Te tautuhi i te Migraine ma te whakamahi i te Whakaaturanga Monomoni me te Tono-Mataara
Ka taea e koe te maere me pehea e taatatia ai e tou taakuta to mate pukupuku. Ka hiahia pea koe ka taea e koe te haere mai ki te whakarite a to taakuta, me whaanui etahi o nga piringa ka uiui ia.
Kia akohia e rua nga whakamatautau maatauranga e karangatia ana ko te POND mmonmonic me te uiui migraine ID e maha nga taakuta e whakamahi ana ki te tirotiro i te heke.
He aha te PounD Mnemonic?
I muri i to taakuta mahi i te hītori me te whakamātautau ā-tinana-ko te nuinga ki te aromatawai mo nga tohu whakatūpato matewhakaro-ka whakamahi pea i tenei tohu ki te whakatau mehemea kei te kite koe i te migraine ki tetahi atu momo o te mate pukupuku.
P : "Kei te pupuhi koe i te pukupuku?" Ko te "P" e pa ana ki te kounga o te hekewhenua.
O : "Kia pehea te roa o to mate?" Ko te "O" e pa ana ki te roa o te mate pukupuku o te tangata, e tata ana te ra kotahi mo nga moemoeke, engari kaore pea i waenganui i te 4 me te 72 haora.
U : "Ka puta mai ou taangata i tetahi taha o to upoko?" Ko te "U" e pa ana ki te waahi kotahi o te mate o te tangata.
N : "E whea ana koe i te maunu me te ngoikore ranei me ou maatauranga?" Ko te "N" e pa ana ki te waitohu o te maunu me te ruaki me te mamae o te upoko .
D : "Kei te ngaro koe i te mahi, i te kura ranei na te mate o tou kiri?" Ko te "D" e pa ana ki te kaha o te mate pukupuku.
Ko te mea pea he tangata heke te tangata ki te heke mai ki te heke mai ki te 4 ki te 5 o nga tohu o runga ake ko te 92 ōrau. Mena he 3 o nga tohu 5, ka heke te tūponotanga ki te 64 ōrau. Hei whakamutunga, ki te mea he 0 ki te 2 o nga tohu o runga ake nei, ko te ahua o te hekewhenua he 17 ōrau.
Ko te Questionnaire Migraine ID
Ko tenei whakamatautau e toru o nga "ae", o te "no" ranei e arotahi ana ki nga waahanga motuhake e toru:
- taunaha
- photophobia (marama marama)
- mate pukupuku
Ko nga patai e toru:
- Kua taataihia he maatauranga mo o raatau mahi mo tetahi ra, neke atu ranei i roto i nga marama e toru kua pa ake nei?
- Kei te pehi koe, kei te mate ranei i to kopu i te wa e mate ana koe?
- Kei te raruraru te marama ia koe i te mate pukupuku?
Mena ka whakautu koe "aee" ki te rua o nga take e toru, ka whakaarohia he "pai" mo te hekewhenua.
I runga i te rangahau i roto i te Neurology , i roto i te 93 ōrau o nga take i whai hua ai tenei whakamatautau, i kitea ano hoki he tohunga mo te mate pukupuku he migraine, i runga i nga paearu mai i te Society International Headache Society.
Ko tetahi atu rangahau i roto i te Headache, i tuhurahia i te 5000 nga turoro mai i nga ratonga hauora, i kitea he pai ake te whakamatautau ID Migraine mo te whakaputa i te migraine i te whakatau i tetahi i roto. Ko te whakatau i te migraine (e whakaatu ana i te whakamatautau kino) ko te tikanga ka whakahoki koe ki a he kore ranei tetahi o nga mea i runga nei.
He Kupu Mai i
He taakaha noa nga makawe, a he mea tino pai te wehewehe i te heke mai i tetahi mate pukupuku ano he mate pukupuku , he mate pukupuku ranei .
Anei e rua nga taputapu tirotiro tere, tere e taea ai e te kaitautoko te korero ki to taakuta, ki te whakaoti ranei i mua i te kitenga o to taakuta, kia rite ai koe mo te haerenga. Ko tenei ka taea e koe me to taakuta te whakarite i te whakamatau tika me te whakatinana i tetahi mahere maimoatanga whai hua.
> Mahinga:
> Cousins G. Hijazze S, Van de Laar FA, Fahey T. Ko te tika o te whakamatautauranga o te ID Migraine >: he arotake whaiaro me te whakatau-meta. He kirika . 2011. Jul-Aug; 51 (7): 1140-8.
> Ebell MH. Te whakamātautau o te mate pukupuku migraine. Kaukawa Foma. 2006; 74 (12): 2087-2088.
> Gilmore B, Michael M.Treatment of migraine headache nui. Kaukawa Foma. 2011 Feb 1; 83 (3): 271-80.
> Lipton RB, Dodick D, Sadovsky R, Kolodner K, Endicott J, Hettiarachchi J, Harrison W. He kaitirotiro whaiaro-whakahaere mo te hekewhenua i te tiaki tuatahi: Ko te ID validation IDraine. Neurology. 2003 Oketopa 12; 61 (3): 375-82