Whakamahia enei Hipanga hei Whakaritea i te Wehenga Mahi
Ko nga mate e tautoko ana i te wehenga o te pokohiwi ka hiahia kia whakaturia te pokohiwi, he tukanga e huaina ana ko te 'whakaiti i te pokohiwi.' Te nuinga o nga tangata katoa e whakarereke ana mo te wa tuatahi ka hiahiatia te awhina i te peke. Ko te hunga kua pakaru o ratou pokohiwi i te maha o nga wa, ka taea te whakaiti i to ratou pokohiwi.
Ahakoa me rapu te hauora i nga wa katoa ka tukuna he wehenga o te pokohiwi, i etahi wa kaore e taea.
Ko nga kaiwhakatere, nga kaiwhakatere, nga kaiwaiata, me etahi atu kaitakaro o waho he ra mai i te awhina hauora, me mohio hoki enei ki te mahi i te pakaru o te pokohiwi.
Ko te taahiraa tino nui ki te whakaiti i te pokohiwi kua whakakorea, ka awhina i te takitahi me tenei whara kia noho. I roto i te ratonga hauora, ka whakamahia nga rongoā ki te whakatutuki i tenei, engari i etahi wa i runga i te papa hikareti i te koraha ranei, kaore e taea. Mena he uaua nga uaua i runga i te pokohiwi, ka whakaheke i te hononga kaore e taea te mahi. Ko te whakaheke i te pokohiwi kaore i te pai te whakatutuki mehemea he raruraru, he ngangau, he wero hoki. Te waihanga i tetahi taangata pai, i te wa e taea ai e te kaitautoko te pakaru o te pokohiwi te whakaatea, he mea tino pai te huarahi ki te timata i te mahi o te whakahou i te hononga.
Te whakaiti i te wehewehe o te ringa
- Whakaotihia mehemea ka wehea te pokohiwi
Ko nga tohu o te pakaru o te pokohiwi ko:- Te mamae mamae i te pokohiwi
- Te ngoikore o te pokohiwi
- Te pupuri i to ringaringa na te mamae o te pokohiwi
- Me takoto te kaitautoko
Me takoto te kaitautoko i roto i te waahi pai. Ko te tuku i nga uaua i te taha o te pokohiwi ki te okioki, ko te matua whakaiti i te hononga. Mena kaore i te waahi te matehuinga, me pupuri te turoro ki te ahuareka ki te tuku i nga uaua ki te whakaatea. - Tangohia etahi manawa hohonu me te whakaatea
Ano, ko te matua ki te noho. Tangohia etahi meneti hei whakauru i te tangata whara kia okioki. Whakamahia etahi hau hohonu me te okioki i te mea e taea ana. Ko nga mate e tangi ana, e haehae ana, e riri ana ranei, me whakamohio i mua i te haere ki te maimoatanga.
- Puta atu ki te taha o te ringa kua werohia
Tīmata ma te tae atu ki te ringa whara ki te taha me te upoko. Me neke atu te kaki i to taha. Ka taea e te awhina te awhina i te ringa, ahakoa ehara tenei i te mea e tika ana. He waarangi tenei, me te mamae hei tohu ki te whakaiti. Kaore tenei me te mamae. - Hurihia to ringa i muri i to upoko
I te wa e pa ana te ringa ki runga i to pokohiwi, hurihia te ringa i muri i to upoko. Ko te kaupapa kia rite ki te taha o te kaki. Me whakarite he pai te mahi o tenei, ka ngana ki te noho pai. - Pikihia mo to pokohiwi
I muri i to ringa i muri i to matenga, uru atu ki to pokohiwi. I a koe e tae atu ana, ka tumanako, ka hoki mai te pokohiwi. Me whakaaro koe he awhina ohorere o to mamae ahakoa he mea noa ki te noho tonu i te mamae i roto i te pokohiwi whara. Ko te nekehanga o nga nekehanga me iti noa iho te mamae i te wa e tika ana i te waahi. - Rapua te awhina ina taea
Ko nga raruraru nui e pa ana ki nga waahi o te pokohiwi me te maimoatanga ki te whakahou i te pokohiwi. Ko te take tenei ka tukuna enei ki nga kaimahi whakangungu mehemea ka taea. Mena he iti te waahanga o te pokohiwi "i roto i te mara," me rapu wawe i te hauora.
Tips mo te Whakatika i te Whakawehe Porowhita
- Me āta mahi te tikanga. He mea nui kia neke tere me te noho, kia karo i te whakamatautau ki te whakapiki i o koe uaua.
- Ka taea e te kaiawhina te awhina ia koe, engari kaore e tika. Me tautoko te awhina i to ringa i roto i enei nekehanga.
- Mena ka wareware koe ki nga nekehanga, whakaarohia he pounamu pounamu e pupuhi ana ki te maka i te poroporo - he kaupapa nui.
- Me rapu wawe i te hauora, mehemea ka taea. Ko enei mahinga e tika ana mehemea kaore i te wātea te awhina hauora.
Puna:
Wheeless CR, "Milch Technique of Reduction Reduction" Pukapuka korekore o Orthopedics.
> Koe T, Takemoto R, Park BK. "Ko te whakahaere whaitake o nga pakaru o te pokohiwi" J Am Acad Orthop Surg. 2014 Hakihea; 22 (12): 761-71.