Ko te maatau ki te tukanga o te whiwhi i nga hiko me nga waitohu- a -iwi e kore e hiahia ki te tuku ia koe ki roto i te hiku. I konei, ka kitea e koe nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio e pā ana ki nga taiapa me nga waiota, mai i te aha e hiahia ai koe ki nga taiapa ki te whakatika i te peera whati .
1 -
Kei te hiahia koe i nga paraka?Ko te taahiraa matamua i roto i te tukanga o te tango i nga taiapa kei te kimihia mehemea e hiahia pono ana koe ki nga taiapa . Ma te mohio ki te aha o to tamaiti, te aroha ki a koe, a ka hiahiatia pea e koe he waahanga, he rereke, he rereke me te takitahi. Akohia ko wai e hiahia ana ki nga taiapa me nga painga kaore pea o nga taiapa, e neke atu ana i te kore he niho tika.
2 -
Ngā Records OrthodonticHe roa i mua i te mea ka mau ki o niho o koutou tao, ka whiwhi a ratau tuhi-taatai i nga tuhinga tuhipoi mai ia koe. Kei roto i nga tuhinga a Orthodontic nga korero mo to hitori o to niho o mua, a ka mahi ratou ki te awhina i to tu-tuatua-raa-raa ki te whakamahere i to maimoatanga, mai i te wahi e hiahiatia ai nga putea hei tohu i te ahua o to niho i te wa e oti ai to maimoatanga.
3 -
Whero pakekeAhakoa te nuinga o nga waahi ka whakamahia i te wa o te taiohi, kaore he painga mo nga tamariki. He tino nui nga hiko mo te tangata e hiahia ana ki te whakapai i o ratau niho. Ko te maimoatanga a te pakeke pakeke he mea tino rongonui o te reta horoi, he maha nga tangata e hiahia ana ki te tiaki i to raatau taiao engari i te mea kaore he karauna , he karauna ranei kua whakatokia hei whakapai ake i to ratou ataata. Ko nga mea rongonui rite ki a Tom Cruise me Danny Glover i kawe ki te iwi whānui me te awhina i nga tangata ki te mohio i nga waahanga. Mena kaore koe e pai ki to whakawhitinga, me whakarite he hui me tetahi kaimatene hei kite i nga mea tika mo koe.
4 -
Me pehea te panui me te paraihe me nga parakaKo te pupuhi o ou niho he tino uaua, engari he mea uaua ake te mahi a te tangata ki te awhina i te ra. Ko nga paoho ka eke ki te ara o te mea, he mea uaua ki te tae ki etahi waa. He kupu tohutohu a Oral-B mo te pupuhi me te panui me nga taiapa. Ka hiahia koe ki te tango i nga mea hangarau, nga here, me era atu waahanga tangohanga i mua i te pupuhi. Me pupuhi koe i ia waea ka pakaru i ou niho me te horoi. A, no te kohi, kaore pea te waa e kaha ki te hopu, ka pakaruhia i roto i to awhi. Whakamahia i raro i raro i te waea matua i mua i te tipu i waenganui i te rua o nga niho. Me tango e koe, ka whakahoutia ano i raro i te waea matua ki te kapi i ia niho niho.
5 -
He aha Ka taea e koe, kaore hoki e taea te kai me nga parakaE mohio ana koe ki nga mea ka taea e koe, kaore hoki e taea te kai me nga taiapa ? Ahakoa e kaha ana te kai ki te kai i etahi o nga kai, kaore he paopao e tohu ana ka noho koe i nga kai maeneene, i nga wa katoa i te wa o to maimoatanga. Ma te mohio ko nga kai e taea ana e koe, kaore e taea te kai me o raatau ka awhina i a koe ki te whakatutuki i nga hua tino pai i muri i te whakaoti i to maimoatanga tuutui.
- Ngā Hua: Kōwhiria ngā hua ngohengohe me te tapahi i ngā hua pakeke pērā i te aporo ki nga pihi e ngawari ana te tunu
- Ngā Huawhenua : Aukati i nga huawhenua maroke, pēnei i te kāreti, te kareparāoa, me te broccoli. Engari me whai koa koe ki nga momo huawhenua mo te kai hauora, na reira whiriwhiri i nga huawhenua matomato kia rite ki nga karepe pango me te tunu i nga huawhenua maoa mo te ahua o te ahua.
- He karepe: Ko enei ka tunua, ka tunuhia ranei, engari i etahi wa ka mau nga kiore katoa i roto i to rakau. Ka taea hoki e nga roangaro pakeke te raruraru ki nga taiapa. Tapahia ki nga mowhiti mo te tunu pai ake.
- Te miraka : Kaore koe e raruraru me te nuinga o nga hua miraka, ahakoa he momo tiihi ka taea te hopu i raro i ou taiapa.
- Meat: Ko te kai kai mai i te wheua me te wero iti o te kai he raruraru mo te hopu i roto i to parepare, tae noa ki te painga o to parepare. Tangohia te kai mai i te wheua, tapahia ki nga piwi iti, ka whiriwhiri i nga tapahi ngawari.
- Nati me te Rongo : Ka taea e enei te hopu i roto i to raau me to waea. Ka hiahia pea koe ki te whiriwhiri i nga potae hau me nga purapura oneone.
- Kape : Kia karohia e koe te paowa iti me te pakeke i te wa e mau ana koe i nga taiapa.
6 -
A, no te mea kei a koe tetahi Tae TaeKa taea te whakahaere i nga aukati rereke i roto i te maha o nga ara, i runga i te āhuatanga i te ringa. Mena kua wewetehia o maatau, kaua koe e manukanuka, no te mea hewari atu i te whakaaro o te mahi ki te papanga. He mea pai tonu kia mohio tonu koe ki te taha o te kaimetene ki te wewete i te wera, ki te mea he mea ke atu koe mo o raatau.