hapu
I te wa e mahi pono ana nga tikanga whakahaere whanau, he tino whai hua te nuinga o te tikanga o te whakawhitinga mokupuku i runga i te waahanga kaore i whakaarohia. Heoi, i etahi wa ka tae mai etahi atu mea kaore e rawekehia ana, kaore ano hoki te mahi kirimana.
Mena ka kite koe i a koe ki te waahi kaore i whakaarohia, ka hiahia koe ki te whakatau i te ahua o te mahi. Ka whiriwhiri koe i te materoto, te whakatipu, te whanau ranei? Ko te whakatau kaore e taea e tetahi te hanga mo koe me tetahi e ora ai koe mo o ratau oranga. Me tino whiriwhiri koe i nga mea e tika ana mo koe, kaua hoki e whakaaetia e koe e nga whakaaro o etahi atu.
He Karere Nui Mo Nga Pama
Me whakamahi tonu nga paoho ki nga tikanga o te mana whanau, mai i nga tangata katoa e kore e uru ki te whanaungatanga kotahi. Me tiaki kia kaua e whakamahi i nga waihanga hinu-hinu (hinu tireti, hinu, hinu hinu ranei) me te pati paopao ranei, me te mea ka taea e te ngoikore nga mea.
Ko nga wahine o tenei ra e pai ana ki te whakamahi i te potae tawhito o te tangata, te whakamahi ranei i te piriti wahine. Ko te Pupuri Reality® e whakaaetia ana e te FDA me te ahua rite ki te piriti tane.
Ko te mutunga o te mutunga o te mowhiti e mau ana i roto i te kopu, tae noa ki te waru haora i mua i te taangata mo te taatai, i te mea kei te noho tonu te pito tuwhera i waho o te kiri. Kaua e whakamahia te peekau wahine i te wa ano e whakamahi ana to hoa i te potae tane.
Ko nga pauna, ahakoa tane, wahine ranei, e whakaarohia ana mo te wa kotahi te whakamahi me te kore e whakamahia. Mena he utu mo te utu mo nga potae, toro atu ki to whare kaainga whakamahere whanau. He nui nga mahere whakamahere whānau e pai ana ki a koe kia rite ki te maha o nga pona e hiahia ana koe.
Kaua e Maama
Mahalo kua rongo koe e kore e taea e koe te hapu i roto i to koutou wa ranei, ki te kahore koe i te orgasm ranei, ki te tohatoha to hoa i mua i te ejaculation. Ehara tenei i te mea pono! Mahalo ko ha tokotaha ke ne tala ange kiate koe ko e faingata'á te ne ta'ofi'a e va'á'i mu'a ke hoko mai'a e fakatupú. Ehara i te mea kaore e pai te mahi ki te aukati i te hapu, kei te arai hoki i te mate pukupuku kirihou me te whakanui ake i te raru o etahi atu STD me mate.
Kaua e tinihangatia-ko te 100% o te huarahi whai hua hei aukati i te waahi mate.