Ko te pirau o te niho ka pakaru i te koikoi pakeke me te cimentum o ou niho, te whakaatu i nga pukupuku me te arahi ki nga niho me te toothaches. Me kite koe i to taote hei whakaora i to pirau niho, engari he aha taau e mahi ai kia tae noa ki to waitohu?
Ka taea e koe te whakamahi i enei tohutohu kia kore ai e puta te mamae. Engari kaua e whakaroa ki te whakarite i te waahanga niho kia tika ai te whiwhia me te tukinotia.
Kaore e mutu te mamae katoa kia taea e to taote te tango i te pirau me te hiri i te niho me te whakakii.
He aha te mahi ina he mate mamae koe
Hanga Tohu Toi Toi me te Matapaki i te Tohu Painui
I mua i a koe ki te tango i nga takahanga mamae, karangahia to toiota mo te huihuinga i te wa e taea ai. Mena kaore e taea te kite tonu i a koe, ui atu ki te kaitohutohu i te mea ka taea e koe te whakaora i te mamae.
Hei karo i nga taunekeneke raau, kia mohio ki te korero ki a ia he aha nga rongoä kei a koe inaianei. Mena ka mate te mamae mo te wa poto, kaua e whakakore i taua wa - ka herea te mamae, a kaore ano te kino e whakapai ake.
Akara i nga Kai Hotu me te Pao
Ko nga niho kei te raruraru no te mea he huakita i roto i te papa ka whakaputa i te waikawa e kai ana i te koikoi niho. A karo i nga kai me nga inu e makariri ana, he wera rawa ranei.
Mai i te mea kua pakaru te niho o te niho o te niho i te pirau niho, ka kaha pea te peita ki nga paanga o te taiao.
Ka hiahia pea koe ki te parai i ou niho ki te wai mahana engari i te wai makariri.
Haere ki nga Kai reka me nga waipiro
Me karo ano hoki koe i nga kai me nga inu e tino nui ana i te huka, he tino waikawa ano hoki enei e rua ka paheke te pirau niho. Ko ou niho, kaore ranei e wawe te aro ki a raatau ki a ratau i te mea he wera me te makariri, engari ka taea e ratou te uru ki te pirau me te mamae atu.
Whakaarohia te Tohu Matewhakaaro o te mamae o te Toka
Mena kua whakaaetia e to taote toha, tangohia he rongoora mo te whakamamae mamae. Ko enei hua ka awhina i te mamae o te niho, ahakoa pea kaore katoa. Kaua rawa e nui ake i te horopeta kua whakaritea i roto i te ngana kia nui ake te whakamahara.
I te nuinga o te korero, he maimoatanga rongoora e whakaiti ana i te mumura e mahi pai ana mo te mamae o te niho , no te mea ko te nuinga o te toothaches e tupu ana i te mimiti o nga kiriu, te nerve ranei. Kaua rawa e tuku i te rongoā mate mamae ki runga i te niho, te koroka ranei, no te mea ka taea e tenei te hanga i te wera matū ki a koe.
Whakamahia te Whakamahia o te Peera o te Tae (Eugenol)
Ka kitea i roto i te nuinga o nga taonga kai hauora, kei te whakamahi i te ugenol i roto i nga momo taonga niho mo ona taonga antiseptic me te waihanga. Mā te whakamahi i te ugenol i te kāinga ka awhina i te whakaiti i te mamae o te niho.
Whakawhanahia he mowhiti iti i roto i te hinu, ka muru i te miro ki runga i tetahi waahanga hei tango i te toenga. Ma te whakamahi i te rua o nga tweezers, mauhia te miro ki te niho mamae mo te 10 hēkona, kia tino kore koe e horomia tetahi o te hinu.
Tuhinga o mua
Eiaha e haapae i te pupuhi e aore rв, i te faarue i te vahi fifi. Ka taea e te horoi o tou mangai te mahitahi, ka awhina i nga putea o te huakita hei waikawa e taea ai te whakaputa i te mamae. Whakamātauria i waenga i nga niho e pouri ana.
Ko te tango i nga matūriki kai me te tohu ka awhina i te whakaiti i te mamae o te pukupuku.
Waitohu i te Hoe i te Waa
Ko etahi o nga kaimoana he OCT waitohu kei te whakauru i nga mea e taea ai e koe te whakamahi ki te hiri i te kohanga-hangahanga, he iti rawa. Mena ka taea e koe te tautuhi i te wahanga o te pirau i te waahanga, ka whakamahi koe i tenei waahanga.
He Kupu Mai i
I te wa e whakawhanakehia ana e koe te mate pukupuku, whakapā atu ki to toiore kia kite koe mo te whakarite i tetahi huihuinga tere. I etahi wa ka puta mai te mamae o te niho kaore e puta, ka puta ranei, ka pai ake mo tetahi wa, ka whakaaro koe ka mutu te mahi i tetahi mea e pa ana ki a koe.
Engari ko te roa o te wa e tatari ana koe ki te tango i te pirau i te niho, ko te hohonu o te waa ka haere, ka nui atu te mamae ka puta.
Ka taea e koe te whakamutu ki te hiahia ki te kaha o te awa , me te tangohanga o te niho, kauaka ki te whakakake. Titiro ki to toiore me te whakahoki i to ataata.
> Mahinga:
> Nga pakaru / te pirau niho. Mayo Clinic.
> Te Tae Whakaaro. American Dental Association.