He aha me mohio mo te reira?
Ko te pakiaka o te tipu raihana ( Glycyrrhiza glabra ranei Glycyrrhiza uralensis ) he roa te whakamahinga o te whakamahinga o te raorao o Eastern me Western. I roto i nga rongoa Hainamana tuku iho , ko te pakiaka raihana e kiia ko "gan zao".
Whakamahi
I roto i te rongoā otaota, he maha nga huihuinga o te pakiaka raihana me etahi atu huawhenua mo te maha o nga raruraru hauora, tae atu ki:
- te bronchitis
- Tuhinga
- mate pukupuku
- tohu tohu menopausal
- pupuhi
- mate pukupuku
- Tuhinga
Hua
Ahakoa ko te rangahau mo nga hua hauora o te raihana ka iti, ka whakaarohia e nga otaota etahi hua hauora:
1) Ka taea e te Kawenata
I roto i te rangahau o te tau 2008, i kitea e nga kairangataiao he awhina i whakatairangatia ki te puna raihana raihana i awhina i te mate pukupuku (ka mohiotia ano ko "nga mate urutomo aphthous"). I muri i nga ra e whitu o te maimoatanga me te raihana raihana, he nui te heke o nga mema ako ki te rahi o te mate. Ko nga kaitautoko kihai i whiwhi maimoatanga, i tetahi atu ringa, i kite i te nui o te piki o te neke i te 13 ōrau.
2) Dyspepsia Mahi
Ina whakamahia ana me etahi atu otaota, ka taea e te pakiaka raihana te whakaiti i te mauiui o te dyspepsia mahi (he ahua kore e tohuhia ana e te mate pukupuku o runga). I roto i te rangahau 2004 mo te 120 nga tāngata me te dyspepsia mahi, 43.3 ōrau o ngā kaitautoko i tukinotia ki te tauira o te otaota (kei roto i te karaiho kawa, te puawai matricaria, te mowhiti , te caraway, me te pounamu rēmana i tua atu i te pakiaka raihana) he tino whakamaharatanga o nga tohu i muri i nga wiki e waru (i whakaritea ki te 3.3 anake.
ōrau i te rōpū placebo).
3) Nga mate pukupuku
I roto i te rangahau tuatahi i whakaputaina i te tau 2009, i kitea e nga kairangahau ko te maimoatanga me te waikawa glycyrrhizic (he puna i kitea i te raihana raihana) i awhina i te tipu haere o te mate pukupuku tawhito i roto i nga kiore i mua i te mate.
Ngā Kaitiaki
Ka taea e te raihana Glycyrrhizin-raihana te taunekeneke me te maha o nga raau taero, tae atu ki nga taarai, te insulin, nga rata, me nga rongoa toto.
Kia karohia te raihana e nga tangata whai hua o te mate pukupuku, me nga wahine e hapu ana, e whāngai ana ranei.
I roto i nga moni nui, he tohu raihana kei roto i te waikawa glycyrrhizic ko te glycyrrhizin kua whakaatuhia hei whakaheke i te toto toto tiketike me etahi atu kino kino e hono ana ki nga raruraru ngakau (pērā i te iti o te pāhare pāporo). Na reira, he mea nui ki te whakamahi i te tangohanga licorice deglycyrrhiini (ranei DGL), i tangohia mai ai te waikawa glycyrrhizic.
He mea nui kia mahara tonu kaore i te whakamatautauhia nga taputapu mo te haumaru me te kai o te kai kaore i te ture. I etahi wa, ka tukuna e te hua nga putea e rereke ana i te moni kua tohua mo ia otaota. I etahi atu take, ka poke te hua ki etahi atu matū, pērā i te konganuku. Ano, ko te haumaru o nga taputapu i roto i nga wahine hapu, nga whaea mamahi, nga tamariki, me te hunga whai tikanga hauora, me te hunga hoki e tango ana i nga rongoa, kuaore i whakaturia. Ka taea e koe te tiki atu tohutohu mo te whakamahi i nga taputapu i konei .
Hea ki te tiki
Ko nga hua raihana (tae atu ki nga papa whakamahara, potapu, tea, me te puehu) kei te nuinga o nga taonga kai hauora.
He Kupu Mai i
Na te iti o te rangahau, kaore e hohoro ana te tuku raihana hei maimoatanga mo tetahi ahuatanga.
He mea nui ano hoki kia kite i te maimoatanga whaiaro me te kore e whakaroa i te tiaki paerewa ka whai hua nui. Mena kei te whakaaro koe ki te whakamahi i te raihana mo tetahi take hauora, kia mohio ki te korero tuatahi ki ta rata.
Kaupapa:
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Nga mahi o te dyspepsia mahi me te whakarite otaota. He matapo, he matapōkei, he waahi-a-waha, he whakamatautau maha." Digestion 2004; 69 (1): 45-52.
Martin MD, Sherman J, van der Ven P, Burgess J. "Ko te whakamatautau i te whakamatautau i te papakupu tuwhera mo te hukahukahu (raihana) hei tango otaota mo te maimoatanga o nga mate pukupuku." General Dentistry 2008 56 (2): 206-10.
Zhang MZ, Xu J, Yao B, Yin H, Cai Q, Shrubsole MJ, Chen X, Kon V, Zheng W, Pozzi A, Harris RC. "Ko te whakakore o te 11beta-hydroxysteroid dehydrogenase type II ka āta paopao i te ara o te COX-2 me te kape i te tinana mate o te koroni me te tangata." Ko te Pukapuka Whakamahuratanga Hauora 2009 119 (4): 876-85. doi: 10.1172 / JCI37398.
Whakamore: Ko nga korero kei runga i tenei pae he kaupapa mo te kaupapa ako anake, a ehara i te mea hei whakakapi mo te tohutohu, te maatauranga me te maimoatanga a te rata raihana. Ehara i te mea ko te tirotiro i nga whaainga katoa, nga taunekeneke tarukino, nga raruraru, nga kino kino ranei. Me rapu wawe koe i nga ratonga hauora mo nga take hauora me te uiui i to taakuta i mua i te whakamahi i tetahi atu rongoora, i te whakarereketanga ranei i to tikanga.