Ko te horoi horoi ringa ko te ara kotahi hei karo i te mate . Ahakoa kua kaha ake te tihi o nga ringaringa o te ringa, kei te whakaatu nga rangahau he pai ake te horoi o te ringa ki te pounamu me te wai, ki te mea kua kitea e koe he ringa poke. Ka taea e te horoi ringa te aukati i a koe mai i te hopu i te makariri noa!
Mo nga turoro o te taatai, ko te horoi horoi ringa i mua i te mahi i te huringa kakahu ka taea te whakaatu i te rereketanga i waenganui i te whakaoranga tere me te urupare pangia.
He mea nui te horoi o te ringa ki te aukati i te mate me te mahi i nga wa katoa. Kia horoia o ringaringa i mua i to pa ki to tautuhinga whakaora .
Te horoi i te ringa 101
- Te whakamahi i te wai e mahana ana, te wairangi ranei, horoia o ringa me te whakamahi i te hopi - kaore e hiahiatia ana he ringa pokekore. He pai ake te mahana me te werawera. Ko te mea ko te wai matao e kore e pai me te wai wera kia karohia mai no te mea kei te maroke i te kiri. Ko te kiri maroke he mea iti pea te pupuhi iti, ka puta ai te mate.
- Kohia nga ringa ki te hanga i tetahi atu. Mena he paru kei raro i ou whao, whakamahia tenei waatea ki te horoi i raro ia ratou. Kohia nga ringa o to ringa me te whakauru i ou maihao kia tino kitea ai koe i waenganui ia ratou. Kaua e wareware ki te tua o o ringaringa!
- Kia mau tonu to ringaringa! Mo te horoi horoi ringa, kaua tenei waahanga e iti iho i te 20 hēkona. Kaore e mohio ana ka oti koe? Whakamātauhia te waiata tuarua a ABC, me pai koe.
- Whakanuia o ringaringa pai. Ko te tikanga, timata ma te horoi i o ringaringa me te tuku i te wai kia rere atu i ou ringaringa. Na ka horoi i te toenga o o ringaringa me te mea e tika ana hei tango i nga mea katoa.
- Me horoi tonu o ringaringa, ma te whakamahi i te peera pepa pepa ma te whakakore i ou ringa kia maroke. Kei te whakangunguhia nga taiohi me nga rata ki te huri i te taputapu ki te peera pepa, ki te kima ranei. He aha? I hurihia te whaa ki nga ringa paru, na kaore pea koe e pai ki te pa ki o ringaringa hou. Ko te tikanga, ka pakaru etahi o nga hiku i roto i nga hohipera ki te whakamahi i nga taapae waewae kia pai ake ai tenei tukanga.
Ki te horoi i ou ringa
- I te wa e kitea ana he paru, he pokekore ranei o ou ringa
- I muri i te whakamahinga i te wharepaku, i nga wa katoa ka whakapiri koe ki nga wai o te tinana (te wera, te wero rereke)
- I mua i muri i muri i muri i te paanga o te taraiwa
- I mua i te kai me te whakarite kai
He aha Ki te kore e taea e koe te horoi i oku ringa?
Mena kaore koe e uru atu ki te pungarehu, whakamahia te taraiwa ringaringa antibacterial. Me mohio he 60% te waipiro me te whakamahi i te nui. Kaore e wewete i te paru o te paru, engari ka awhina ki te aukati i te whakawhitinga o te papa.
He mea nui kia mahara he pai te mahi a te kaitoi ringa ki te nui te whakamahinga o te katoa o nga ringa e rua, me te maroke kia tino whai hua. Kia tino kaha nga ringa e rua, me te papaki i nga ringa i te wa e maeneene ana, ka tohatoha nga maihao ki te mau i roto i roto i ia takitahi.
Ka kore e mahi te Kaihautuku Kaitautoko
Kaore i te whai hua te ringa o te ringaringa ringa mo nga ringa e kitea ana kua poke. Mena ka titiro koe me ou ringa ka taea te kite he paru koe, me horoi koe i ou ringa ki te hopi me te wai.
Mena kei te taunekeneke koe me tetahi tangata e kaha ana te koroheketanga o te clostridium, e mohiotia ana ko C. Diff, me horoi e koe o ringaringa ki te pounamu me te wai, kaore e pai te tango i nga huakita mai i nga ringa.
He pono ano te cryptosporidium me te norovirus.
I muri i te rongo ki nga mate katoa e toru o enei mate, ko te horoi horoi ringa ko te mahi tino pai me te mahi i te wa e taea ai.
He Kupu Mai i
Ko te ringaringa ko tetahi o nga huarahi tinowari me te iti rawa hei tiaki ia koe me etahi atu mai i nga mate. Ko te horoi pai i te ringa ko te painga pai ki nga matea makariri me nga mate e horahia ana mai i te tangata ki te tangata. I muri i te waitohu, ko te horoinga ringa te painga pai mo te taatai i te mate, he mea ka taea te peera i te horoi i o ringa i mua i muri i muri i te waahi mate.
> Mahinga:
Ma te Tiaki Tiaki Tiaki i te Ora. Nga Poari mo te Mana Hauora http://www.cdc.gov/handwashing/
Whakaaturia mai ki ahau te Pūtaiao - Me & Me pehea e Whakamahia ai te Kaituku Ahu. Nga Poari mo te Mana Hauora me te Whakatupato. > https://www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html