Ko te toro atu ki tetahi tangata e arohaina ana i te hohipera he ahuareka, ka haere koe ki te hōhipera, ka pai, noho mo etahi wa, ka waiho. He ahuakore te ahua, engari ehara i te mea ngawari kia rite ki te ahua. He maha nga hoa me nga mema o te whanau e he ana i te kino, a he mea uaua ki te kairoro kia whiwhi i te okiokinga e hiahiatia ana e ratau.
Kaua e noho roa
Ko te nuinga o nga turoro he iti rawa te okiokinga.
Kei te whakatipuria e nga kaimahi puta noa i te ra, i te po mo nga arowhai tohu tohu nui, nga rongoā, kia paunatia me nga tikanga. He mea noa kia mate te hunga mate ina hoki mai ratou i te hohipera no te mea kei te kore tonu to ratou moe. Mena ka taea e koe te korero kua mate te aroha o to hoa aroha, me te moe, kei te wa pai te kaainga o to haerenga. Mena kei te tohe to hoa kia noho koe, whakaarohia te noho humarie i roto i te ruma, me te tuku ia ratou ki te mahi, kaore i te tumanako ki te korero tonu.
Kaua e haere ki te mate koe
Mena he makariri koe, he rewharewha ranei , kaua e haere ki te hōhipera. He pai te waahi ka taea e koe te whakamamae i nga tangata mate ka mate tonu. Ano, mehemea kei te pakari koe me te mate turoro pera i te mate pukupuku, i to raau matea ranei, he ngoikore koe, ka taea e koe te whakamamae i a koe ma te toro me te whakaatu ki nga whea me nga huaketo kei roto i te taiao hauora.
Kōwhiritia nga Mema Ataahua
Ko nga kaimahi o te hōhipera ko to kaiarahi tino pai ki a koe i te mea kua pai te whiriwhiri i a koe . He maha nga waahanga o te hōhipera e kore e tukua nga hua hou, nga huawhenua hou, nga puawai hou ranei, na reira ka kore e pai te karo i enei momo taonga. Kia mahara, kaore koe e hiahia ki te mea i to hoa aroha, i tetahi atu atu manawanui ranei, kia pai te tawai, te mate urupare ranei ina ngana ana ratou kia pai.
Ko nga papa e tarai ana i te mate pukupuku me te whakahaere i te chemotherapy kaore i te tuku i nga otaota o tetahi momo, tae atu ki nga hua me nga huawhenua, ki te kawe mai ki roto i te rohe. Ko tenei hei tiaki i nga turorotanga me nga raukati whakaheke.
Waihoki, he maha nga turoro kei runga i nga kai me te wai , kia kore ai e whakaaetia nga takoha o te raihana, te kai me te inu.
Kaupapa iti
Tukua te manawanui e arahi i te kaupapa o te korero. Me whakatau ma ratou e hiahia ana ki te korero mo to raatau tikanga i tua atu i te tikanga, "kei te pai ake ranei koe i tenei ra?" Kei te hiahia etahi ki te tino korero o te korero iti noa, me te kore e hiahia ki te korero mo nga tukanga kei a ratau, ki te taatete, ki tetahi mea e pa ana ki o ratou mate. Ko etahi e whakama ana ki te korero mo o ratau tinana, a, ka kore e rawe i te kaupapa katoa. Ko tena, ko to mema o te whanau tetahi o nga turoro e hiahia ana ki te whakapuaki i nga wa poto katoa o to ratou noho hauora, a he pai ano hoki.
Nga Whaainga Karere
Ko te hohipera e toro ana i nga haora mo etahi take. Ko te tuatahi, ko nga haora e whakarite ana ka moe te kaitautoko. Ko nga haora koreutu manuhiri hoki e whakarato ana i nga kaimahi ki te awhina i te kaitautoko ki nga mea e kore e hiahiatia e nga hoa, kia rite ki te horoi me te maaka.
He maha nga hohipera e whakaiti ana i nga manuhiri i nga huringa o te neke; he penei nga hoa me nga mema o te whanau kaore e kite i nga korero hauora motuhake e whakawhitiwhiti ana i waenganui i nga kaimahi.
Aukati i te Whakawhitinga Paaho Whakaaro
Ko te hohipera ehara i te waahi tika mo te ngangau nui e pa ana ki nga moni a te whānau, ko wai te hara mo te whara, mo tetahi atu kaupapa ranei e timata ana i te pakanga, i te raruraru ranei. He mea whakama te haere mai o nga whanau ki te ruma whakamoe mo te hohipera ranei ki te ruma o te manawanui. Kaore e whakaaetia ana tenei whanonga, me te mea ka nekehia atu nga manuhiri mai i te whare ma te haumarutanga, a ka kore e hoki mai ki te moenga.
He maha nga tangata e taea te whakaheke
He maha nga ngohe e whakaiti ana i nga manuhiri ki te rua i te wa, i te mea ko etahi o nga turoro he tino huinga o nga hoa me te whanau.
Ko te tikanga, mehemea he maha nga tangata e hiahia ana ki te haere, ka noho nga manuhiri ki te ruma tatari ka tahuri ki te haere ki te moenga i roto i nga roopu iti. Mena he iti noa nga manuhiri, a, ko te manawanui e hiahia ana i to ratau whanaunga tata ki te taha o te moenga, kaua e hara. Mena e mate ana koe me te wehi, ka hiahia koe kia tata nga tangata ki a koe ki to taha.
Ka nui ake i te rua nga manuhiri i te wa ka taea e nga kaimahi te mahi i ta raatau mahi, ka neke haere i te ruma. Ko te tono mo te whakaaetanga mai i te nurse e tiaki ana i te manawanui mo nga manuhiri ka taea, a ka taea e te nuinga o te iwi te haere mo te wa poto.
Kaua e Haere i te Ara
Kia rite ki te haere ki waho, nekehia to maane pe waiho i te ruma mehemea ka hiahia nga kaimahi ki te ruma ki te whakarato i te atawhai. Ko etahi o nga taputapu e whakamahia ana e nga kaimahi, pera i te miihini miihini maha, he nui rawa, he uaua ki te whakauru ki nga ruma hauora iti.
Kaua e Whiriwhiritia te Manawanui
Kaua e arai i nga turoro o te hōhipera. Kia mahara ko te kaitautoko kei roto i te hōhipera kia pai ake, kaua e ngai manuhiri. Ko te whakatikatika ia ratou ki te korero koa, ki te whakamohio ranei kua tae mai koe, kaore e pai mo to ratau oranga. Noho marie i roto i te ruma me te tatari mo ratou ki te ara, ki te waiho i tetahi tuhi, engari kaua e whakapouri i ta ratou moe.
Kaua e kai i nga kai a te Kairoro
Kaore e tika te korero, engari ka tupu tonu. Kaua e kai i nga kai kua hoatu mo te manawanui. Ko te kai me te inu e whakaratohia ana ki te kaitautoko ka tohua me te nui o nga kai e kai ana kia mohio ai nga kaimahi ki te kai pai to ratou kai. Ko etahi o nga rongoa ka taea te maoa hei puehu me te whakauru ki te kai kia pai ake ai te tango, na te kai i te kai o te maimoatanga he tikanga ka tango ano koe i to raau rongoora.
Kaua e kawe mai nga tamariki ki te Hospital
Mehemea kaore he take pai ki te mahi i tenei, karohia te kawe mai o nga tamariki ki te hohipera. He maha nga hohipera e whakaiti ana i nga taiohi taitamariki mehemea kaore he ahuatanga motuhake pera i te mema o te whanau mate kino, i te whanau ranei o tetahi taina. Ka taea e nga whare hauora te waahi whakamataku mo nga tamariki. Kaore e mohio ana ratou ki nga mea kei te tupu, a, ki te mea kei roto i te ICU te hunga e aroha ana ki a raatau, ka kaha pea te wehi o te ahua o te manawanui. Waihoki, he maha nga tamariki e hiahia ana kia noho ki runga ki te papa, pa atu ki nga taputapu ka noho ki runga mo te moenga, kaore i te haumaru mo ratou, mo te manawanui ranei.
He maha nga iwi e whakaaro ana ki nga hohipera he wahi tino maamaa, engari i roto i te mea pono, ahakoa he maapau te hohipera, kei te ki tonu i nga germs me nga huaketo e taea ai e nga tamariki te mate. A ape i te kawe mai i te tamaiti ki te hohipera i te wa e taea ai, a, mehemea e tika ana, kia tupato ki te horoi i o ratou ringa .
Kia Āwhina, engari Kaua e Whakamahia te Āwhina
He mea pai ki te hiahia ki te awhina i taau i aroha ai, engari ka taea e etahi o te iwi te tango atu. Mena ka tino kaha to hoa ki te tu ki runga ki te wharepaku, kaore koe e mohio ki te hiahia ki te tiki i to pupuhi pupuhi me te parai i o ratou niho i roto i te moenga.
Ko te tipu me te neke, ahakoa he mamae, ko te waahi tuatahi te haere ki te kainga me te whakaora i reira.
Kia mau ki a koe ano
Kaore e taea e koe te tiaki i to hoa aroha ki te kore koe e tango ia koe. I te whara kino o te iwi, i te mate ranei, ka wareware tonu nga mema o te whanau i o raatau hiahia mo nga ra i te mutunga. He tika rawa ki te haere ki te kainga me te moe, te kai, te horoi, te whakarereke i nga kakahu, me te waatea me te matakitaki i te pouaka whakaata. Kaore koe e whai mana ki te awhina i tetahi kaore koe e tiaki i a koe ano. Ka taea e te tangata e arohaina ana i te hohipera te kahakore, e taea ai te peke ki te hohipera, me te pai kia moe nui.
Te whakaute i nga kaimahi
Kei reira nga kaimahi e tiaki ana i taau e aroha nei ki te whakaora i te hauora pai. Kia whakaute i a raatau tono me o hiahia. Mena ka tono nga kaimahi ki a koe kia haere atu i roto i te ruma mo te horoinga me te tukanga, me atawhai me te kore tautohe. Kaua e tautohetohe ki te wehe i te wa e haere ana nga haora, me tono atu he wa atu, he waahi ranei ki te ture ka nui atu pea ka tukuna he wa atu.
Kaupapa:
Ko te Kaitirotiro Mataora Hauora-Ko te aha e kore e mahi i te wa e haere ana nga mate. Jari Holland Buck.