Ko te painga o nga maimoatanga o te atua ki runga i te mate pukupuku
Kua rongo pea koe ki nga atuakino e mahi ana i te taatai parapara ranei, ki te hunga mate pukupuku-engari kei te mahi enei maimoatanga? I runga i nga taunakitanga pütaiao, ko etahi o ratou e mahi ana, engari ka whakawhirinaki ki te momo mate pukupuku o te tangata.
Ko tehea o nga Whakaora o te Chiropractic E kore te Miihini
Ko nga rangahau rangahau e tohu ana he pai te awhina i nga maimoatanga o te repera me te maimoatanga o te koikoi i te whakahaere i nga migraines , te episodic me te roa.
A, no te whakaaro koe ki te tahua , ka whakaarohia pea e koe he huruhuru Swedish-ko te momo huruhuru te nuinga o te tikanga e uru ana ki te kohikohi, te huri, me te whakamahi i te kaha nui.
Mo nga moenga, he mahinga taiao neuromuscular wiki e arotahi ana ki nga tohu i roto i te tuara, te pokohiwi, te kaki, me te upoko ka kitea he awhina. Ko te kaupapa o tenei ahua ko te whakamamae i nga uaua e kaha ana ki te whakauru i nga kohu, te wehenga i nga ngongo (nga tohu) i roto i nga uaua i whakaarohia ko te puna o te mamae, me te tuku i te rere o te toto ki nga uaua hei pupuri i te hauora.
Ko te maimoatanga o te tipu ka uru ki te kaitautoko me etahi atu kaiwhakaako hauora kua whakangunguhia ano he kaiwhakaora tinana, te taakuta osteopathic ranei e whakamahi ana i to ringaringa, i tetahi taputapu ranei, hei whakamahi i te kaha whakahaere ki tetahi hononga motuhake o te taura. A, no te whakamahi i tenei kaha, ka rongo pea te tangata i te tangi puoro. Mo te kiri kiri, ko te koha te kokopi (te kaki) te rohe o te hiku e arotahi ana te kaiwhakahaere o te atua.
Ko nga huihuinga a te tangata morearea mo te tangata e puta ana ki te migraine ka tupu kotahi ki te rua nga wiki i ia wiki mo te rua marama.
Kaore i te ahua o te maaka e tino noho haumaru ana, e kore e taea te whakaora i te hauora, kei reira etahi orearea nui e whai paanga ana ki te tipu o te tira o runga. Ko enei orearea ko:
- mate
- toto
- te whakapae i te taatai
- te whakapau kaha
Ko te take tenei he mea nui kia pai te korero mo nga maimoatanga e whakaarohia ana e koe i te tuatahi me to taakuta atawhai taau me te tohunga pukupuku.
I tua atu i te maimoatanga me te taatai mo te moemoeke, kei te kitea he mahi whaitake a te hinengaro maha e hono ana i nga mahi hauora tinana, nga tikanga whakahirahira, te whakahaerenga o te aho me te tohutohu kai hei whakaiti i te mamae o te moenga, te auau, te roa, me te hauhautanga. Ko te ahuareka, ko te whakamahinga i whakamahia anake (ahakoa ko te mahi aporo, te kaki o nga nekehanga nekehanga, te tinana tinana katoa) kaore i tino whakaatuhia he painga ki nga tangata me nga heke.
Kei te whakaatu tenei ko te huinga o nga maimoatanga e watea ana i nga moutere-he huarahi ake katoa, tetahi e whakaaro ana ki te tinana, te hinengaro, me te oranga o te tangata.
Ko tehea Chiropractic Treatment Pai te Tension-Momo Hera
Mo te pukupuku o te pukupuku episodic -he momo taangata (he pupuhi, he kiriu kawa), kaore i kitea he awhina i te waahi. I te korerohia, he pai te awhina o te taatai mo te hunga e mau tonu ana i te mate pukupuku, ahakoa kaore ano kia kitea te taunakitanga o te tohu rangahau.
Ko tetahi rongoā chiropractic e taea te whai hua i roto i te maimoatanga i nga pukumahi e rua me te tino pukupuku-ko te taangata o te momo pukupuku, ko te kohikohinga craniocervical iti-load .
I roto i tenei waahi, he kaha te kaha atu i te whakamahinga o te taatai ki te kaki, e tuku ana i te nekehanga o te kiore. Ko te whakapiri ano he waahanga o tenei waahi.
I roto i tetahi akoranga i roto i te Cephalalgia , i kitea te pūnaha hauora a te Thera-Band (he ahua o te kohinga craniocervical) ki te whakaiti i te auau o te mate pukupuku, te kaha, me te roa. Ka mahi nga kaitono i nga mahi i ia ra mo nga wiki e ono i muri mai i nga mahi-wiki mo nga marama 6. Ko nga hua o tenei ako (6 marama) kei te whakatairanga i roto i tenei waahanga i whakaekea i te roanga atu o te wa katoa o te kaupapa whakaora.
Koinei nga raorao o te Chiropractic Ma te Cervicogenic Headaches
Ko te mate pukupuku o te Cervicogenic , he momo mate pukupuku ohorere, e whakaaro ana ka puta mai i te raru o te kaki. Ko nga tangata whai pukupuku cervicogenic e whakaatu ana i te mamae o te upoko kotahi e timata ana i muri o te upoko ka neke ki mua. Ko te nuinga o nga mea e pa ana ki te taha-a-ringa, te pakuhiwi me te mamae o te ringa. Kei te kaha te mamae ki te pehanga o waho ranei, ki etahi waahi o te kaki mo te wa roa.
E taunakihia ana te maimoatanga o te tipu mo te mate pukupuku cervicogenic, e rua nga wiki i ia wiki mo nga wiki e toru, ka whakatairangahia te kohikohi i roto i te kaki mo nga waahanga waru ki te tekau ma rua mo te ono wiki. Ka taea ano e nga mahi ngoikore o te kaki te whakakore i nga tohu o te mate pukupuku cervicogenic engari me mahi i ia ra mo nga wiki e ono.
Ko tetahi tauira o te mahi porohita hiko hohonu he mea e takoto ana te tangata i runga i te papapuhi, a, he maha nga whaeke e mau ana i te mahunga o te upoko. Ka whakamahia enei mahi (whakawhitinga uaua) mo nga waahanga tekau-rua i muri mai i te tekau nga haurua o te okiokinga mo te 15 waitohu. Ko te mutunga, ko enei mahi e pupuhi ana i te kirika me te pupuhi, nga ngongo hiko o te kaki hohonu e whai wāhi nui ana ki te tautoko i te kaki.
He Kupu Mai i
Ko te maimoatanga o to mate me te mate pukupuku he mahi uaua. Engari na roto i te mahi tahi me taau taakuta, te pupuri i te hinengaro, me te whakawhirinaki ki o tikanga, kua puta ke koe ki te tīmatanga pai. I te mutunga, he mea pea ka awhina i te mamae o te pukupuku o te mate pukupuku - me te mohio ko te huinga tika ka hiahiatia te manawanui, te manawanui, me te iti o te whakamatautau me te hapa.
> Mahinga:
> Borisut S, Vongsirinavarat M, Vachalathiti R, Sakulsriprasert P. Pānga o te Whakanuia me te Whakanuia te Whakangungu o te Papa Teitei me te Rae
Nga Motuhake mo nga Mahi Motuhake me nga Paanga Taumahi o nga Wahine me te Pao o te Paanga Toa. J Phys Ther Sci . 2013 Mahuru; 25 (9): 1157-62.
> Bryans R et al. Ko nga Aratohu e whakaatuhia ana mo te Hinengaro mo te Tuku Hirokiro o nga Tamariki me te Materoto. J Manipulative Physiol Ther. 2011 Jun; 34 (5): 274-89.
> Ernst E. Nga Huringa Motuhake o te Whakangungu Tainui: He Arotake Whakamaori. JR Soc Med . 2007 Jul; 100 (7): 330-38.
> Fredrikesen TA, Antonaci F, Sjaastad O. Cervicogenic Headache: Too Nui ki te Kia Mau-Korerohia. J Headache Pain. 2015; 16: 6.
> van Ettekoven H, Lucas C. Te kaha o te Whakanohoranga Whakanohotanga me te Kaupapa Whakangungu Craniocervical mo te Mate Tekau-Motuhake; he Whakamātautau Hinengaro Randomized. Te whakamahara . 2006 Aug; 26 (8): 983-91.